안녕하세요. 최성훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 기름 밟고 미끄러져서 넘어졌어요..
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.기름밟고 미끄러져서 넘어질 경우 골절이 생기는 등 크게 다칠 수 있어 향후에 좀 더 주의하시기 바랍니다. 올려주신 사진으로 미루어 타박상으로 인한 멍으로 생각되는데요. 휴식을 취하며 냉찜질과 진통소염제를 복용해보시고 많이 붓기과 통증이 지속된다면 골절이나 관절 손상의 가능성에 대해 정형외과 진찰을 받을 것을 권합니다.
내과
Q. 역류성 식도염에 대해서 질문합니다. 복용하고 있는 약에 대해서도 질문드려요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.역류성 식도염의 경우 한 달 이상 꾸준한 약물치료와 함께 생활습관의 교정이 반드시 병행되어야 하겠습니다.설명 들으신 바와 같이 식도-위 사이 괄약근이 약해지며 음식물이나 위 산의 역류가 질환 발생의 주된 원인으로 괄약근의 기능을 떨어 뜨리는 음주, 흡연, 카페인, 탄산음료, 기름진 음식의 섭취, 과식을 피하고 식사 후 바로 자리에 눕는 습관이 있다면 고칠 것을 권합니다.올려주신 처방 내역으로 미루어 우루사의 처방 사유는 모르겠으나 나머지 약은 적절해 보이며 점막을 보호하고 위 산 역류를 줄여 줄 수 있는 갤포스나 게비스콘과 같은 현탁액을 함께 복용해보기 바랍니다.
피부과
Q. 집에만 있는날에는 굳이 2번 세안 안해도 괜찮나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.일반적으로 세안 횟수는 하루에 두 번이 적절합니다. 밤 사이 분비되고 쌓인 피지와 유분을 제거하는 위해, 일과를 마치고 하루 동안 피부에 쌓인 노폐물과 이물질, 화장을 제거하기 위해 아침, 저녁으로 세안을 하는 것이 피부 건강에 바람직하겠으나 본인 피부 타입에 따라 기름기가 많지 않거나 하루 종일 집 안에서만 있어 피부의 오염도가 낮다면 하루 1회 세안도 충분할 수 있겠습니다.
안과
Q. 불키고 자면 시력저하등 눈에도안좋다는데 이게 지속적으로 키고잘때를 이야기하는거죠 ??
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.어쩌다 한 번은 큰 문제가 되지 않겠으나 습관적으로 밤에 불을 켜고 잘 경우 비만과 당뇨병 위험을 높입니다. 불을 켜고 자는 경우 멜라토닌 분비를 억제해 생체리듬을 깨뜨리고 식욕을 감소시키는 호르몬인 렙틴 분비가 줄어들어 비만해질 가능성을 높입니다. 또한 인슐린 저항성을 증가시켜 당뇨병 발병률도 증가하게 됩니다. 성장기 아이의 경우 수면환경이 밝으면 멜라토닌 생성 억제로 인해 성장호르몬이 잘 나오지 않아 키 성장에 좋지 못한 영향을 주며 수면의 질을 떨어뜨려 불면증, 무력감, 피로감 등을 유발한다.따라서 건강을 위해선 자기 전 강한 밝은 빛을 내는 기기의 사용을 피하고 침실 밝기를 최대한 어둡게 하거나 모두 끌 것을 권합니다.
정형외과
Q. 게임하다가 주먹으로 폰을 좀 쳤는데 정권이 부었어요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.주먹으로 사물을 칠 경우 충격으로 인해 골절이 생길 수 있습니다. 냉찜질을 하며 진통소염제를 복용하고 붓기와 통증이 지속될 경우 정형외과를 방문하여 골절 여부 확인을 위해 엑스레이 검사를 받을 것을 권합니다.
내과
Q. 아까 전 부터 왼쪽 관자놀이가 계속 아파요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.차가운 음료를 빨리 마실 경우 뇌의 혈관이 급격히 수축하였다가 확장되는 과정에 두통이 발생합니다. 일반적으로 몇 초에서 몇 분 사이에 사라지나 편두통이 있는 사람들은 이 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다. 또한 마라탕과 같이 자극적이고 기름진 음식을 섭취하는 경우 위장관 점막에 염증을 유발하여 복통과 설사를 유발 시키고 건강을 해칠 수 있어 가급적 섭취를 피할 것을 권합니다.
기타 의료상담
Q. 목에 머리카락 이물감이 느껴집니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.목 점막이 자극된 경우 이물감이 몇 시간 가량 지속되기도 하나 증상이 계속 된다면 점막에 이물질이 박혀 있는 경우도 생각해볼 수 있으므로 성대보다 윗 쪽인 경우 이비인후과를, 아래 쪽이라면 내시경 검사가 필요하겠습니다. 목의 이물감과 함께 속이 답답하고 트름이 자주 나올 경우 역류성 식도염/후두염이나 소화 불량으로 인한 증상의 가능성도 있으므로 병원을 방문할 것을 권합니다.
이비인후과
Q. 속이 안쓰려도 역류성식도염이라고 볼 수 있나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.역류성 식도염의 특징적 소견으로 위산 역류나 가슴이 고추가루를 뿌린 것처럼 화끈거림이 있으나 그 외 목의 이물감이나 흉부 불쾌감 등 다양하게 나타날 수 있습니다. 진료 후 역류성 식도염의 가능성이 추정된다면 처방된 약을 꾸준히 복용하며 악화 요인인 음주, 흡연, 카페인, 탄산음료, 기름진 음식, 과식 등을 피하고 이러한 노력에도 증상의 개선이 없을 경우 진단이 맞는 지 재 진찰이 필요하겠습니다.
기타 의료상담
Q. 다리쥐가 자주나요 종아리 바깥쪽에도
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.장시간 서서 근무를 하는 경우 다리로 혈액이 몰리며 발생하는 하지정맥류을 먼저 생각해 볼 수 있으나 저림증이 동반될 경우 척추 질환으로 인한 신경병증의 가능성도 고려가 필요하겠습니다. 근무 중간에 앉아서 휴식을 취하거나 의료용 압박 스타킹을 착용해보고 증상이 지속될 경우 정형외과나 신경외과 진찰을 받아 볼 것을 권합니다.
정형외과
Q. 다리를 접질렀는데 어떻게 처치해야 할까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.계단에서 발을 접질렸다면 체중 부하를 피하고 휴식을 취하며 냉찜질과 진통소염제를 복용할 것을 권합니다. 이러한 노력에도 붓기나 통증이 지속되는 경우 인대나 관절 손상의 가능성이 있으므로 서둘러 정형외과 진찰을 받아보기 바랍니다.