안녕하세요!
정형외과
Q. 갑자기 생긴 종아리 근육 땡김 및 통증이 있습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설명하신 증상은 근육 경련이나 일싲거 혈액순환 문제로 발생할 가능성이 높습니다. 특히 아침이나 갑작스러운 활동 시 종아리가 땡기고 단단해지는 현상이 반복되는 점이 특징적입니다.스트레칭과 충분한 수분과 전해질을 섭취하고 발목과 종아리 근력 강화가 도움이 됩니다. 증상이 자주 반복되거나 발 발가락 감각 저하, 부종이 동반되면 혈관이나 신경 문제 확인을 위해 병원 진료가 필요합니다!
정형외과
Q. 다리의 무릎 근처 근육이 아픈 느낌이 오는데 관절 때문인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 위 근육 통증은 대부분 대퇴사두근 같은 근육 피로나 긴장과 미세손상 때문에 발생해요 관절 자체에 문제가 있으면 부종이나 열감, 또 움직임 제한이 동반되는 경우가 많아요!말씀하신 경우처럼 관절은 괜찮고 근육만 아픈 경우라면 근육 문제일 가능성이 높습니다! 가벼운 스트레칭과 근력 강화, 휴식으로 호전되지 않으면 정형외과나 물리치료 상담이 안전합니다!
정형외과
Q. 3달간 계속되는 팔 근육통?에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 과사용이나 반복적인 하중으로 인한 근육 힘줄 과긴장 혹은 미세손상 가능성이 높습니다.엑스레이에 이상이 없고 움직임에는 제한이 없으며 통증이 하중이 걸릴 때만 나타나는 점에서 신경 손상보다는 국소 근육 힘줄 문제로 추정됩니다. 통증이 점점 줄고 있으므로 가벼운 스트레칭과 저강도 근력 운동부터 시작하며 통증이 심해지면 즉시 중단하는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 허리디스크 mri 질문 드리겠습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.올려주신 mri 사진을 보면 요추 4~5번 디스크 부위가 약간 돌출 또는 수핵 탈출 가능성도 보이고 디스크 간격이 좁아져 있는 느낌도 있습니다.체중 증가와 함께 요추에 과부하가 걸리면 요통, 신경 압박으로 인한 방사통이 발생할 수 있습니다. 오목해진 부분은 일반적으로 퇴행성 변화로 완전히 원래 상태로 회복되기는 어렵습니다. 정상 범위를 넘어선지 여부와 수술 필요성은 신경 증상이나 통증, 상세소견을 종합해서 상담이 필요합니다!
정형외과
Q. 발바닥 통증은 무슨 질병을 의심할 수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 뒤꿈치에서 발가락 중간 통증은 족저근막염이 가장 흔한 원입니다. 그 외에 발바닥 근육 힘줄 염증, 아킬레스건 문제, 발바닥 신경 압박 등도 가능성이 있어요 통증이 활동 후 심해졌다가 쉬면 완화되는 패턴은 족저근막염과 잘 맞습니다. 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과 진료받고 필요하면 초음파나 엑스레이를 권합니다!
정형외과
Q. 무릎관절이 가끔 통증이 오는데 자가골수 줄기세포 주사로 완치료가 가능한지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자가골수 줄기세포 주사는 무릎 연골 손상이나 초기 퇴행성 관절염의 증상 완화와 연골 재생을 도울 가능성이 보고되지만 완치 효과는 아직 확실하게 입증되지 않았습니다.증상이 가벼운 초기 관절염에서는 수술을 피하면서 통증 완화에 도움될 수 잇습니다. 중증관졀염이나 연골 손실이 큰 경우에는 줄기세포 주사만으로 완치되기 어렵고 수술적 치료가 필요할 수 있습니다!
정형외과
Q. 목뼈? 부근을 손으로 잘못 누른듯합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손으로 목뼈 주변을 강하게 누르면서 느낀 통증과 지끈거럼은 목 근육 긴장이나 경추 주변 인대 자극일 가능성이 높습니다.일시적으로 혈류 변화로 눈앞이 맑아진 느낌이 들 수 있으나 신경이나 혈관 손상 가능성은 낮지만 주의가 필요합니다. 통증이 지속되거나 팔 저림, 두통이나 어지러움이 동반되면 정형외과에서 진료를 받아보는 것이 좋아요!
정형외과
Q. 아버지 발이 까맣습니다 어느 병원으로 가야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 말초혈관 문제, 당뇨 합병증, 피부 괴사 가능성을 시사할 수 있어 신속한 진료가 필요합니다.우선 혈관외과 또는 내과에서 평가받는 것이 안전합니다. 심한 경우 피부괴사, 감염, 괴저로 진행될 수 있으므로 자체하지 말고 병원 방문을 권합니다! 검사로는 발목 상완지수, 혈관초음파, 혈액검사 등이 이루어질 수 있어요!
정형외과
Q. 부츠(팀버랜드) 신고 엄지쪽 관절이 아픈데 좀 커서 그럴수도있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 발볼 맞는데 길이가 남고 발등이 낮고 무거운 부츠 때문에 엄지 관절에 압력이 가해져 발생할 수 있습니다.무지외반증이나 평발이 있는 경우 발이 자연스럽게 자리잡지 못해 더 쉽게 통증이 생깁니다. 한 사이즈 작은 신발은 길이가 줄어 오히려 발끝과 엄지 관절을 더 누를 수 있어 악화될 가능성이 높습니다!
정형외과
Q. 골프를치다가 왼쪽갈비뼈쪽이 결리는데 어느과로 가야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골프후 갈비뼈 주변 근육이나 늑간근 긴장으로 통증이 생긴 경우가 많아 정형외과나 재활의학과에서 먼저 확인하는 것이 안전합니다.필요하면 엑스레이로 갈비뼈 골절이나 손상 여부를 확인할 수 있습니다. 물리치료와 운동 조절이 초기 치료에 도움이 됩니다. 한의원 침 치료는 보조적일 수 있지만 골절이나 심한 손상 가능성을 먼저 배제하는 것이 중요합니다