순한까마귀263
- 생활꿀팁생활Q. 좋은 마스크 구매하는 노하우는?코로나가 장기화 되다보니 마스크도 종류별로 엄청 많이 나와서 뭘 구매해야 될지 잘 모르겠는데 중국산 마스크 말고 국내산 마스크로 가격대 괜찮은 것 중에서 좋은 마스크 구매하는 노하우 좀 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 급체했을 때 즉효인 해결법은?예민하고 스트레스를 많이 받는 편인데 급체했을 때 효과좋은 대처법에는 무엇이 있나요? 소화제를 먹어도 소화가 안되고 속이 계속 더부룩하고 가스가 차서 너무 불편한데 급체했을 때 해결법 좀 알려주세요
- 내과의료상담Q. 당뇨환자도 헌혈이 가능한가요?제 2형 당뇨 인슐린 투약 중이고 혈당수치는 비교적 안정적이긴 한데 당뇨환자도 헌혈이 가능한가요? 얼핏 인슐린 투약 중이면 헌혈이 불가능하다고 들어서 인슐린 대신 혈당제를 복용하면 헌혈이 가능한지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 동맥경화에 좋은 음식은 뭐가 있나요?당뇨와 고혈압이 있는데 그동안은 식단관리에 소홀해서 지금부터 열심히 해보려는데 동맥경화에 좋은 음식은 뭐가 있나요? 음식섭취만으로도 콜레스테롤 수치를 낮추고 동맥경화를 예방할 수 있는지 답변 부탁드려요
- 신경과·신경외과의료상담Q. 수면보조제와 수면제의 차이는 무엇인가요?수면보조제는 따로 의사처방 없이 약국에서 구입 가능한걸로 아는데 수면제와 수면보조제 성분의 차이는 정확히 무엇인가요? 불면증이 있어서 수면보조제만 복용해도 쉽게 잠들 수 있는지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 과일은 껍질채 먹는것이 더 좋나요?과일을 먹을 때 늘 껍질을 벗겨내고 먹다가 껍질에 영양분이 더 많다고해서 최근엔 껍질채 먹고있는데 맞는 말인가요? 농약성분이 묻어있을까봐 걱정되기도 하는데 농약성분 말끔히 세척하는 법이 있다면 답변 부탁합니다
- 생활꿀팁생활Q. 근육량을 올리려면 어떻게 해야하나요?근육량이 많아야 기초대사량이 높아 에너지 소비도 많고 운동효과도 좋다고 하던데 근육량을 높이려면 어떤 운동을 해야하나요? 전 웨이트보다 유산소운동을 더 좋아하는데 웨이트운동 위주로 하는게 근육량 올리는데 더 도움이 되나요?
- 연말정산세금·세무Q. 제로페이 현금영수증 따로 발급 받아야하나요?지역화폐상품권 구매해서 제로페이로 결제 및 이용 중인데 편의점에서 찍을 때 보니 카드결제로 찍더라구요 제로페이 결제시 현금결제 처리 되는거 맞나요? 현금영수증을 따로 발급받아야하는지 연말 소득공제는 어떻게 되는지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 2차 재난지원금 통신비를 선별지급하는 이유는?이번에 정부가 만 16~34세와 만 65세 이상에게 통신비 2만원을 지급한다고 하는데 재난지원금을 선별지급하는 이유가 뭔가요? 만 35세에서 만 64세까지는 왜 통신비 지급대상에서 제외된건지 궁금합니다
- 기타 의료상담의료상담Q. 하루 적정 수면시간은 얼마인가요?평소 불면증이 있어 잠을 잘 못자다보니 늘 피곤에 시달리는데 다음 날 피로도 없이 정상적으로 생활하기에 이상적인 최소 수면시간은 얼마인가요? 또 몇시에 잠을 자는게 가장 좋은지도 알려주시면 감사합니다