김민국
- 중학교 생활고민상담Q. 앞으로 어떻게 살아가야 할지가 고민입니다.요즘들어 제 미래가 고민됩니다. 부모님은 뭘 하든지 응원하신다고 하지만 전 제가 뭘 해야할지 모르겠습니다. 딱히 공부를 잘하지도 않고 잘하고 싶은 마음도 없습니다. 인생을 쉽게 살 길만 찾고있는것 같아요. 미래를 계획하고 나아가는 것은 분명히 좋은 일이지만 생각할수록 막막하고 인생을 포기하고 싶어집니다. 죽고 싶다는게 아니라 아무런 노력을 하기 싫어진다는 겁니다. 제가 아직 어려서 일까요 의미 있는 삶을 살려면 어떡해야 하는지 또 어떤 삶을 살아야 후회가 없을지 알려주시면 감사하겠습니다. 또 이런 포기하고픈 마음을 다잡고 해쳐나갈 수 있는 방법도 알려주세요.
- 피부과의료상담Q. 여드름 없애는 법좀 알려주세요...중2고요 클랜징 폼이랑 연고를 써도 피부가 좋아지는지 모르겠어요. 블랙헤드랑 얼굴에 피지 덩어리들? 그리고 빨갛게 올라오는 여드름까지 다채롭게 피부를 망가뜨리니 미치겠어요
- 치과의료상담Q. 이정도면 이빨 교정을 해야되나요??증 2인데요 아랫니가 삐뚤어져 있는데 찾아보니까 자라면서 나아질수도 있다고 하더라구요 이정도면 교정 해야할까요? 볼때마다 스트레스 받아요이미지가 포함된 질문이에요.
- 헬스스포츠·운동Q. 상체 키우는 운동은 어떤게 좋을까요??중 2고요 헬스장에서 다이어트를 하다가 점점 운동에 욕심이 생겨서 상체를 키우고 싶은데 뭔가 다른 어른들이 운동하시는걸 보니까 좀 자신감이 없어져서 초보자가 하기 좋은 상채 키우는 운동은 어떤게 좋을지 궁금합니다 특히 등과 어깨가 좀 넓어지고 싶어요.
- 내과의료상담Q. 맛동산으로 담배피면 암걸리나요??중2인데 유튜브에서 맛동산에 불붙여서 담배처럼 피는걸 보고 따라했거든요 딱히 몸에 어디 이상이 생긴건 아닌데 위험한가요 궁금합니다ㅠㅠ
- 다이어트 식단건강관리Q. 중2 다이어트 운동을 어떻게 할지 고민입니다.중2 남학생 입니다. 지금 다이어트를 하고 있는데 유산소 운동으로 원래는 매일 6km 러닝을 뛰다. 요즘은 방과후와 점심시간마다 친구들과 축구를 하는것에 흥미가 생겨 매일 축구를 대신 하는 중입니다 (30분~1시간 정도) 하지만 낮에 축구를 하고 저녁엔 잘 움직이지 않다보니 이대로 지내도 괜찮을지 궁금합니다. 물론 식단도 꾸준히 하고 있습니다. 또 다음달부턴 아파트에 있는 헬스장을 친구가 같이 다니자고 해서 다니려고 하는데 어떤식으로 운동을 하면 좋을지도 궁금합니다.한달간 조언해주신 것을 바탕으로 다이어트를 하여 현재 약2kg 감량하였습니다. 82 ->70.8
- 치과의료상담Q. 아랫니가 삐뚤어져 스트레스 입니다.중2 남학생인데요 앞니중 아랫니가 좀 삐뚤어져 있어 스트레스 입니다. 부모님은 교정은 비싸다고 하시고 그렇다고 이대로 놔두기엔 너무 보기 싫은데 어떡하죠
- 약 복용약·영양제Q. 다이어트 약을 먹었더니 속이 안좋아요중2 남학생인데요 편의점에서 저렴한 다이어트 보조제가 있길래 3개정도 사서 종류별로 다 해서 매일 5알씩 정도 챙겨먹었는데 평소엔 괜찮다가 갑자기 속이 안좋네요 왜이러죠
- 헬스스포츠·운동Q. 집에서 할수있는 유산소 운동 어떤게 있을까요?안녕하세요 중2 학생인데요 요즘 다이어트를 하느라 러닝을 6km씩 매일 뛰다 무릎을 다쳤습니다. 집 밖에서 말고 집 안에서 유산소, 무산소 운동을 하고 싶은데 어떤게 좋을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트하는 학생인데 고민입니다.요즘 다이어트를 하고있는 중2 남학생입니다.살을 빼려고 아침과 저녁은 거의 매일 먹지 않고있고 학교 급식과 물,우유 정도로 버티고 있습니다. 또 매일 저녁엔 6km를 뛰고 걷고 하고 있습니다. 처음엔 조언대로 식단을 하려 했지만 부모님이 두분다 늦게까지 일을 하셔서 저 혼자 모든 식사를 챙기기 때문에 생각만큼 쉽지 않았고 결국 그냥 굶기로 결정했습니다. 그러다 오늘 러닝을 하는데 진짜 땀이 홍수처럼 쏟아지고 도저히 뛸 힘이 나지 않아 2kn만 뛰고 남은4km는 그냥 걸었습니다. 갑자기 몸에 이상이 생긴것 같아 좀 무서웠습니다. 이대로는 얼마 빼지도 못할거 같은데 어떡하면 좋을까요? 조언 부탁드립니다