푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담스트레스를 다스리는 방법 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로 스트레스를 다스리기 위해서는명상을 해보시는것도 좋고취미나 여가활동을 해보시느 ㄴ것도 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담누나한테 사과를 요구해야 할까요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.누나와 대화를 나눠보시는 것이 좋을 것 같네요누나분이 자꾸만 선을 넘고 사과를 하지 않는다면무작정 사과를 요구하시기 보다는 대화를 통하여 좋은 관계를 유지하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담소심한 성격을 고치고 싶어요?!~A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.소심한 셩격을 고치고 싶고자존감을 높이고 싶다고 하신다면스스로 셀프칭찬을 통해 자존감을 높이시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담나는 꿈을 가끔 꾸는데 심리상태와 연관이 있는건가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.현재 꾸고 계신 나는 꿈에 대한 해석과 해몽은 심리상담사의 영역이 아니기 때문에어려울 것으로 생각됩니다말씀하신 것처럼꿈을 꾸는 데에는 스트레스가 많고 걱정이 많다는 증빙입니다때문에 스트레스를 해소하시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담이인증(비현실감)을 앓고 있습니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.이인증 그러니깐 비현실감으로 인하여 스트레스가 많으실 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 병원에 방문하셔서 말씀하신 것과 같이 약물치료를 고려해보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담끝임없시 사기꾼 남친을 만나는 사람의 심리는 왜일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.사기꾼에게 지속적으로 속고그러한 사람들을 만나는 것은자기 고집이 쎄고 다른사람의 말에 많이 휘둘리는 것으로 보입니다물론 주변사람의 말을 잘듣지 않으려고 하는 것이구요
- 기타 고민상담고민상담감정조절이 잘 되지 않는데, 어떻게 해야할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아이를 키우면서 감정조절도 잘 되지 않고스스로 본인도 모르게 소리를 지리고 화를 낸다고 하신다면이러한 경우에 명상을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담정말 살아내기가 힘들어서 여기서그만....A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.현재 극단적인 생각도 하고 우울감이 많이 든다고 하신다면이러한 경우에는 당장이라도 병원에 방문하셔서진료를 받아보시는 것이 가장 좋은 방법입니다힘내시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 너무 예민 한거같아요...A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.요즘 너무 예민하고 짜증이 많아졌다고 하시다면스스로 어느정도 명상을 해보시는 것도예민하고 짜증나는 것을 해소하는 데 많은 도움이 될 것입니다
- 기타 고민상담고민상담첫째가 둘째아이를 시기질투하는게 너무심해요 부모가 어떻게 대처해야될까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다. 말씀하신 것과 같이 부모님에 사랑에대한 질투심이 큰아이에게 작용하는 것이 심하다고 한다면 부모님은 두 아이에 대한 사랑을 공평하게 주는 것이 아이들 성장에 좋습니다 아무래도 작은 아이가 손이 더 많이 가기는 할테지만 그래도 큰아이에게도 같은 애정을 주시는 것이 좋을 것 같네요