완전호감가는부장
- 이비인후과의료상담Q. 코 내부에 여드름 났을 땐 무조건 이비인후과 가는 게 맞나요안녕하세요, 20대 남성입니다.다름이 아니라 코 입구 바로 옆 위치에 여드름이 났는데 이비인후과 꼭 가는 게 맞을까요? 코 내부는 뇌로 가는 혈관이 많아서 감염 조심해야 한다고 알고 있는데, 그렇다고 여드름 하나로 이비인후과를 간다는 게 좀 이상해보일 것 같기도 하고... 고민이 되네요.코 내부에 여드름이 났을 경우 꼭 병원을 방문하는 편이 좋은지, 그리고 오늘이 토요일이라 병원에 가려면 월요일까지 기다려야 하는데 그 사이에 혹시나 여드름이 터졌을 경우 어떻게 대처해야 감염을 막을 수 있을지가 궁금합니다!
- 내과의료상담Q. 애플워치에서 심전도 불분명이 나왔습니다안녕하세요, 20대 남성입니다.다름이 아니라 어제도 오늘도 자다가 가위눌리듯이? 가위는 눌려본 적 없지만 잠깐 자다가 깨는 것 같습니다. 가위 눌리듯이라고 표현한 이유는 분명 자고 있었지만 불안해하며 뒤척이는 게 기억이 나서 그렇게 표현했습니다.오늘도 그러길래 이상해서 침대에서 살짝 일어나 앉아 인형 위에 팔을 올리고 심전도를 해보는데 사진과 같이 불분명이 뜨는 겁니다. 그래서 그 상태로 몇 번 더 시도했더니 아예 신호를 잡지 못하고 계속 처음으로 돌아가서 재검사 시도를 반복하고 있는 겁니다. 그 한번 후로는 결과도 못 내고 몇번을 그러길래 자세 문제인가 싶어서 일어나서 재보니 3번 모두 또 동리듬으로 떴습니다.근데 이게 타이밍 좋게 딱 원래대로 돌아온 게 아닐지 하는 불안이 남아 사진과 함께 글을 올려봅니다. 3월~4월 동안 자다가 깨는 일 때문에 힘들었고, 건강염려증에 대한 불안과 스트레스가 심하던 시기라 불안에 인한 교감신경 과활성화라고 생각했습니다. 잠에서 깨는 방식은 지금과는 좀 달랐고, 유일한 같은 점은 그때나 지금이나 좀 덥다고 느꼈습니다. 최근에는 스트레스가 사라졌고 건강염려증에 대해서도 어느정도 사그라들었다고 생각하고 있었습니다. 며칠 전 오랜만에 하는 게임에서 긴장해서 손에 지진이 나는 등의 모습도 보여서 교감신경 과활성화가 아직 남아있으며 그때 그 일들은 이 때문이라고 확신하고 있었습니다. 근데 오늘 이런 결과를 보니 바른 자세로 했던 결과는 아니었다고 해도 무서워지네요...사실 매우 늦게 잠드는 게 일상이 되었고 오늘도 조금 불안해서 새벽 5시에 누웠지만 릴스를 보며 잠에 드는 걸 몇시간 회피하긴 했습니다. 그러다 겨우 결심하고 눈을 감았는데 자다가 깬 후 이걸 보니까 지금 안심하고 자도 되는 상태인지가 정말 걱정이 되고 불안합니다.저 당장 병원 가봐야 하나요..? 아니면 안심하고 푹 자도 되는 걸까요? 가슴 압박이라든지 기타 다른 통증은 일절 없긴 합니다.이미지가 포함된 질문이에요.
- 피부과의료상담Q. 발에 뭔가 생긴 것처럼 아픈데 이게 뭔지 궁금합니다20대 남자 대학생입니다!오른발에만 티눈도 뭐도 아닌 것이 이렇게 있는데 걸을 때마다 크게 아프진 않습니다. 근데 발이 피로하고 오래 걸은 날에는 걸을 때 아프기도 한 것 같습니다. 근데 막 크게 아프지도 않고 적당한 정도라서 오래 방치해왔는데 이래도 괜찮은 건가요?이게 뭔지도 궁금하고 제거 방법도 궁금합니다! 그냥 단순 각질인 걸까요?이미지가 포함된 질문이에요.
