푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담사람을 대할때 긴장을 많이 하고 좁은공간에 있으면 몸이 불편해져요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.현재 과민성 대장염등의 증상으로ㅠ많은 스트레스를 받고 계신 것 같습니다일상생활에도 무리가 있으신 것으로 생각되고좋은 솔루션을 드리고 싶지만현재 여러가지 시도(약물치료 심리치료 인지행동치료) 를. 해보셨지만 호전되지 않는다고 하신다면우선 큰병원에 방문하셔서 진단을 다시 받아보시는 것은 어떨지 권해드리고 싶습니다
- 기타 고민상담고민상담자기전에 늘 내일이 안왔으면 좋겠어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.금전적인 어려움으로 내일이 오지 않았으면좋겠다고 생각하신다면심리상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다혼자 고민하는 것만으로 해결되는 것은 없습니다
- 기타 고민상담고민상담최근 불면증으로 잠이 부족해요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.불면증이 있다고 하시면 진료를 받아보시는 것이 가장 좋은 방법입니다너무 늦게 잠을 청하지 마시고 잠들기 직전이 아닌 식사 전후에 가벼운 운동을 하시고 따뜻한 우유나 카페인이 함유되지않은 차를 마시어 안정감을 주는 것은 어떨까요
- 기타 고민상담고민상담카카오톡 오픈채팅에서 대화를 했는데A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.크게 문제될 것은 없어보입니다정 불안하시면 프로필을 지금이라도 변경하시고그분을 차단하시기 바압니다
- 기타 고민상담고민상담심리 상담 받으려면 어떻게 해야할까요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.대면으로 심리상담이 가능한 센터는집근처에 있는 곳을 검색을 통해서찾아서 한번 알아보시기 바랍니다ㅇㅇ동 심리상담 이라고 검색해보세오~
- 기타 고민상담고민상담하루하루 진짜 화가나고 속상하네요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.너무너무 화가나고 속이 상하실 것으로 생각됩니다우선은 잡히지도ㅠ않고 대화도 되지 않는다고 하시느본인스스로 한계가 왔을 것 같습니다소송을 진행하시는 것이 좋을 것 같네오
- 기타 고민상담고민상담자신이 원하는걸 모르는데 자신의 직업은 어떻게 찾나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.그것은 심리상담사가 뭘하는 것이 좋다라고 말씀드리기는 어렵습니다 본인 스스로 하고싶은 것이 무엇인지 가장 중요시하는 것이 무엇인지 생각해보시고 그것에 따라서 직업을 선택하고 준비하시는 것이 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담직장상사때문에 스트레스받는걸 줄일수있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.직장 상사분과 대화를 나눠보시는 것이 좋을 것 같습니다본인 업무만으로도 벅찰텐데 상사의 업무까지 하며 스트레스를 받는 것은 좋지 못한 현상입니다
- 기타 고민상담고민상담가끔 우울해집니다 극복이 될까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.어머니와의 사별로 인하여 가끔씩 우울한 증상이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담도서관에 가면 배가 아파요. 왜 그렇죠?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.특정장소에서배가 아픈증상이 있다고 하신다면심리적으로 긴장했을 가능성이 높습니다