훈훈한고래
- 기타 고민상담고민상담Q. 다이어트중입니다 추석오기전에 다이어트 해두려구요10월에 만날사람 생겨서 다이어트 하고 있어요소개팅 받았는데 잘됐으면 좋겠어요지금은 65.1인데 원래시작은 69.8이였는데이대로면 계속 빠지겠죠..?50까지 뺄생각이지만 10월에는 적어도 60까지는 빠졌으면 좋겠는데가능할까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 안녕하세요 친하지 않은사람인데 친해지는 과정인데요제가 말수가 잘없는편이라 술은 조금만 먹을거같고바베큐 먹으려고 하는데요 청주에 바베큐있다길래가보려고 하는데 분위기 좋은곳 있을까요?아직 안친해서 존댓말로 하는데 동갑친구에요 친해지는 느낌으로 만나는건데 추천부탁 드립니다!
- 기타 고민상담고민상담Q. 저는 타지에 온지 몇년이 지났는데 친한사람이 없어요저는 타지 생활을 몇년했는데 사람을 여기저기서만날수 있는 방법이 있을까요? 억지로 만들려고하지 않고 자연스럽게 친해지 방법이나장소 같은곳은 어디가 있을까요?요즘은 학원 다니고 있긴한데 거의나이대가 비슷한분은 없어요운전을 배우려고 등록하려는데거기서도 사귈수 있나요?뭔가 활동하는것도 좋아요!
- 기타 고민상담고민상담Q. 다이어트 감량에 성공하고싶어요....다이어트 재료 뿐만아니라아침 점심 저녁식단메뉴를 여러가지로 추천해줄수 있는식단이 있을까요?식단을 여러가지 찾아보는데잘모르겠어서요...3키로 감량은 했는데유지만되고 안빠져서요먹는게 문제인거 같긴한데 식단을 바궈보려구요!학원이 5시반쯤 끝나는데집이랑 거리가 좀 있어서 7시에 도착해서집도착전에는 오이 과일 샐러드 정도를 간단하게저녁에 조금 더먹으려면 양은 어느정도가 좋고 무엇이 좋을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 감량에 성공하고 싶어요 방법알려주세요다이어트 재료 뿐만아니라아침 점심 저녁식단메뉴를 여러가지로 추천해줄수 있는식단이 있을까요?식단을 여러가지 찾아보는데잘모르겠어서요...3키로 감량은 했는데유지만되고 안빠져서요먹는게 문제인거 같긴한데 식단을 바궈보려구요!학원이 5시반쯤 끝나는데집이랑 거리가 좀 있어서 7시에 도착해서집도착전에는 오이 과일 샐러드 정도를 간단하게저녁에 조금 더먹으려면 양은 어느정도가 좋고 무엇이 좋을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 식단하고 1시간정도 운동하는데 이렇게하면 될까요?저는 아침에는 다이어트용 주스만 마시고점심에는 과일 샐러드 계란후라이 하나 김치 장조림조금 이런식으로 점심을 먹고 밥은 반공기 정도저녁도 이런식으로 먹고한시간 정도 운동하는데 운동하기전 66.2 였다가운동하고나서 65.8정도 되던데 이대로면계속빠지는걸까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 지금 일을할수있는 상황이 아닌데 앱테크 추천 해주세요지금은 발이 좋지 않아서 앱테크 좀 해보려는데추천해 줄만한거 있으신가요? 움직여서 하는앱테크는 너무 조금 모여서...금방할수있고 꾸준히 할만한 앱테크 추천해주세요!
- 기타 고민상담고민상담Q. 다이어트를 성공하게 된다면 무엇을 하실건가요?체중이 늘었다가 다이어트 감량에 성공하신다면무엇을 하고 싶나요?저는 남자친구도 사귀고 여러사람들과 놀고옷도 이쁜옷 입고 사진도 찍고 그러고 싶을거 같아요
- 다이어트 식단건강관리Q. 저는 다이어트 문제로 질문이 있습니다최근에 다이어트를 시작했어요지금은 3키로 정도를 뺏구요아침에는 다이어트용 사과주스를 먹고점심에는 물+바나나+샐러드+ 통밀빵+저지방요거트+김치볶음3접+밥3스푼 먹었습니다저녁은 과일+채소만 먹었고운동은 매일 한시간씩 하고 있어요이런식으로하면 체중이 줄어들까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 요즘 다이어트 문제로 궁금한게 있어요저는 다이어트 시작한지 얼마 되지않았는데3키로 정도를 뺐습니다아침은 다이어트용 사과주스를 먹고점심은 물한컵 바나나 한개 샐러드 통밀빵+ 저지방요거트 밥3숟가락 김치볶음 3접이렇게 먹고 저녁에는 야채+과일만 먹었는데 체중이 줄어들까요?운동은 발을다쳐서 누워서하는 운동 하루에 1시간씩 하고 있어ㅛ