- 내과의료상담Q. 부정맥과 불안장애, 그리고 부정맥 돌연사 가능성20대 대학생 남자입니다.최근 한달동안 건강염려증으로 인한 큰 불안과, 학업과 취업에 의한 스트레스 때문에 힘들어서 병원에 방문했더니 불안장애 혹은 부정맥일 수 있다며 상급 병원으로의 추천서를 써주셨습니다. 막연히 불안이 원인이라고 생각하는 동안에는 괜찮았는데, 부정맥의 가능성을 듣고 불안해져서 질문 드립니다.만에 하나라는 생각 때문에 어제도 누워서 4시간을 잠에 이르지 못하고 결국 아침 8시가 되어서야 잠에 들었습니다.1. 외할아버지는 사인을 모르나 30~40대에 돌아가신 걸로 알고 있고, 둘째 외삼촌은 50~60대에 수면 중 돌아가셨으나 알코올 중독이셔서 가족력인지 후천적인 원인인지 알기가 어렵습니다. 이런 경우 응급 증상은 없지만 그래도 빠른 검사가 필요해질까요? 현재 시험기간이라서 시간을 내기가 힘들고, 또 상급 병원에서 검사를 받으려면 외래 예약이 오래 걸릴 것으로 예상됩니다.2. 자료를 찾아보니 부정맥은 정상 범위를 벗어난 심계항진, 혹은 불규칙한 심장박동이며 부정맥으로 급사에 이르려면 심장 기저질환이 동반되어야 한다고 확인했는데 이 내용이 사실일까요? 그렇다면 제 경우에 대입했을 때, 안심하고 잠에 들어도 되는 걸까요? 참고로 기상했을 때 심박이 튀었던 경우는 시간대를 확인해보니 제가 기상 직후 외출을 해서 언덕을 오르며 심박이 높아진 것으로 확인이 됩니다. 워치를 맹신해선 안 된다는 것을 알고 있지만, 그 외 경우에는 잠이 부족하지 않으면 애플워치 상으로는 정상 범위를 벗어난 징후는 보이지 않았습니다.3. 몇년전 길랑바레 증후군을 진단받은 적이 있어 항상 만에 하나라는 생각을 떨칠 수 없게 되었습니다. 검사를 바로 받을 수가 없기에 확신을 하지 못해서 불안이 더욱 커지는 것 같은데, 도움이 될만한 마인드셋이나 다른 무언가가 있을까요?4. 그 외에 도움이 될만한 말이면 뭐든 주시면 너무 감사할 것 같습니다.아래는 증상입니다. 정리가 덜 돼있기도 하고 최대한 자세히 적느라 매우 긴데, 작은 것도 놓치기 싫어서 적었으니 이해해주시면 감사하겠습니다..!스트레스나 심하게 무리하면 뒷목이 뻣뻣해지고, 불안해지면 정상 심박 내에서 심장이 뛰는 게 느껴지고, 안정을 취하고 다른 것에 집중하려고 노력하다보면 괜찮아집니다. 또한 최근 계속 자다가 1~2시간 내에 깨고, 깼을 때는 몸이 덥고 정상범위 내에서 심장이 조금 빨라집니다. 심한 경우 살짝 어지럽기도 합니다. 그래서 좋아하는 유튜브 영상 등을 틀어서 보고 있으면 조금 안정이 돼서, 그런 게 패턴이 되었습니다.또한 취침 시간을 바꾸면 몸이 크게 영향을 받습니다. 원래 이정도는 아니었던 것 같은데, 이런 증상이 생기며, 취침 시간을 몇시간 앞당긴 경우에는 오히려 잠에 들지 못하며 아침 일찍까지 1~2시간밖에 취침하지 못하게 됩니다. 참고로 평소 취침 시간은 새벽 5시 전후, 그리고 앞당겼던 건 새벽 2시 전후였습니다. 