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- 정형외과의료상담Q. 골반기형...혹은 외반고 운동을 조심하거나 혹은 정상인들처럼 운동해도 되는지요엑스레이 사진상 골반인가? 고관절 기형이라고 들었는데자세하게는 못들었습니다그런데 그냥 기형이라고만 하지 외반고라고는 말은 못들었는데 골두도 남들보다 크다고 들었습니다구글에 사진상 외반고라고 하는 사진을 보고 저와 비슷해서 여쭤보고 싶습니다6년전 의사선생님께서 얘기해주셨는데 불안장애라 그런지 생각이 정확하게 생각이 잘 나지는 않습니다 사진 그림상에 140도의 엑스레이 사진과 비슷하구요... 약간 대퇴골이 서있다라고 표현을 해야되나..외반고인지 내반고인지는 모르겠는데 좀많이 그러더라도 운동해도 될지요..주변에서 허벅지 근육을 키워야 골반과 고관절이 잡힌다고 해서 운동을 시작해 보려고 합니다.저처럼 뼈 구조 자체에 기형이나 변형이 심한 사람도 운동을 통해 체형이나 통증이 개선될 수 있나요?혹시나 자전거 타기 운동 누워서 옆으로 다리 벌리는 운동 스쿼트나 그런것들 이문제를 일으키는지...스쿼트, 런지 같은 일반적인 허벅지 근육 운동을 전부 다 따라 해도 안전한가요, 아니면 피해야 할 조심스러운 운동이 따로 있나요?저 같은 체형이 운동할 때 특별히 주의해야 할 점이 무엇인지 궁금합니다.무섭기도하고 조금 불안장애가 좀 있는편이라 운동으로 개선하고 싶은데 혹시 운동하다가 더 큰 문제라도 생길까 걱정되는 마음에 좀 시원하게 답변을 듣고싶습니다세세하게 답변 주실수 있으신가요?이미지가 포함된 질문이에요.
- 정형외과의료상담Q. 6년 전 고관절 기형을 진단 받았는데 운동할때 걱정입니다 문제가 생길지...6년 전 정형외과에서 고관절 기형이라는 말을 들었으나, 당시에는 자세히 물어보지 못했습니다사람들은 대부분 골반과 고관절이 다 정상적이게 태어나지 않고 어느정도 다르게 태어나잖아요 그래서 별로 문제없이 살았는데혹시나 해서 운동할때 조심해야되는건가 걱정되고 무섭기도합니다 대퇴골이 많이 벌어지거나 조금만 벌어져도 별로 상관이 없는건지 이것도 운동에 문제가 없는지도 궁금합니다최근 검색해 보니 제 증상이 외반고(Coxa Valga) 로 보이고 의사분이 대퇴골두가 남들보다 크다고 했습니다최근 운동을 시작하면서 고관절이 구부러지거나 부러지지는 않을까 걱정이 되어 몇 가지 여쭤봅니다.주의해야 할 운동과 권장하는 운동이 따로 있나요?아니면 일반인처럼 운동해도 괜찮나요?현재 공원 자가발전 입식 사이클이나 스쿼트, 다리를 벌리는 내외전근 근육 운동을 하고 있는데 이 운동들을 계속해도 무리가 없을까요?일상생활이나 운동 중에 특별히 조심해야 할 주의사항이 있다면 알려주세요.
- 정형외과의료상담Q. 다리를 제기차기처럼 한쪽 다리를 들어올리면 허리에서 엉덩이 부분에서 두둑 소리가납니다다리를 제기차기처럼 한쪽다리 들어올리면 허리 엉덩이 부분에서 두둑 소리가 납니다 이게 정상적인 건가요?한쪽 양반다리 제기차기 처럼 들어올리면 두둑인데이게 매번 소리만 나는거 같은데 저는 통증은 없구요올릴때마다 소리가납니다처음에는 고관절에서 소리가 나는건가? 싶어서 자세하게 귀기울여보니 왠지 엉덩이 쪽에서 나는거 같은데 저번에 미끄러져서 골반이 좀 아파서 검사받아봤더니...고관절이 기형이라고 했습니다 대퇴골두에서 다리뼈가 좀벌어져있다는 소리를 들었는데대퇴골두부분 동그란게 조금 남들보다 크다고한거 같습니다 제기억엔 확실하게 기억은 안나지만 그럴수있다고...만 들었는데딱히 그것말고는 이상이 없었고...기형일수 있다라고만 들었던거 같고 일상생활에는 문제없는거 같았습니다가끔은 다리 벌리고 허리를 숙일때 엉덩이 부분에 뭐가 튕기는 소리 대둔근 옆에 퉁 하는소리도 납니다 그게 퉁인지 딱인지 소리는 기억이 잘안납니다너무 운동을 안하고 앉아서 생활하다보니 그런건지... 