매운음식을 먹고 난 후에 속을 편하게할 수 있는 디저트는?

Question

안녕하세요? 점심이나 저녁에좀 매운 음식을 먹어서 속이 살짝 쓰리게 될때에 먹으면 좋을만한 디져트에는 어떤것이 있을지 한두가지만 추천 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

매운음식을 먹고났을때에는 속을편안하게 해주는 차나 음료를 추천드리며 개인마다 다를 수 있습니다