푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담우울할 때 어떻게 해야 할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.여자친구분과의 이별 뒤에 우울감이 심하신 것으로 생각됩니다이러한 경우에는다른 사람들과 교류를 하며사람들을 만남으로 인하여사교 활동으로 우울감을 잊으시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담매사에 걱정이 매우 많습니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.매사에 너무 걱정이 많아서 고민이라고 하신다면명상을 통해 마인드 컨트롤을 해보시는 것도그러한 것들에 도움이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담이혼하고 살다 새롭게 결혼 하신 분의 고민A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아이에게 해줄수 있는 것은 없ㅇ르 것 같네요 다만 새로운 삶을 시작하려고 하시는 분에게 친모와 대화를 나눠보시고 아이를 만나지 않게 하는 쪽으로 대화를 해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담주야간 근무하는 남편에게 아내의 닥달A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아내분과 대화를 많이 나누시는 것이 좋을 것 같네요본인 스스로 주야간 근무를 하는 고충도 있겠지만육아 스트레스도 만만치 않을 것으로 생각됩니다대화를 통해서 서로 미안한점 고칠점등을 풀어보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담퇴사하고 재취업준비 하고 있는데 막막해요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인스스로 확신과 자신감을 갖는 것이 좋습니다잘 안되더라도 부딪혀본다는 마음가짐으로 자신감을 갖고 재취업에 성공하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담편두통 및 가슴 두근거림증상 어떤 검사 받아봐야할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.두가지 다 내과적 질환의 가능성이 높은 것 같습니다그렇기 때문에 일반 내과에서 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담5세 딸아이가 잠을 자다가 갑자기 울면서 짜증을 냅니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.단순한 잠투정으로 생각됩니다아이가 잠자리가 불편할 수도 있으니잠자리를 조금더 편안하게 바꿔줘 보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담초등학교 4학년 아들이 있습니다 틱 관련문의합니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우선은 아이와 함께 병원에 가보시는 것이 좋을 것 같습니다병원에 방문하셔서 필요시 약물이나 심리치료를 받으시고의사에게 보호자로써 해야할 역할 등도 문의하시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담밤에 술을 안마시고 잠이 잘 오는 방법이 있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.술보다는 따뜻한 허브차나 따뜻한 우유등을 많이 드시고운동을 가볍게 하는 것도 숙면에 도움이 될 것입니다
- 기타 고민상담고민상담사소한 말을 한 것이 계속 생각나요.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.사소한 것이 계속 생각나는 것은 그러한 것이 대수롭지 않게 생각했어도 어느정도 신경을 쓰고 있었기때문에생각이 나는 것으로 생각되네요