푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담우울증 증상 뭐가 있을까요?ᩚ A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우울증의 증상은 말그대로 끊임 없이 이어지는 우울함 감정입니다또한 식욕이 증가하거나 감소하는 것, 대인기피의 증상, 수면장애 등등 여러가지가 사람에 따라서 다르게 나타날 수 있습니다
- 기타 고민상담고민상담저랑 잘맞지않은 사람과의 관계를 유지하는게 힘들어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.나와 맞는 사람과의 관계도 어려운데맞지 않는 사람과의 관계는 매우 어려울 것으로 생각됩니다현재 그러한 관계 때문에 매우 어려움과 스트레스를 겪고 있는 것으로 생각됩니다공황장애 비슷한 증상까지 있다고 하신다면우선적으로 상담치료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담제 인생은 왜이럴까요... 죽고싶습니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.현재 학교생활의 어려움으로 인하여스트레스를 받고 계시다면우선은 휴학을 해보시는 것은 어떨까요??그러면서 몸과 마음의 휴식을 취해보시고4학년이라고 하지만 다시 도전해도 늦지 않은 나이입니다재입학을 고려해보는 것도 좋고 바로 취업을 준비하는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다우선 본인 스스로 여러가지를 생각해보시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담제가 우울증을 겪고있는거 같아요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담별거기간중인데 독하게 이혼을 하고자 나왔는데 또 고민이되요..A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인 스스로 반반이라고 한다면배우자분과 대화를 나눠보시고그 대화를 통해 결정하시는 것이 가장 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담강박증과 나르시시스트는 치료가능할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.물론 치료가 가능합니다 하지만 이것은 남편분의 치료받고자 하는 의지가 있어야하고어느정도 소중한 것에대한 애착을 버려야합니다그렇기 때문에 우선은 이혼을 생각할 정도로 심하다고 하시면남편분과 대화를 나눠보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담검은색을 좋아하는 아이 무슨 심리일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.검은색을 좋아한다고 심리적으로 문제가 잇는 것은 아닙니다아이들 입장에서 검정색 갈색또한 그냥 하나의 색이라고 생각할 가능성이 높습니다불안하다고 하시다면 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담정말 좋아하는 일을 찾고싶습니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스트레스도 이해하고 많은 고민이 있을 것 같아요그렇다면 일단 천천히 생각해보는 것이 좋을 것 닽아요꿈이 있고 그것을 향해 달려가는 추진력도 좋지만 그것이 당장에 떠오르지 않는다면 잠시 천천히 걸으며 생각해보는 것도 좋습니다무장적 달리기만 하면 숨이차고 넘어질 수도 있지요 가끔은 걷는다고 해서 멈추는 것이 아니에요천천히 걸으며 주변에 산과 들 강과 바다 꽃과 나무 등등 주변을 살피며 걸으면 다시 나아갈 수있을 거에요
- 기타 고민상담고민상담와이프가 매일 맥주를 2캔씩먹어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어느정도 스트레스를 해소하기위해 맥주를 드시는 것 같은데조금 줄이실 필요는 있을 것입니다건강도 안좋아지고 약을 먹고 있는데 맥주를 먹는 것도 좋지 않을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담코인과 주식으로 저에게 만큼은 어느 정도 큰 돈을 잃었습니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.코인과 주식으로 인하여 큰돈을 잃고 우울하다고 하신다면코인이나 주식 어플을 지우고다른 일상을 하시는 것이 좋을 것 같습니다계속 들여다보고 스트레스를 받는다면 일상생활이 무너질 것입니다