활발한코브라246
- 회사 생활고민상담Q. 장기휴가를 마친 후 복직할 때 안정적으로 업무에 임할 수 있는 팁은?안녕하세요? 회사에서 장기휴가를 마치고 나서 직장에 복귀하게 될때 방황하지 않고 안정적으로 업무에 다시 복귀할 수 있는 노하우가 있을까요?
- 동남아여행Q. 장시간 여행 후에 숙소도착해서 피로를 빨리 푸는 방법은?안녕하세요? 해외여행 등 장시간 이동 후 숙소에 도착했을때 대부분 피곤하기 마련인데요. 이런 경우에 피로를 최대한 신속하게 회복할 수 있는 노히우가 있을까요?
- 경상도여행Q. 경상북도 지역에 아직 단풍 구경할만한 곳 남아있나요?안녕하세요? 좀 늦은것 같기도하고, 혹시 경상북도 지역 내에 늦은 단풍 구경할 수 있는 명소가 있다면 한군데 정도 추천 부탁드립니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 손톱 갈라짐 등을 예방할 수 있는데 도움이되는 음식은?안녕하세요? 손톱이 살짝 갈라지거나 할때 영양소가 부족해서 그렇다고들 하는데, 혹시 이러한 손톱갈라짐 방지나 손톱 영양 공급에 도움을 줄 수 있는 음식이나 식재료에는 무엇이 있을까요?
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 점심식사 후 사무실에서 오후에 할 수 있는 스트레칭에는 어떤것이 있을까요?안녕하세요? 회사에서 우리가 흔히 점심식사 후 업무에 복귀했을때 살짝 노곤해지는 경우가 있는데요. 여기에 좋은 스트레칭 방법을 간단히 알려주시면 감사하겠습니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 일상 생활에서 먹는 초콜릿이 주는 효능은?안녕하세요? 우리가 일상생활에서 가끔식 간식으로 먹는 초콜릿의 경우, 적당한 양을 섭취했을시 우리몸에 주는 좋은 효과에는 어떤것이 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 비행기를 타고 장시간 비행시 시간을 때울만한 재밌는 놀이는 어떤게있을까요?안녕하세요? 해외여행갈때 장시간 비행하다보면 지루할 때가 있을텐데 이럴때 시간을 효율적으로보내거나 아니면 재밌게 보낼 수 있는 노하우가 있을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 매운음식을 먹고 난 후에 속을 편하게할 수 있는 디저트는?안녕하세요? 점심이나 저녁에좀 매운 음식을 먹어서 속이 살짝 쓰리게 될때에 먹으면 좋을만한 디져트에는 어떤것이 있을지 한두가지만 추천 부탁드립니다.
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 축구할 때 슛팅력이나 강한 패스력을 키울 수 있는 발목 운동법은?안녕하세요? 평소에 축구를다가 간혹 다치는 경우가 있는데요. 집에서 혼자할 수 있는 발목힘을 향상시킬 수 있는 운동방법에는 무엇이 있을까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 평소에 할 수 있는 운동 중 점프력 강화 할 수 있는 운동법은?안녕하세요? 평소에 퇴근 후나 아침 일찍 시간에 집안이나 밖에 셀프로 간단히 할 수 있는 점프력을 향상 시키는데에 도움을 줄 수 있는 운동방법에는 무엇이 있을까요?