안녕하세요. 한수영 전문가입니다.
Q. 외측 측면 다리 골반부터 아래까지 통증
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.우선 증상자체가 단순한 통증을 넘어 신경 압박에 근육 저하까지 같이 있는 것 같습니다.근골격계 및 신경계 까지 복합적인 것 같습니다.척추 전문 병원이나 대학병원 신경외과 정도 가셔서 진단을 받으시고 향후에 재활 치료등을 받으셔야 할 것 같습니다.
Q. 무릎 삐었는데 방법좀알려세요 😥😥😥
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.우선 지금 당장 할 수 있는 방법은 안정을 취하는것, 부상 부위에 냉찜질을 하는것붓기가 있다면 배개같은거 위에 다리두기 정도가 있습니다.무릎이 한쪽으로 계속 치우친 느낌이 든다던가, 시간이 지나도 통증이 같거나 심해 진다면 정형외과 진료 받아 보시기를 추천 드립니다.
Q. 골다공증-3인데요~ 얼마나 위험한 상태일까요?
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.우선 t-3은 수치상으로 중증골다골증 입니다.수치상으로는 넘어짐 말고도 작은 충격에도 골절의 가능성이 있고, 가벼운 부딛힘에도 금이 갈 수 있습니다.즉 넘어지는것 말고도 주의 해야 할 부분이 많이 있습니다.우선 골절을 가장 주의 해야 하고, 근육이 약하다면 골절에 더욱 취약해 집니다.칼슝이나 비타민D 와 더불어 약물치료를 받으셔야 합니다.
Q. 뼈에 금이 가면 바로 통증이 오나요? 하루정도 지나서 통증이 오나요?
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.일반 골절은 통증이 심하고 움직임이 많이 힘들고 붓기도 바로 나타납니다.미세골절은 처음에는 불편한 정도지만 움직임이나 체중 및 부하가 있는 사용으로 통증이 점점 심해지는 경우가 많고, 그로인해 붓기나 움직임의 제한이 점점 심해지는 경우도 있습니다.이말은 증상이 하루 정도 시간이 지나면서 서서히 나타 날 수도 있습니다.일반적으로 뼈에 금이가면 금이간 부위를 누르거나 만지면 욱신한 통증이 있을 수 있어요.부위가 붓기가 나타 날 수 있고, 외부에 충격일 경우는 멍이 들고 퍼지기 시작 할 수 있습니다.당연히 부위에는 움직임시 불편하거나 특정 자세에서 통증이 있습니다.
Q. 허리부딛힘 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.허리가 통증이 지금 있는 건가요?일단 외부 충격으로 인한 통증이라면 정형외과 진료를 받는 것이 좋습니다.뼈에 이상 유무 및 디스크 손상, 염좌등의 여부를 확인 후에도 통증이 계속 있다면 재활의학과 가보시면 될 것 같아요.