다시봐도명확한요거트
- 영양제약·영양제Q. 임신준비시 먹지말아야하는 건강보조식품/영양제안녕하세요임신을 생각하고 있는 1인입니다임신준비하면서 또는 임신중에 먹으면 좋다는 건강보조식품 또는 영양제/영양소(철분, 엽산 등)가 많은데먹지 말아야 할 건강보조식품 또는 영양제에 대한 정보는 적은거같아서요임신 전 또는 임신기간동안 비타민 e는 과다하게 섭취하면 안된다 등 유의사항이 있을까요?
- 기타 심리상담심리상담Q. 완벽주의적인 성향을 어떻게 완화시킬 수 있을까요?안녕하세요계획하는걸 좋아하는 사람입니다동시에 계획하는걸 이루는걸 좋아하는 목표지향적인 사람인데요문제는 계획한대로 되지 않았을 때 너무 많은 스트레스를 받습니다.주변 환경(타인 등)에 의해 목표를 이루지 못해서 스트레스를 받을 때도 있지만 제 자신(능력/의지부족 등) 때문에 이루지 못할 때 더 스트레스를 받는 것 같습니다이럴 때 멘탈관리를 어떻게 해야 건강한 마음을 가질 수 있을까요?
- 기업·회사법률Q. 스타벅스 이용 어디까지 이해하세요?요즘같은 시국에 스타벅스 이용에 어떻게 생각하세요?1) 굿즈(텀블러 등)는 허용가능하다2) 카드에 남아있는 금액, 쿠폰은 허용가능하다3) 상관없다4) 어떤방식으로든 불허한다
- 다이어트 식단건강관리Q. 하루 적정 카페인 섭취량은 어떻게 될까요?안녕하세요제가 평소에 커피를 많이 마시는데(평균 하루 2-3잔/아메리카노 기준) 체중에 따른 일당 적정 카페인량이 있을까싶어서요아시는 분들 산식 알려주시면 감사하겠습니다!
- 산부인과의료상담Q. 자궁근종+자궁선근증 유산가능성 문의안녕하세요임신 및 출산을 고려중인 1인입니다현재 5cm이상 자궁근종 2개와 기타 자궁근종을 포함하여 총 10개 이상을 갖고있고 자궁선근증이 있다는 소견을 접했습니다초기 12주에는 최대 35% 후기까지 총 최대 45%의 유산율을 보인다고 chatgpt에서 얘기하던데 관련하여 경험자분들이나 전문가분들의 의견 부탁드립니다
- 의료 보험보험Q. 로봇수술 2세대 실비보험 청구시 보상정도안녕하세요 2000년대 실비보험 가입한 사람입니다최근에 의사선생님의 권유(꼭 해야한다는 아니고 이런 방법이 있다)로 로봇수술을 받게 되었는데 일반적으로 보험에서 몇프로까지 커버 가능한가요?
- 문학학문Q. 프랑스어 공부법(청취, 말하기) 문의드립니다delf b2 시험을 앞둔 상황입니다b1을 10년전에 획득했고 그 때도 듣기와 말하기가 약해서 겨우 턱걸이로 합격했고 지금도 합격선에 들려면 많은 노력이 필요합니다한달 정도 여유있는 상황에서 어떻게 효율적으로 공부할 수 있을까요?
- 부동산경제Q. 구축아파트 인테리어 후 몇년까지 상태최상로 보일까요?안녕하세요구축아파트에 살고있으며 곧 인테리어한지 1년이 다 되어갑니다아이나 애완동물이 없는 상황인데 교통편이 불편해 좀 더 살다가 집을 비울 계획입니다부동산에 내놓을 경우 언제까지 상태(최)상으로 인정받을 수 있을까요?
- 책·독서취미·여가활동Q. 영어원서 추천 부탁 드립니다~~~~안녕하세요외국 유학을 준비하고 있는데 영어로 된 논문을 읽을 일이 많을거같아서요!현재 아이엘츠 아카데믹 오버롤 7.0 토플은 100 이상 받은 상황인데 이에 비슷하거나 조금 더 어려운 영어원서 부탁드립니다!선호 장르는 범죄/로맨스 소설, 자기개발서입니다!
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 관한 조언 부탁드립니다~~키 160 전후 몸무게 65전후 bmi 30을 갖고있는 여자입니다운동은 일주일에 적어도 4번 이상하며pt 50분+런닝 20-30분 또는 플라잉요가 50분씩 각 2번 정도 하고 있습니다3끼 꼬박먹고 한끼는 곤약밥/두유+생식 및 구운계란을 먹는 편인데요그 이상의 절식 단식 등은 하고싶지 않은데 2달간 5키로 빼기나 bmi 지수 줄이기가 가능할까요ㅠㅠ2주동안 큰 편차가 없어서 여쭙습니다