Q. 혈압으로인한 눈 실핏줄터짐 어떻게해야되나
안녕하세요. 김수비 의사입니다.고혈압으로 인해 눈의 실핏줄(결막하출혈)이 자주 터지는 것은 혈관 압력이 높아져서 미세혈관이 쉽게 손상되는 상태일 수 있습니다. 일반적으로 결막하출혈은 시력에는 영향을 주지 않고 며칠에서 2주 정도면 자연 흡수되어 사라지지만, 잦은 발생은 혈압이 충분히 조절되지 않고 있다는 신호일 수 있어요특히 고령이시고 기존에 고혈압과 고지혈증이 있으시다면, 혈관 건강 전반에 더 신경 써야 할 시기죠따라서 우선은 혈압이 꾸준히 정상 범위(예: 120~130/80 이하)로 유지되고 있는지 자가측정 등을 통해 확인하는 것이 중요합니다. 만약 혈압이 변동이 심하거나 평균적으로 높게 유지된다면, 복용 중인 혈압약의 조정이 필요할 수 있으므로 주치의와 상담이 필요해 보이구요또한 식단 조절(저염식), 꾸준한 운동, 스트레스 완화 등 생활습관 개선도 병행되어야 합니다. 반복적으로 눈 실핏줄이 터진다면, 안과 진료도 받아서 망막이나 안구 내부 혈관에 이상이 없는지 확인해보는 것이 좋습니다
Q. 섬유상피용종(폴립)이라는 것이 얼굴이나 목주변에 생기는데요. 왜 그런것이 생기는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.섬유상피용종(Fibroepithelial polyp), 흔히 말하는 쥐젖은 양성 피부 종양의 일종으로, 주로 중년 이후 성인에게 생기며 얼굴, 목, 겨드랑이, 사타구니 등 피부가 접히는 부위에 잘 나타납니다. 이들은 작은 피부 돌기로 보이며, 살색 또는 갈색을 띄고 통증은 없지만 미용적으로 불편함을 주기도 해요주된 원인은 정확히 밝혀지지는 않았지만, 피부의 마찰, 노화, 유전적 소인, 인슐린 저항성 등이 관련된 것으로 알려져 있습니다.특히 비만이나 당뇨, 호르몬 변화와도 관련이 있다는 보고가 많고, 인슐린 저항성이 있는 사람에게 더 흔하게 발생할 수 있습니다. 마찰이 자주 일어나는 부위에 잘 생기는 경향도 있으며, 목걸이 줄이나 셔츠 칼라 등과 지속적으로 피부가 접촉하는 부분에서 더 많이 보이기도 하구요. 성별로는 여성에게 조금 더 흔하지만, 남성에게도 자주 나타납니다.치료는 대부분 미용적인 이유나 자극에 의한 불편감이 있을 때 시행됩니다. 피부과에서는 고주파 소작, 냉동치료(냉동요법), 레이저 시술 등으로 간단하게 제거할 수 있어요. 재발을 막기 위해 특별한 약이나 관리법은 없지만, 피부 마찰을 줄이고 체중과 혈당을 조절하는 생활 습관이 도움이 될 수 있구요. 자주 생긴다면 단순 미용적 문제가 아닌 대사 증후군의 가능성도 고려하여 내과적 검사도 한 번쯤 받아보는 것이 좋습니다
Q. 면도를 하다보면 피부가 빨갛게 달아오를 때가 있는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.면도를 하면서 피부가 빨갛게 달아오르는 이유는 주로 피부 자극과 면도 후 염증 반응 때문입니다. 면도는 피부 표면의 털뿐 아니라 아주 얇은 각질층까지 같이 깎아내는 과정이기 때문에 피부에 상처처럼 미세한 손상이 생길 수 있어요 이런 자극이 반복되면 피부가 예민하게 반응하면서 붉게 달아오르고 따끔거리거나 가려움증을 유발할 수 있죠새 면도기를 사용했음에도 불구하고 여전히 붉어지는 이유는 면도기의 날 상태 외에도 면도 습관이나 피부 타입이 크게 작용하기 때문입니다. 예를 들어, 너무 강하게 누르면서 면도를 하거나, 건조한 피부에 바로 면도하는 경우, 혹은 면도 전후 피부 보습이 부족한 경우에도 자극이 쉽게 생기게 되죠특히 민감성 피부를 가진 경우, 면도 크림이나 젤에 포함된 성분에 대한 경미한 알레르기 반응이 있을 수도 있습니다.이 문제를 줄이기 위해서는 면도 전에 따뜻한 물로 얼굴을 충분히 적셔서 모공과 수염을 부드럽게 해주고, 자극이 적은 면도용 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 면도 후에는 반드시 진정 작용이 있는 애프터쉐이브나 보습제를 발라 피부를 보호하고 회복을 도와주는 것이 중요하구요만약 붉어짐이 자주 반복되고 오래간다면 피부과 진료 및 상담을 고려해보는 것도 좋습니다
Q. 담낭수술후 재채기? 24일차인데 괜찮나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.담낭 제거 수술 후 25일이 지난 시점이라면, 대부분의 경우 수술 부위는 내부와 외부 모두 기본적인 회복이 완료되는 시기에 해당합니다. 특히 복강경 수술로 담낭을 제거했다면, 복벽의 절개도 작고 회복이 빠른 편이기 때문에 재채기나 가벼운 기침 정도로 탈장이 발생할 가능성은 매우 낮아요현재 말씀하신 것처럼 눕거나 일어날 때 통증이 없고, 재채기 시 복부 통증도 없다면, 수술 부위에 큰 무리는 가지 않은 것으로 보입니다.다만, 복부 수술 후에는 완전 회복까지 보통 6주 정도까지는 조심하는 것이 좋습니다. 재채기나 기침을 할 때는 배에 가볍게 손을 대고 지지해주는 것이 복벽에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 현재 통증이나 이상 증상이 전혀 없고 상처도 잘 아물었다면 큰 문제는 없어 보이지만, 앞으로도 갑작스러운 복통, 팽창감, 혹 같은 증상이 생긴다면 탈장 가능성도 염두에 두고 병원에 방문하는 것이 안전합니다.