푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담밖에 나가기가 무섭고 커튼친 집에서 잠만자는 증상은 말까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우울증 혹은 대인기피증상 등등이 있으신 것으로 생각됩니다하지만 추측일 뿐이고정확한 진단을 위해서는 병원을 방문해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담군대에서 위로받을수 있는 행동이나 노래 영상등 아무거나 추천해주세요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.노래 영상이런 것보다는가족이나 친구들과 전화통화로 위로를 받는 것이가장 좋지 않을까 생각됩니다오랜만에 부모님께 휴가 못나간다고 어리광도 부려보시고위로를 얻어보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담딸의 심리를 알고싶습니다~ 5살이구요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.전혀 문제가 없는 것으로 생각됩니다남자아이들이 공룡을 좋아하고 여자아이들이 마법소녀를 좋아하는 것은스스로 강한 케릭터가 되고 싶은 열망이 있습니다그렇기 때문에 팥쥐가 나중에 벌을 받는 다는 것보다는콩쥐에게 심부름을 시키는 어른 같은 강한 존재라는 것에 더 의미를 두는 것으로 보입니다
- 기타 고민상담고민상담대인기피증이 있는 친구 억지로 밖에서 만나는게 치유에 도움이될까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어느정도 친구의 의사가 중요합니다진짜 싫은데 억지로 끌어내는 것은더 좋지 않습니다어느정도 극복의지가 있다면밖에서 많이 만나려고 노력을 하시면 좋을 것입니다
- 기타 고민상담고민상담매번 꿈을 꾸거나 새벽녁에 꼭 1~2번씩 깨는 것이 불면증인가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.불면증 보다는 수면장애로 보입니다수면장애가 있다고 하시면 진료를 받아보시는 것이 가장 좋은 방법입니다너무 늦게 잠을 청하지 마시고 잠들기 직전이 아닌 식사 전후에 가벼운 운동을 하시고 따뜻한 우유나 카페인이 함유되지않은 차를 마시어 안정감을 주는 것은 어떨까요
- 기타 고민상담고민상담갱년기 우울증에 효과있는 방법A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우선은 진단 및 치료가 필요할 것 같습니다갱년기도 방치하면 우울증으로 갈 수 있습니다그렇기 때문에 상담 및 약물 치료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담우울증이 지속되면 병원에 가는게 나을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담하루에도 예의없는 사람들 때문에 마음에 화가 너무날때 방안.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.저또한 그러한 사람들 때문에 화가나는 겅우가많아서 공감하는 바입니다이러한 상황에서는 명상을 해서마음을 다잡는 것도화를 삭히는데 좋응 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담지금 현재를 있는 그대로 즐기거나 만족감이 없을때 어떻게 하죠..?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.그러한 경우에는 각각 친구와 가족들과 있을때 집중을 하는 것이 좋을 것 같습니다가족과 있을때 친구들을 생각하고친구들과 있을때 가족들을 생각하기때문에 각각의 아쉬운점이 생기는 것으로 보입니다
- 기타 고민상담고민상담성실하나 매사에 질투심도 많고 컴플렉스있는 제수씨가 걱정입니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아무리 가족이라고 해도 타인의 가정사에 깊이 괸여하는 것은 좋지 않습니다동생분께 대화를 많이 해보는 것을 권유하는 것이 가장 좋은 방법일 것 갘습느다