푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담이친구랑 함께 일할수있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.그러한 부분에 대하여 팩트체크를 다시한번 해보시는 것이 좋을 것 같습니다너무 무한 신뢰도 불신도 좋지 않고 대화를 나눠보시는 것이 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담텔레비전에서 심폐소생술장면이나오면 심장이빨리뛰고 숨쉬기곤란한데 괜찮을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아마도 트라우마가 생기신 것으로 생각됩니다이러한 경우에 심폐소생술하는 장면이나 상황이 쉽게 발생하는 것은 아니지만트라우마의 치료를 예방적으로 하시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담갱년기증상인지 공황장애증상인지 구별이 안되서요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.해당 질문의 내용만으로는 정확한 진단이 불가능합니다그렇기 때문에 갱년기 증상인지 공황장애 증상인지 알고 싶다고 하신다면진료를 받아보시는 것이 가장정확한 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담술을 마시면 자살충동이 심해지나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.술을 마시면 자제력이 약해지고감정 조절이 잘되지 않기때문에자살 충동이 심해질 수 있는 경우도 많습니다
- 기타 고민상담고민상담매일 쓸데없는 걱정이 너무 많습니다 A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.말씀하신대로 사람들이 하는 걱정의 대부분은 일어날 일이 없는 쓸대없는 걱정이라고 합니다그렇게 걱정이 많은 사람들은 사실상 옆에서 아무리 괜찮아 괜찮아 해도 걱정을 안하지 않습니다그렇기때문에 걱정을 많이하고있을때는 다른 것으로 걱정을 돌리는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담10살 이상 어린 여성을 좋아하는게 가능 한가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.나이는 숫자에 불과하기는 하지만그것또한 상대방의 동의가 구해져야합니다상대방도 불쾌감이 없다면 좋아하시는 것은 자유입니다
- 기타 고민상담고민상담불이 다 꺼지면 한번씩 숨이 턱턱 막히는 건 어떤 문제일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.공황장애가 있으신 것으로 생각됩니다 이러한 경우에는 병원에 가셔서 진단 및 치료법을 모색해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담왜 부모들은 아이들에게 공부를 하라고 하는건가??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.사람은 좋아하는 일만 하고 살아갈 수 없습니다노는 게 좋다고 노는 것을 직업삼아 돈을 벌고 사회의 일원이 될수는 없지요그렇기때문에 가장 좋은 방법인 공부를 시키는 것입니다
- 기타 고민상담고민상담연초에서 전담으로 갈아탄지 2년됬는데 금연해볼생각인데 고견부탁드립니다?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.담배는 백해무익하다는 것은 스스로도 알지만한번 중독된다면 끊기가 쉽지가 않습니다그렇기때문에 혼자서는 끊기가 더더욱 어려운 것 같습니다하지만 연초에서 전자 담배로 갈아타시고 현재 금연을 생각중이라거 하신다면 두가지 방법을 추천드립니다한가지는 소문내기입니다주변사람들에게 금연을 할 것이고 내가 담배 피우는 것읗 보면 벌금으로 얼마를 너에게 주겠다 라는 것을 알리고 다니는 것이 매우 좋습니다특히 같이 담배를 피우거나 친한 사람들에게 말을 하는 것이 좋습니다두번째는 보건소를 방문하시는 것입니다기관의 도움을 받는 것은 생각보다 좋은 방법입니다 여러가지 금연용품도 지원이 가능하고 스스로 체크도 해볼 수 있습니다이 두가지 방법으로 금연에 꼭 성공하시기를 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담고민과 걱정이 너무 많은데 걱정을 줄이는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.고민과 걱정이 너무 많아서 걱정을 줄이고 긍정적인 마음을 갖고 싶다고 하신다면 의식적으로 긍정적인 마인드 컨트롤을 하는 것이 필요합니다 본인이 짜증을 내더라도 의식적으로 긍정적인 마인드 컨트롤을 하면 어느새 긍정적인 마음을 가질수 있을 것 입니다