모두 다음날 1교시 수업 때문이었습니다.애플워치 기록을 봤을 때, 3월 23일경, 위 사유 때문에 1시간밖에 취침을 하지 못해 낮동안 계속 심박이 110~120 정도였습니다. 계속 유지했던 건 아니고 90~100까지 내려오긴 했고, 그땐 잠이 부족한 상태로 커피를 마셨던 게 원인인 것 같습니다. 애플워치 심방세동 기록으로는 심박이 튀었을 때도 이상이 없었습니다.그리고 4월 7일경에도 낮 12시쯤 111까지 튀었던 적이 있고, 그 외에도 가끔 일어난 시간 즈음에 100 이상으로 튀는 경우는 기록에 가끔 남아있습니다. 그러나 시간대로 보아 기상 직후 외출을 자주 했는데, 외출해서 언덕을 오르며 그랬던 것 같습니다.4월 20일도 2시간밖에 잠을 취하지 못해 낮에 심박이 조금 튄 적이 있습니다.심박수는 이런 특정 경우에 튀긴 하나, 심박변이로 봤을 때엔 정상 같습니다. (HRV는 어떤 의미인지 모르겠어서 사진으로 첨부합니다)참고로 평소에 운동은 전혀 하지 않고, 대면수업은 월요일 뿐이라 활동량이 매우 적습니다.이미지가 포함된 질문이에요.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 두근거림 관련해서 궁금한 점 있습니다!!20대 대학생 남자입니다.최근 한달동안 불안이랑 스트레스 때문에 힘들어서 내과 의원에 방문했더니 불안장애 혹은 부정맥일 수도 있다며 상급 병원으로의 추천서를 써주셨는데, 더 불안해져서 질문 드립니다.1. 현재 시험기간이라서 시간을 내기가 힘들고, 또 상급 병원에서 검사를 받으려면 외래 예약이 오래 걸리는데, 정말 부정맥도 의심이 되는 상황이라면 어떻게 해서든 빠르게 검사를 해봐야 하는 걸까요?2. 평소에도 건강염려증이 심했는데 최근에는 부정맥과 같은 잠들었을 때 생기면 매우 위험한 병들이 걱정이 돼서, 잠들기가 무섭고 불안할 정도입니다. 정신과에는 진료 기록이 남는다며 취업 시 걱정을 하시면서 방문하지 말라고 하셨는데, 사실인가요? 그리고 정신과나 상담 같은 부분으로 효과적인 도움을 받을 수 있는지, 다른 방법에는 또 뭐가 있는지 궁금합니다.제 생각에는, 제 스스로가 부정맥의 가능성도 있다는 말을 심하게 걱정하며 곧 돌연사할 수도 있다는 의미로만 받아들이게 되는 것 같습니다.3. 제 증상을 봤을 때, 부정맥도 의심해봐야 하나요? 가능성이 큰가요?4. 그 외에 도움이 될만한 말이면 뭐든 주시면 너무 감사할 것 같습니다.아래는 증상입니다. 정리가 덜 돼있기도 하고 최대한 자세히 적느라 매우 긴데, 작은 것도 놓치기 싫어서 적었으니 이해해주시면 감사하겠습니다..!스트레스나 심하게 무리하면 뒷목이 뻣뻣해지고, 불안해지면 정상 심박 내에서 조금 더 빨라지고, 안정을 취하고 다른 것에 집중하려고 노력하다보면 괜찮아집니다. 또한 최근 계속 자다가 1~2시간 내에 깨고, 깼을 때는 몸이 덥고 정상범위 내에서 심장이 조금 빨라집니다. 