제가 예민한걸까요?그리고 척추협착증도 있습니다옛날부터 그랬던거 같은데 무슨 근육이 짧아서 그런건가요?운동할때 한번씩 자전거 타는운동 혹은 옆으로 누워서 다리벌리는운동 뭐 이런걸 주로 해주는데 다리근육은동 별이상이 없을까요?그런운동도 조심해야되는건지 소리나는건 그럴수 있는건지 괜찮나요?양반다리 제기차기 로 한쪽다리를 올리면 두둑나지만 약간 어깨넓이로 벌린 일자 다리에서 그냥 양반다리 자세가 아닌 일자로 올릴때도 두둑소리 나긴하긴 한데 조금 더 안쪽으로 일자로 올리면 소리가 전혀 나지않습니다 자세 때문에 그런거 같기도 하고 8자걸음이 편해서 그런지 다리를 벌린 상태에서 일자로 했을때도 소리가 나긴합니다 일자로 서있을때 조금 덜벌러야 소리가 안납니다두둑이나 탁소리날때 통증은 없습니다 하지만 오래 된걸로 압니다 의식을 못해서 그럴수 있지만 큰병이 아닐까 하는생각에 좀 두렵기도 합니다 다만 협착증이 있어서 허리는 아픕니다 허리와 엉덩이 부분밑에는 통증이 있습니다 이건 협착증이 원인으로 알고있습니다
- 기타 의료상담의료상담Q. 합곡혈 누르면 시신경 변형된다는 말이 진짜인가요?눈 피로를 풀려고 평소에 합곡혈(엄지와 검지 사이)을 자주 누르는데요.주변에서 제 지압하는 모습을 보더니, 합곡혈을 함부로 잘못 누르면 눈으로 가는 시신경이 변형될 수도 있어서 위험하다고 하더라고요.저는 눈 혈액순환에 좋다고만 알고 열심히 누른 건데, 정말 잘못 누르면 시신경이 변형되거나 눈에 문제가 생길 수 있는 건가요?눈에 좋다고 다누르면 안된다는데 맞나요?죄송합니다...좀 질문이 당황스러우실거 같은데... 죄송합니다 혹시 답변달기 어려우시면 답변 안다셔도 됩니다;건강 불안증이 좀 있어서 죄송합니다얼마전에 안과에도 가서 정밀검사 받기는 했는데 좀... 원래 영향혈을 계속 눌러주고있었는데 이것도 왠지 안압을 올리거나 시신경에 문제생길거 같아서 중단하긴 했습니다제가 왠지 이러한 질문을 계속올려서 불편하신게 아닐지 하기도 하고...왠지 불안해서요 죄송합니다
- 안과의료상담Q. 샴푸나 바르는 화장품이나 대부분은 망막이나 녹내장이나 시신경에 영향을 미치지는 않나요?안압을 높이거나 혹은 시신경에 문제를 일으켜서 녹내장을 일으키지는 않나요?그리고망막에도 문제를 생기게 하는지도 궁금합니다씻어내는 샴푸기도하고 얼굴에 바르는 화장품이라던지 괜찮을지 궁금합니다씻어내는 제품들은 다 괜찮나요?3분정도나 5분정도 거품내서 나뒀다가 행궈내는데..이미지가 포함된 질문이에요.
- 안과의료상담Q. 혹시 지압으로 인해 안구의 시신경의 모양을 조금 바꿀수 있나요?병이 있는거나 그런건 아니고요예를 들면 시신경을 담당하는 혈자리 망막을 담당하는 혈자리를 꾸준히 눌렀을때 시신경의 모양을 바꾸게 하거나 그런일은 없나요?아무래도 좋은 지압이 있으면 추천해줄수 있을거같은데 혹여나 잘못되면 어쩌지라는 생각에 선뜻 해보라고 권하지는 못할거같아서요너무 이상한 질문이었나요?; 기본적으로는그렇게 생각을 안하는데...대부분의 사람들은 좋다고 하면 지압을하거나 그런일들이 많은데 저는 왠지 걱정과 불안이 좀 앞서서혹여나 하는 마음에서 여쭙고 싶습니다괜히 이런 별것아닌걸로 묻는게 실례가 되지않을지..죄송스럽습니다
- PC·노트북디지털·가전제품Q. 노트북 마이크로소프트 계정 전화번호 변경 방법좀 알려주세요안녕하세요. 노트북 마이크로소프트 계정에 등록된 핸드폰 번호가 바뀌어서 변경하려는 중입니다.현재 계정 관리 페이지까지는 들어왔는데, 새로 바뀐 번호를 등록할 수 있는 [전화 번호 추가] 메뉴가 아예 보이지 않고 [전자 메일 추가]만 있는 상황입니다보안 옵션을 들어가서 고급보안 에 들어가라는데 고급보안이 없습니다 2026년이라 그런지 홈페이지가 변경되서 그런지 아무리 찾아도 보이질 않습니다옛날 번호를 그냥 지우기에는 문제가 생길 것 같아 진행을 못 하고 있습니다.여기서 두 가지 질문이 있습니다.