살다 보면 누구나 크고 작은 실수를 합니다. 하지만 실수하더라도 그 자체를 과대 해석하거나 자신을 책망하며, 혐오하는 사람이 되지 말아야 합니다. 유리멘탈의 소유자는 실수 자체를 굉장히 힘들어 합니다. 그러나 실수를 개선하지 않고 반복하는 게 나쁜 것이지 실수하는 것 자체가 나쁜 것은 아닙니다.
자신의 실수를 곱씹으며 부정적인 생각만 반복한다면 유리멘탈에서 벗어날 수 없습니다. 잘 생각해보면 분명 실수하지 않고 잘했던 일도 많았을 겁니다. 스스로 실수에서 벗어나지 못해 유리멘탈을 더욱 강화할 필요는 없습니다. 극단적인 자기 비하를 멈추고 실수를 줄이는 방법을 고민하는데 더욱 씨간을 써보세요.