안녕하세요. 한수영 전문가입니다.
정형외과
Q. 발목인대 부분파열 재파열됐는데 보조기
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.보조기는 4~6주 정도 착용을 권장 합니다.초기는 통증이 있을 수도 있고, 불안정 적일 수 있어서 1~2 주 정도 착용을 권장 하며이후 통증이 없다면 보조기 제거하는 것이 좋습니다.이상입니다.
정형외과
Q. 70세 여성입니다 골다공증이 심한데 주사를 안 맞아도 되나요?
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.골다골증 주사는 골밀도 검사 결과 및 나이와 가족력 등을 고려 및 비타민D 단독으로 부족할때 필요합니다.골다골증은 환자의 상태나 골밀도 검사 결과에 따라서 선생님께서 결정을 합니다.65세, 여성, 골다골증이 심하다고 하면 조카분 말씀대로 고위험 군에 들어 갈 수도 있다고 봅니다.진료시 선생님께 정확한 상태를 확인 하시고, 혹시나 걱정 되신다면 다른 병원도 한번 가보길 추천 드립니다.
정형외과
Q. 장기간 습관적으로 손가락 관절을 꺾는 행위가 관절 건강에 미치는 영향은 전혀 없나요
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.관절내 기포가 터지는 소리로 일반적으로는 관절 등에 손상을 주지는 않습니다. 개인차가 있지만 꺾는 행동 이후 불편함을 느끼는 경우는 있습니다.꺽기 이후에 통증이나 불편함이 없다면 큰 문제는 없고 불편함을 느끼신다면 줄이는게 좋을 것 같습니다.
재활·물리치료
Q. 손목 터널 증후군 예방을 위한 생활 습관은 무엇인가요?????
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.올바른 자세는 손목을 너무 구부리거나 펴지 않고 중립으로 위치하셔야 하고 반복적인 작업을 피하고, 부하가 가는 작업은 피하는 것이 좋습니다.만약 반복적인 작업을 해야 할 때는 휴식 시간을 가지며 손목을 돌리는등으 스트레칭을 해주시는게 좋으며, 손목 보호대 착용도 도움이 됩니다.손목은 사용을 안 할 수 없는 부위라 작은 습관에서 손목 건강을 지키는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 관절에 염증이 없어도 체외충격파할때 통증을 느낄 수 있나요?
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.체외 충격파는 염증이 있다고 해서 통증이 있는건 아닙니다.초음파상에 염증이 없어도 미세 조직 손상 및 혈류 장애로 통증이 있을 수도 있습니다.발목은 신경도 많고 조직도 얇아 자극에 민감하게 반응 할 수도 있습니다.