압도적으로끼가넘치는식빵
- 환자 식단건강관리Q. 아이가 열이 날 때 집에서 해주면 좋은 대처 방법이 궁금합니다아이가 갑자기 열이 나면 어떻게 해줘야 할지 늘 걱정됩니다. 해열제를 바로 먹이는 것이 좋은지, 미지근한 물수건으로 닦아주는 것이 도움이 되는지 궁금합니다. 또 물을 많이 먹이는 것이 좋은지, 옷은 얇게 입혀야 하는지도 알고 싶습니다. 병원에 바로 가야 하는 열의 기준이나 위험한 증상이 있다면 함께 알려주세요.
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 아이 후두염에 좋은 음식을 알려주세요아이가 후두염을 앓은지 5일째 입니다. 후두염 치료에 좋은 음식을 추천해주세요. 항생제와 가래를 삭히는 약은 꾸준히 먹고 있습니다.
- 세탁수선생활Q. 실내가 건조할 때 건강하게 습도 관리하는 방법이 궁금합니다요즘 집 안 공기가 너무 건조한 느낌이 듭니다.아침에 일어나면 목도 칼칼하고 피부도 당기는 것 같은데요.가습기를 사용하는 게 가장 좋을지, 아니면 젖은 수건이나 환기만으로도 충분한지 궁금합니다.실내 습도는 어느 정도로 유지하는 것이 좋고, 가습기를 쓸 때 주의해야 할 점이 있을까요?
- 경제동향경제Q. 앞으로 국내 주식시장은 어떤 흐름을 보일까요?최근 국내 주식시장이 금리, 환율, 경기 상황, 반도체 업황, 글로벌 증시 흐름 등에 영향을 많이 받는 것 같습니다. 앞으로 코스피와 코스닥 시장이 상승세를 이어갈 가능성이 큰지, 아니면 조정이 올 가능성이 더 높은지 궁금합니다. 국내 주식시장 전망을 볼 때 중요하게 확인해야 할 지표나 변수에는 어떤 것들이 있을까요?
- 기타 약료상담약·영양제Q. 탄산음료를 마시면 배에 가스가 많이 차는데 계속 마셔도 괜찮을까요?평소에 탄산음료를 좋아해서 자주 마시는 편인데, 마시고 나면 배에 가스가 많이 차고 더부룩한 느낌이 듭니다. 트림도 자주 나오고 속이 불편할 때가 있어요. 탄산음료를 줄이는 게 가장 좋을 것 같긴 한데 좋아하는 음료라 아쉽습니다. 탄산음료를 마시면 원래 이렇게 가스가 많이 차는 건지, 덜 불편하게 마시는 방법이 있는지 궁금합니다.
- 연애·결혼고민상담Q. 공감 능력이 부족한 사람과 잘 지내려면 어떻게 해야 할까요?주변에 대화를 할 때 제 감정이나 상황을 잘 이해하지 못하고, 공감보다는 현실적인 말이나 지적을 먼저 하는 사람이 있습니다. 나쁜 의도는 아닌 것 같은데 반복되다 보니 서운하고 거리감이 생깁니다. 이런 사람과 관계를 유지하면서도 상처를 덜 받으려면 어떻게 대화하고 지내는 것이 좋을까요?
- 환자 식단건강관리Q. 항상 마음이 조급한데 삶을 좀 더 여유롭게 보내려면 어떻게 해야 할까요?평소에 특별히 급한 일이 없어도 마음이 늘 바쁘고 조급한 편입니다. 쉬는 시간에도 뭔가 해야 할 것 같고, 작은 일에도 쉽게 피곤함을 느끼다 보니 하루하루가 피곤하게 느껴집니다. 삶을 조금 더 여유롭게 바라보고 마음의 속도를 늦추려면 어떤 습관이나 방법을 실천해보면 좋을까요?
- 환자 식단건강관리Q. 항상 조급해지는 마음을 다스리고 삶을 여유롭게 사는 방법이 있을까요?평소에 특별히 급한 일이 없어도 마음이 자꾸 조급해지고, 쉬는 중에도 뭔가를 해야 할 것 같은 압박감을 느낍니다. 주변 사람들과 비교하게 되거나 앞으로의 일들을 미리 걱정하다 보니 마음의 여유가 점점 없어지는 것 같습니다.삶을 조금 더 편안하고 여유롭게 살고 싶은데, 조급한 마음을 줄이기 위해 실천할 수 있는 방법이 있을까요? 생각을 정리하는 방법이나 일상에서 도움이 되는 습관이 있다면 알고 싶습니다.
- 환자 식단건강관리Q. 예전보다 사람 만나는 게 더 피곤한데 마음이 지친 걸까요?예전에는 사람들과 만나고 나면 즐겁고 기분 전환도 됐는데, 요즘은 약속이 있어도 괜히 부담스럽고 다녀오면 더 지치는 느낌이 듭니다. 단순히 체력이 떨어진 건지, 아니면 마음이 지쳐서 그런 건지 헷갈리는데요. 이런 상태를 어떻게 구분해볼 수 있는지, 또 일상에서 스스로 점검해볼 만한 방법이 있을까요?
- 기타 심리상담심리상담Q. 사람은 왜 가끔 아무 이유 없이 갑자기 예전 흑역사가 떠오를까요?가만히 있다가도 몇 년 전 창피했던 일이나 후회되는 장면이 떠오를 때가 있는데요. 특별한 계기가 없어도 이런 기억이 튀어나오는 이유가 궁금합니다. 뇌가 기억을 정리하는 과정과 관련이 있는 건지, 스트레스나 감정 상태와도 연결되는 건지 알고 싶어요. 이런 현상을 줄이는 방법도 있을까요?