푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담제지금 심리가 불안정 한가요? 이런꿈을 꾸고 기억하네여A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.꿈에대한 해몽은 심리상담사의 영역이 아니기때문에 어렵습니다다만 말씀하시는 것과 같이 평소 관심분야 주변환경 혹은 잠자리가 불편하거나 심리적 불안감이 있다는 증거입니다따라서 그러한 것에 관심분야가 없다고 하더라도스트레스가 많다면 꿈을 꾸는 경우가 생길 수 있습니다그렇기 때문에 잠자리를 바꿔보거나 심리상담을 받아보시는 것을 추천드립니다..
- 기타 고민상담고민상담취업 어려움으로 심리적 압박이 심해요..A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.취업에 대한 어려움으로 심리적으로 압박감이 많으실 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 취업준비에서 휴식을 조금 취하시면서리프레쉬 하는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담요즘들어 기분이 쳐 지는데 왜 그럴까요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.갱년기 증상일 수도 있고번아웃이 온 것일수도 혹은 코로나 블루 증상일 수도 있을 것 같습니다이를 정확히 진단하기 위해서는 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담바람피는 60대 아버지 대처법A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아마도 매우 어려울 것으로 생각됩니다아버님 연세도 있으시고그간 지속적으로 불륜을 하셨다고 한다면매우 고쳐지기 어려울 것으로 생각됩니다이러한 경우에 자녀분인 질문자님께서 감정적인 소통을 해보시는 것은 어떨지조심스럽게 권유 드립니다
- 기타 고민상담고민상담트라우마로 인해서 어떻게 이겨내야 할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.남자친구의 과거의 폭력으로 인하여 ptsd(외상후 스트레스 증후군)이 온것으로 생각됩니다이를 해결하기 위해서는 상담치료가 필수시 되어야 할 것입니다상담치료를 받아보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담화를 줄이고 말실수를 안하고 싶어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.평소에 스트레스를 많이받아 화를 많이 낸다고 하신다면그러한 화를 냈을때 주변사람들에게 내맘이 이게 아니다라는 것을 잘 말을 해주는 것도 좋습니다또한 제때 스트레스를 풀어주시는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담이혼 후 우울증에 걸린거 같은데요. 정신과를 못 가겠어요. 다른방법은 없을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.단순히 진료내역이 남는 것 때문에 걱정이시라면그러한 걱정은 하지 않으셔도 됩니다진료기록이 남지만 그것을 회사나 기관에 제출해야하는 것도 아니고열람하는 것도 불가능합니다그렇기 때문에 병원에 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담딸이 저와 잦은 마찰로 독립해서 나가겠다고 하네요.나가라고 해야 하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.딸이 사춘기 소녀도 아니고 28살입니다물론 귀한 딸이 걱정되시는 마음은 알겠지만성인인 만큼 어느정도의 자유는 보장해주시는 것이 좋을 것 같습니다나가라고 한다면 부모 자녀사이가 많이 좋아지지 않을 것 같습니다대화를 많이 해보시기 발바니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 성격유형검사를 많이 하는데 어떤 검사가 가장 신뢰도가 높을까요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.mbti던 disc던간에 무료로 하는 검사의 경우 신뢰성이 매우 떨어집니다물론 실제 검사를 토대로 짜집기를 했기 때문에어느정도 맞는 경우도 있지만연구없이 그냥 배껴서 만들어낸 짝퉁검사이기 때문에유료 검사를 하시는 것이 신뢰도가 높습니다
- 기타 고민상담고민상담압박하는 사람과 받아치는 사람A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.똑같은 일이 반복되어 싸우게 된다고 하신다면대화가 필요할 것 같네요대화가 없다면 서로 불만과 오해만 쌓일 것입니다대화를 많이 하시기 바랍니다