푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담주변 지인 중에 유리멘탈이 있습니다. 유리멘탈 강화법 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.멘탈을 강하게 하는 것은 사실 쉽지 않습니다하루아침에 되는 것도 아니구요멘탈관리와 마인드 컨트롤에는 명상만한 것이 없습니다명상을 통하여 멘탈과 마인드 컨트롤을 해보시는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담사람들과 대화를 이어나가기가 어렵습니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.사람들과 대화를 이어나가기가 어렵다고 하신다면우선은 친한 사람들과 대화를 하시면서 연습을 해보시는 추천드립니다연습을 통해서 조금씩 극복을 해보셨으면 좋겠습니다
- 기타 고민상담고민상담게으름뱅이에서 탈출 하고 싶어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.게으름 뱅이에서 탈출하고 싶다고 하신다면스스로 목표하나를 정해놓고언제까지 이것은 내가 끝내겠다 라는 기한을 정해놓고일을 시작하시는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담매사 의욕이 없고 무기력하기만 한데 어찌하면 좋을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.치매로 요양원에 계신 어머니를 보는 것도사업하다가 엎어진 것도 무기력해지신데에 영향이 있으신 것으로 생각되네요이러한 경우에는 조금더 힘을 내시고취미나 여가활동을 해보면서 무기력을 극복하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담약속 기억을 못하는 친구는 어떤 심리일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.질문자님과의 약속을 중요하게 생각하지 않으시는 것으로 생각되네요많이 친하고 소중한 친구가 아니라면 멀리하는 것이 좋ㅇ르 것 같아여
- 기타 고민상담고민상담많은 사람 앞에서 떨리는 심리는 뭘까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.많은 사람들 앞에서 떨리는 것을 해결하기 위해서는많은 노력을 하시는 것이 좋습니다이야기를 하는 것도 연습을 하고발표를 하는 것도 연습을 통해서 극복하실 수 있습니다
- 기타 고민상담고민상담아이에게 애정이 잘 느껴지지않는건 왜그럴까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.첫째에게 많은 애정을 쏟았지만둘째 셋째부터는 힘도 드실테고애정을 3등분으로 나눠야 해서그러한 현상이 생기는 것으로 생각된에ㅛ
- 기타 고민상담고민상담잠을 잘때마다 생각이 너무 많아지는데 생각을 정리하는 방법이 있을까요??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.생각이 너무 많다고 하신다면명상을 해보시는 것도생각을 정리하는데 많으 ㄴ도움을 줄것으로 생각됩니다
- 기타 고민상담고민상담왜 와이프는 남편이 하는 말에 항상 의혹을 가지나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.가까운 사람의 말이 신뢰감이 들지 않는 경우가 간혹있습니다장난을 친다고 생각할 수도 있고 오히려 모르거나 안친한 사람은 본인에게 장난을 치지 않고진실을 말할 것 같은 심리가 생길수도 있기 때문이죠
- 기타 고민상담고민상담어머니께서 혼잣말을 자주 하십니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.혼잣말을 그냥 버릇처럼 하시는 것이라면크게 상관이 없을 것 같기는 합니다만환청이 들리고환각이 들리신다면 진료를 받아보시는 것이 좋을 것가텐요