심한 경우 살짝 어지럽기도 합니다. 그래서 좋아하는 유튜브 영상 등을 틀어서 보고 있으면 조금 안정이 돼서, 그런 게 패턴이 되었습니다.또한 취침 시간을 바꾸면 몸이 크게 영향을 받습니다. 원래 이정도는 아니었던 것 같은데, 이런 증상이 생기며, 취침 시간을 몇시간 앞당긴 경우에는 오히려 잠에 들지 못하며 아침 일찍까지 1~2시간밖에 취침하지 못하게 됩니다. 참고로 평소 취침 시간은 새벽 5시 전후, 그리고 앞당겼던 건 새벽 2시 전후였습니다. 모두 다음날 1교시 수업 때문이었습니다.애플워치 기록을 봤을 때, 3월 23일경, 위 사유 때문에 1시간밖에 취침을 하지 못해 낮동안 계속 심박이 110~120 정도였습니다. 계속 유지했던 건 아니고 90~100까지 내려오긴 했고, 그땐 잠이 부족한 상태로 커피를 마셨던 게 원인인 것 같습니다. 애플워치 심방세동 기록으로는 심박이 튀었을 때도 이상이 없었습니다.그리고 4월 7일경에도 낮 12시쯤 111까지 튀었던 적이 있고, 그 외에도 가끔 일어날 시간에 100 이상으로 튀는 경우는 기록에 가끔 남아있습니다. 이 경우 저는 두근거림을 느끼진 못했긴 합니다.4월 20일인 어제도 2시간밖에 잠을 취하지 못해 낮에 심박이 조금 튄 적이 있습니다.심박수는 이런 특정 경우에 튀긴 하나, 심박변이로 봤을 때엔 정상 같습니다. (HRV는 어떤 의미인지 모르겠어서 사진으로 첨부합니다)참고로 평소에 운동은 전혀 하지 않고, 대면수업은 월요일 뿐이라 활동량이 매우 적습니다.그리고 두근거릴 때나 불안할 때 먹으라고 인데놀정을 받았는데, 이는 먹고 있지 않습니다. 예전 길랑바레증후군으로 인해 수전증이 남았고, 이 완화를 위해 인데놀정을 받았던 적이 있는데, 작년 이맘때쯤 컨디션이 다운되고 미주신경성실신도 겪으며 끊게 되었습니다. 그로부터 반년 뒤에 한 번 먹었다가 누워있어도 힘겨울 만큼 컨디션이 너무 안 좋아져서 그 뒤로 겁먹고 안 먹게 된 것이 이유입니다.이미지가 포함된 질문이에요.
- 재활·물리치료의료상담Q. 목이 너무 뻣뻣한데 어떻게 풀어주면 좋나요20대 대학생 남자입니다.요즘 불안이나 학업에 의한 스트레스 등이 심해서 교감신경 항진 증상도 많이 나타나고 있고, 그 중에서도 제일 심한 건 목이 긴장상태인 것입니다.목 뒤나 흉쇄유돌근을 마사지 해줘도 일시적일 뿐, 스트레스와 오랜 시간 모니터를 봐야 하는 등의 이유 때문인 건지 뻣뻣한 게 잘 풀리지가 않습니다. 거북목도 있어서 더 그런 것 같은데, 근본적인 해결책이 없을까요..? 너무 힘듭니다 ㅜㅜ그리고 베개도 전부 높은 것 뿐이라서 편하다는 느낌이 안 들고 그렇다고 수건을 베자니 너무 딱딱해서 못 베고 자겠습니다... 그래서 나아지지 않고 매일 뻣뻣한 것 같은 기분도 들어요ㅜㅜㅜ
