은근히경쾌한사슴벌레
- 기타 고민상담고민상담Q. 긴장할 때마다 목이 꽉 막힌 느낌이 드는데 스트레스와 관련이 있을까요?최근 회사에서 중요한 발표를 준비하면서 스트레스를 많이 받고 있습니다.그 무렵부터 긴장하면 목에 작은 덩어리가 걸린 것 같은 느낌이 듭니다.음식이나 물은 잘 넘어가는데 침을 삼킬 때만 유독 신경 쓰여요.집에서 쉬는 날에는 증상이 조금 덜한 편입니다.스트레스 때문에 목 근육이 긴장해서 생기는 증상일 수도 있는지 궁금합니다.긴장이나 불안이 목 이물감을 유발하거나 악화시키는 이유는 무엇인가요?실제 목 질환을 확인한 뒤 생활습관으로 관리할 수 있는 방법이 궁금합니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 중인데 화장실을 잘 못가요..다이어트만 시작하면 화장실을 못 갑니다7월 1일부터 시작했는데 7월 5일에 한 번 갔고 지금까지 못 갔어요. 식이섬유랑 물도 의식적으로 챙기고 많이 먹고 마시는데도 못 갑니다.. 왜 그럴까요????
- 계절가전디지털·가전제품Q. 보통 여름철 에어컨 몇도부터 가동하세요?다른집들은 7~8월 밖에온도가 몇도되면 에어컨을 가동하나요?한낮밖에온도 30도 말고요퇴근후6시정도기준 저는 밖에온도가25되도 덥지않은데가족들은 많이 더워해서요
- 군대 생활고민상담Q. 군대 훈련소 코골이 방지 임막음 테이프...군대 훈련소 코골이 방지 임막음 테이프 가져가서 사용 가능한가요? 코를 심하게 골아서 남들 잘때도 항상 마지막에 자고 옆으로 자는데도 코를 골아서 가져갈까 하는데 반입 가능한가요?
- 책·독서취미·여가활동Q. 카페에서 읽을 책이나 에세이 추천받아요!!요즘 날씨가 많이 더워졌는데, 이번 주말에 시원한 카페에서 읽기 좋은 책이나 가벼운 에세이 하나 추천해 주실 수 있나요? 너무 길지는 않았으면 좋겠습니당
- 기타 고민상담고민상담Q. 정치에 과하게 몰입하는 친구. 어떻게 해야 할까요.안녕하세요. 평범한 20대입니다. 최근 친구가 정치에 몰입하는 경향을 심하게 보여 고민입니다.원래는 친구들끼리 가볍게 정치 농담을 하는정도는 했었는데, 한 친구가 정치에 몰입한 뒤로는 이야기를 꺼내는 것이 어려워졌습니다.친구는 자기 신념이 너무 확고해서 무조건 자기가 하는 말이 맞다고 생각합니다. 길 다닐때도 그런 얘기를 한번 씩 꺼내서 당황스러울 때도 많고요 ㅠㅠ 저는 그렇게까지 정치에 몰입하고 싶지는 않은데, 이 친구 어떻게 해야 할까요..
- 회사 생활고민상담Q. 공지나 알림 안보는 사람들은 어떻게 해야할까요안녕하세요. 저는 현재 소속된 인원들에게 공지 혹은 필요한 내용들은 안내해주는 역할을 하고 있습니다.항상 공지는 2번-3번 정도 해주고 기한이 다가오면 리마인드도 꼭 해줍니다. 그럼에도 공지의 내용을 파악하지 않는 인원들이 꼭 생깁니다. 신경울 안쓰려고 노력하지만, 스트레스를 많이 받습니다. 어떻게 해야 할까요..?
- 양육·훈육육아Q. 아이가 학교에서 잘못된 행동을 하는거부모탓일까요.아니면 아이가 이상한걸까요.민감한 얘기라 조심스럽지만, 궁금해서 적어봅니다.근데 이거 55자 채워야되네요..귀찮