안녕하세요. 하늘공원입니다.
젊은 세대라면 발 넓고. 많은 친구를 두루 아는것도 좋지만 나이가 들면서는 믿을만한 소수 정예인 친구가 필요하죠
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안녕하세요. 하늘공원입니다.
젊은 세대라면 발 넓고. 많은 친구를 두루 아는것도 좋지만 나이가 들면서는 믿을만한 소수 정예인 친구가 필요하죠
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안녕하세요. 하늘공원입니다.
그건 본인의 생각이 어떠냐에 달린거라고 생각됩니다.
즉 내가 다른 사람이 그런행동을 했을때 같은 생각을 한다면 나도 그런 행동을 했을때 다른 사람들도 그리 생각한다고 판단되는겁니다.
따라서 생각하기 나름이다
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안녕하세요. 하늘공원입니다.
운전하실때 너무 졸릴때면 기본적으로 실내공기를 환기시키는겁니다.
그래도 졸음이ㅇ계속 지속된다면 졸음 쉼터를 이용하세요
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안녕하세요. 하늘공원입니다.
제가 생각하는 대충ㅈ은 우선 성의가 없다는것과 같은 결과입니다.
그래서 짝꿍이 싫어하는거지요
매사에 성의를갖고 하시면됩니다
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안녕하세요. 하늘공원입니다.
단순한 저의 기준에서 답변임을 참고바랍니다
저의 경우 가까운 거리라함은 걸어서 최소 30분 정도 거리를 말합니다
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안녕하세요. 하늘공원입니다.
이런 경우 브레이크 페달의마모를 의심해봐야 합니다.
거의 99%는 맞을겁니다.
또한 브레이크 오일도 확인 필요합니다
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안녕하세요. 하늘공원입니다.
설악산 소공원 천불동계곡 왕복 등산코스를 추천합니다.
거리는 약8km 정도이고 왕복 빠르게 2시간30정도 소요됨
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하루 커피 한 잔, 자살 충동 감소=커피가 자살 충동을 줄여준다는 연구결과도 있다. 여수성심병원 가정의학과에 따르면 국민건강영양조사에 참여한 사람 중 1만 526명의 자료를 분석한 결과 ‘자살을 한 번도 생각해본 적 없다’고 답한 비율이 하루 한 잔 커피를 마시는 군에서 가장 높은 것으로 나타났다. 하루 한 잔 커피를 마신 군은 22.8%, 1주일에 한 번 미만으로 마신 군은 12.8%, 한 잔도 마시지 않은 군은 9.3%인 것으로 나타났다.
연구팀에 따르면 커피 속 카페인과 클로로겐산이 중추신경계를 자극해 자살 충동과 생각을 줄여주고, 정신건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 점을 확인했다.
하루 커피 2잔, 파킨슨병 예방= 매일 두 잔씩 커피를 마시면 파킨슨병 증상을 완화하는 데에 도움이 된다.
미국 하버드대학과 캐나다 맥길대학 연구팀은 파킨슨병 환자가 하루 두 잔씩의 커피를 마시자, 증상이 호전되는 효과를 확인했다. 커피 속 카페인이 체내에서 파킨슨병 증상을 악화시키는 물질인 아데노신의 작용을 막아 근육강직 등 운동장애를 완화하는 데 도움이 된다.
하루 커피 3잔, 간경화 예방=커피를 하루에 세 잔씩 마시면 간경화 발생 위험을 50% 이상 줄일 수 있다.
하루 커피 4잔, 당뇨 예방=미국 존스홉킨스대학 연구팀은 일반인 1만2204명을 대상으로 조사를 진행, 하루에 커피를 4잔 이상 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 당뇨병에 걸릴 위험이 33%나 낮다는 사실을 밝혀냈다. 커피 속 마그네슘과 항산화 물질인 클로로겐산이 체내 포도당 축적을 막고 혈당 조절 기능 개선에 도움이 되기 때문이다.
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안녕하세요. 하늘공원입니다.
검정콩은 서리태라고하고 그야말로 흰머리도 검은 머리로 바꿔준다고하죠.
그리고 노랑콩은 서목태라고하고 된장 만들때 사용하는 그야말로 좋은 콩ㅈ입니다
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안녕하세요. 하늘공원입니다.
저랑 비슷한데요 문제는 뱃살은 유산소운동만 해서는 쉽게 안빠지고요 근력운동ㅈ을 병행해서 해줘야 합니다
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