- 신경과·신경외과의료상담Q. 목이 조금 답답하고 조이는 느낌이 듭니다안녕하세요, 20대 대학생 남자입니다.현재 자소서를 작성중이라 평소보다 늦은 시간임에도 잠에 들지 않고 있습니다. (현재 새벽 6시쯤)최근 불안에 의한 스트레스로 교감신경이 과활성화되는 걸 자주 느낍니다. 주로 뒷목이 뻣뻣해지고, 몸이 더워지고, 야간에 공황발작 비슷한 증세가 나타나기도 해요.그런데 지금은 조금 다른 증상이 느껴집니다. 목 내부에서 뭔가 팽창감이 느껴지고, 실제로 침을 삼키는 것도 불가능은 아니지만 평소보다 확실히 힘을 더 들이기는 해야 합니다. 숨은 전혀 가쁘지 않고 잘 쉬어지고, 목에 뭔가 잡히는 것도 없고, 입술 색도 괜찮습니다. 그저 침 삼키는 게 평소보다 힘이 더 드네요. 팽창감? 붓기? 같은 게 느낌으로 느껴지기도 하구요.이게 또 이상한 게 왔다갔다 합니다. 일어서서 돌아다니면 또 완화되는 것 같기도 하고, 자리에 앉으면 또 점점 느껴지고...현재 목 뒤가 뻣뻣하고 열감도 가끔 느껴지며 심박이 조금 빨라질 때도 있는 걸 보니 평소와 다른 패턴과 스트레스에 의한 교감신경 과활성화 중이라고 조심스레 추측하고 있습니다. 근데 이 목 불편감은 대체 뭔지, 이것도 교감신경 항진의 증상일 수 있는지, 이제 자야 하는데 잠을 청해도 될지, 혹 응급은 아닌지 등이 궁금합니다.답변해주시면 편안하게 잠드는 데 정말 큰 도움이 될 것 같습니다. 부탁드립니다.참고로 5~6년 전에는 길랑바레 증후군에 걸린 이력이 있고, 작년에는 미주신경성실신을 겪은 적이 있습니다.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 자다가 자꾸만 깨는데, 자는 중에도 공황이나 교감신경 과활성화가 이뤄질 수 있는 것인지 궁금합니다안녕하세요, 20대 중반 대학생이고 남자입니다.요즘 자꾸 자다가 2시간 뒤에 더워하며 깨고, 깼을 때 혀가 바싹 마르고 컨디션이 이상하다 느낄 만큼 어지러웠습니다. 근데 옷차림이 더울 수가 없고, 진정되고 나면 전혀 덥지가 않아요..!최근 들어 늦어진 잠에 드는 시간과 한동안 불안을 달고 살았던 게 제일 의심스럽습니다.평소에도 새벽 3~4시쯤 자기는 했으나, 최근 시험기간이라서 이틀간은 더 늦은 6~7시에 취침했고(대신 잠은 적어도 7시간 이상은 취했습니다), 또 건강염려증으로 한동안 잠들기 전에 매우 불안에 떨던 적이 있습니다. 공황은 아니었지만 꽤 많이 불안해했었어요.위에 상술한 것들이 원인이 될 수 있나요? 또한 자는 중에 교감신경이 과활성화 됐거나 공황인가 싶기도 한데, 이게 가능한가요? 참고로 공황은 겪어본 적 없고, 작년에 미주신경성실신은 겪어본 적 있습니다. 5~6년 전에는 길랑바레 증후군을 겪기도 했구요.참고로 카페인을 과하게 섭취하지는 않습니다. 커피는 낮에 일직 한 잔 마시는 게 끝이에요.그 외에도 혹시 의심되는 것이나 도움될만한 것이 있다면 알려주시면 정말 큰 도움이 될 것 같습니다. 그리고 나아지지 않고 오래 반복되고 정말 힘들다면 진료를 받아봐야 할 것 같은데, 이런 경우에는 어떤 과에 방문을 해야하는지도 궁금합니다!감사합니다.