새 번호를 등록하는 메뉴가 안 보일 때, 어떻게 해야 새 핸드폰 번호로 바꿀 수 있나요?만약 번호를 새로 바꾸지 않고, 현재 등록된 네이버 메일 주소만 메인으로 계속 사용해도 노트북을 쓰거나 로그인하는 데 딱히 상관이 없나요?나중에 노트북 새노트북으로 바꿀때 연동해서 옮기면 예전쓰던 번호라면 문제생길까요?(나중에 비밀번호를 잊어버렸을 때 옛날 번호 때문에 문제가 생기지는 않을지 걱정됩니다ai에게 물어봤는데 정확한 답변을 못들어 힘듭니다번호어떻게 바꾸는지 상세하게좀 알려주시면 감사하겠습니다
- 이비인후과의료상담Q. 30대에 소음성 난청과… 하늘이 무너지는 것 같습니다너무힘이 듭니다... 제가 잘 관리를 못해서 생긴 제탓이긴 하지만 하루 하루 버티면서 살아가기가 힘들어요30대인 저는 최근 소음성 난청 진단을 받고 청력검사 결과도 좋지 않게 나와 큰 충격을 받았습니다. 고막검사는 정상이라고 했지만, 현재 제 청력 상태가 많이 안 좋은 수준이라는 생각에 앞으로 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.사실 병원에 가는 것 자체가 너무 두렵고 무서워서 겨우 한 번 방문했습니다. 평소 병원에 잘 가지 못하는 편이라, 지금은 집에서 최대한 소음을 피하고 조심하면서 지내려고 노력하고 있습니다. 앞으로는 헤드셋과 이어폰도 사용하지 않을 생각입니다.예전인지 옛날부터인지 계속 현재까지 이명도 있는데, 병원에서는 이 부분을 말씀드리지 못했습니다. 이명까지 있는 상황에서 앞으로 청력을 어떻게 관리해야 할지 걱정이 됩니다.목이 많이 굽어진채 생활해서 이것때문인지는 알수없습니다 이어폰이나 헤드셋을 사용하지 않고 스피커로 낮은 음량의 음악을 듣는 것도 청력에 부담이 될 수 있는지 궁금합니다. 소음성 난청이 있는 경우 음악 감상 자체를 피해야 하는지, 아니면 큰 소리만 조심하면 되는지도 알고 싶습니다.저처럼 30대 젊은 나이에 소음성 난청을 겪는 사람이 흔한지도 궁금합니다. 앞으로 현재 상태를 최대한 유지하며 살아가고 싶지만, 갑작스럽게 이런 결과를 받아들이기가 너무 힘듭니다.마치 하늘이 무너지는 것 같은 심정이고, 너무 절망적이고 힘들어서 죽고 싶은 마음까지 들 정도입니다. 비슷한 경험을 하신 분들이 있는지, 앞으로 어떻게 관리하면 좋을지 조언 부탁드립니다.이미지가 포함된 질문이에요.
- 생활꿀팁생활Q. 사주 봐주실수 있을까요? 운세와 사주가 궁금합니다91년생 11월 12일 8시 52분 남성사주봐주실수 있을까요?내년과 요번 년도 운세나 주의할점 그리고 사주알고싶어요 알수있을까요?
- 이비인후과의료상담Q. 제가 가지고 있는 증상이 이관개방증이 맞는지 궁금합니다안녕하세요. 제 귀 증상이 이관개방증이 맞는지 궁금하여 질문 올립니다. 아래 증상들이 한 번에 다 나타나고 있습니다귀 울림과 먹먹함: 귀가 울릴 때도 있지만 울리지 않을 때도 있습니다.귀가 울리고 말하는소리도 울려서 들릴때는 고개를 숙이면 다시 원래대로 돌아오기도 합니다하품 시 숨은 먹먹함 해결: 평소에는 귀가 막혀 있다는 사실을 전혀 인지하지 못하고 지냅니다이러할때에는 울리지 않고 말할때에도 울리지 않습니다말할때 울리지 않고 그러다가 하품을 크게 하면 갑자기 귀가 완전하게 뻥 뚫립니다하품으로 뚫리고 나서야 비로소 '아, 평소에 귀가 막혀 있었구나' 하고 깨닫게 됩니다.침 삼킬때소리: 침을 삼킬 때마다 오른쪽 귀 안쪽에서 '탁' 하는 소리가 납니다 그러나 가끔은 양쪽 다 그럴때도 있어요 울릴 때도 있고 안 울릴 때도 있는 점, 평소 막힌 줄 모르다가 하품하면 뚫리는 점, 침 삼킬 때 탁 소리가 나는 점 모두 이관개방증이 맞나요? 그리고 영양이 부족해서 그럴수도 있나요? 겨울때도 좀 이럴때가 많습니다 겨울때에는 자주그랬던 기억이 있는데만약 이관개방증이라면 영구적 청력손실도 있을수 있나요?