푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담가정불화에 대해서 궁금합니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.가족간에 대화를 나눠보시기 바랍니다대화가 없다면서로 오해만 쌓일뿐입니다동생이 무슨 고민이 있고 무슨생각인지 대화를 해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담퇴직 후 무기력한 삶을 보내는 50대를 어떤 마음가짐으로 생활해야할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우선 본인 스스로 일을 하고자 한다면열심히 해보실 필요가 있습니다현재 일을 안하고 구직만하셔서 무기력하고 매너리즘에 빠지신것으로 생각됩니다조금 더 확고한 신념으로 일을 구해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담번아웃 증상을 극복하는법 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것입니다
- 기타 고민상담고민상담살이 많이 쪄서 스트레스 많이 받아요........A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.다이어트와 식이요법으로조금씩 감량을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다무리한 목표를 설정하면 본인이 더 스트레스를 받습니다목표를 낮추고 조금씩 살을 뺴는 것을 생각해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담그냥 주부로 살아도 괜찮은 걸까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.본인 스스로의 인생에서 본인이 하고자하는 것을 명확히 설정하시는 것이 좋을ㅇ 것 같네요우선 주부와 워킹맘을 고민하시는 것 같습니다본인 스스로 고민을 해보시고 후회없는 선택을 하시는ㄱ ㅓㅅ이 가장 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담새벽에 한 행동 기억 못하는 것도 몽유병의 일종인가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.귀마개 한쪽을 뺴는 것은 무의식중에 할 수 있지만창문을 열거나 닫는행위는아무래도 본인이 잠에 깊이 빠져있어서잘 기억이 안나는 것일 가능성이 높습니다
- 기타 고민상담고민상담여러 사람 앞에서 발표 못하는 아이 자신감을 어떻게 심어줘야 할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.아이에게 항상 아낌없는 칭찬으로자신감을 세워주시는 것이 좋습니다아이가 발표를 하거나 사람들앞에 설때 많은 도움이 될 것입니다
- 기타 고민상담고민상담이마를 치는것은 무엇때문에 그럴까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.아이가 그러한 행동이 틱장애로 바뀔수도 있기때문에조기에 잡아주시는 것이 좋습니다그렇기 때문에 증상이 계속된다면병원이나 상담센터에 방문해보시기바랍니다
- 기타 고민상담고민상담너무 답답하네요 ㅠㅜ 코로나 언제쯤 끝날까요…A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.코로나로 인하여 많이 답답하고힘드신 것 이해합니다이런떄일수록집에서 운동을 하시거나 다른 취미활동을 해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담사설토토(도박)을 정말 못끊겠어요 살려주세요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.도박을 끊고 싶다고 하신다면혼자 고민하지 마시고도박중독 상담사이트에 전화를 해보시는 것도 좋을 것 같습니다