- 내과의료상담Q. 심근경색이나 혹은 다른 심장 질환이 의심되는데 혹시 판단 가능하실까요안녕하세요, 20대 중반 남자입니다.최근 건강염려증이 심해지고 있고 걱정이 되는 증상들이 있어 글 남겨봅니다.심장질환과 건강염려증에 의한 교감신경 과활성화에 의한 증상 중에서 어느 쪽에 가까워보이는지 판단해주시면 감사하겠습니다. 꽤나 길어진 글이지만, 이 불안감에 조금이라도 도움을 주시면 정말 감사할 것 같습니다.또한 심근경색 등의 심장질환의 경우에는 무조건 통증이 동반되는 지도 궁금합니다.자세한 사항은 아래에 글과 사진으로 첨부합니다.3월 14일 전후로, 막연한 불안 때문에 잠에 들기가 어려워집니다. 학업 때문에 주로 새벽 4시~5시에 눕곤 했는데 불안이 커져서 실제로 잠에 드는 건 6시에 이르렀습니다. 제일 불안했던 부분은 자는 중에 잘못되면 어떡하지에 대한 게 제일 컸습니다. 걱정을 멈출 수가 없었고, 걱정이 과해지면 조금 숨이 차듯 호흡이 답답했고 맥박도 정상범위 내에서 조금 빨라지곤 했습니다. 아 그리고 거북목 때문인진 모르겠으나 컴퓨터 앞에서 공부나 자소서를 작성할 일이 많아져서 뒷목이 많이 당기기도 했습니다.그리고 3월 23일 쯤, 자다가 깼을 때 메스꺼운 느낌과 컨디션이 좋지 않은 느낌이 들었고 어지럽기도 했습니다. 눈앞이 흐려지진 않았으나 정말 컨디션이 안 좋긴 했습니다. 잠을 거의 못 자고 개운하지 못하게 깰 때 느끼는 어지러움과 메스꺼움, 딱 그런 느낌이었던 것 같습니다. 이때 맥박은 70이었고 혈압은 133/95, 122/84 정도였습니다. 30분 정도 뒤에 괜찮아졌고, 이후 이 날의 자세한 내용은 사진으로 확인해주시면 감사하겠습니다. 잠을 못 자서 그런 건지 상황에 따라 심박이 100을 넘을 때가 많았던 하루였습니다.이후 괜찮아졌고 불안이 과해서 그랬나보다 싶어서 잠을 잘 잤습니다. 일찍 잠에 들려고 노력하기도 했구요, 뒷목도 그렇게까지 불편하지 않았고 뒷목과 머리가 만나는 부분을 풀어주면 조금 괜찮아져서 안심했습니다. 그러나 최근에 심근경색 전조증상에 대해 접하며, 이 전조증상은 통증을 동반하지 않을 수 있고 대개 몇주 전에 나타난다고 들었습니다. 증상도 비슷하고 시기도 적절하다고 판단해서 잠에 들었다가 또 잘못되면 어쩌지 하는 과도한 걱정에 다시 휩싸이게 되었습니다.이게 정말 과도한 걱정인지, 교감신경 과활성화에 의한 것인지, 아니면 제 걱정이 타당한 건지 궁금합니다.참고로 평소 운동은 따로 하지 않고, 활동량도 꽤 적은 편입니다. 특이사항으로는 작년에 미주신경성실신을 겼은 적이 있고, 20년도 말에 길랑바레에 걸린 적이 있습니다.이미지가 포함된 질문이에요.
- 내과의료상담Q. 가슴 답답함이 있는데 과한 걱정인지 문제인지 궁금합니다최근 채용 기간이라 자소서 쓰느라고 늦게 자는 게 일상이 됐습니다. 근데 3~4시 이후부터는 아주 미세한 가슴 쪽 자극과 호흡에 왠지 모를 답답함이 있더라구요.지피티는 아주 작은 답답함이라도 그냥 넘기면 안 된다고 하고, 저도 평소에 건강에 관한 불안이 있는 편이라 문제가 있는 건지, 과하게 의식하고 있는 건지 질문 남겨봅니다.또한 이런 걱정이 자주, 특히 자기 전에 생기는데 이 때 어떻게 넘겨야 할지도 궁금합니다. 제가 생각하기에는 자는 동안 무슨 일이 생길까봐 생기는무서움이 큰 것 같습니다.자세한 설명은 아래에 하겠습니다.통증: 아프진 않고 미세한 자극이 있음. 찌릿하지도 않는 미세한 정도.답답한 정도: 어지럽거나 숨 차는 정도는 아니지만, 의식해서 그런 건지 호흡이 미세하게 답답하게 느껴짐. 코 막혔을 때 느껴지는 답답한 정도.최근 건강 상태: 집에서 오래 교육을 들어야 했던 적이 있어서 월평균 걸음수가 심하게 줄었음. 잠은 8시간 이상 자는데, 취침 시간이 항상 늦음. 그 외에 심박수, 휴식 시 호흡수나 심박수에는 이상이 없음.