의연한멧돼지241
- 기타 고민상담고민상담우울함을 극복할수 있는 방법이 있을가요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.우울증이 있가고 하신다면가장 좋은 방법은 전문의와 상담 및 치료를 받으시는 것입니다혼자 고민하지마시고 상담을 받아보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담투자자산이 폭락하면서 심리작으로 힘듭니다A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.투자자산의 폭락으로 마음이 심란하다거 하신다면명상을 해보시는 것도심란한 마음을 달래는 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담오래쉬면 폐인된다고 하는데...A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.무에서 까지는 아니지만그래도 새로운 마음으로 다시 시작하시는 것이좋을 것 같다고 생각합니다
- 기타 고민상담고민상담마음에 화가 많은 14살 어떻게 다스려야 하나요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.아이가 화를 내는 것도 당연히 문제지만아이의 사생활을 존중해주시는 것도 필요할 것 갘습니다아이와 대화를 나눠보시고사생활도 존중해주시고대신 아이도 부모에게 믿음 주는 방향으로 대화를 나누시기 바압니다
- 기타 고민상담고민상담외로움을 덜 느끼는 방법이 있을까요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.외롭고 무기력하다고 하싣다면많은 사람들과 함께할 수있는취미나 여가활동을 해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담마음이 지치고 쉬고만 싶네요. 아무것도 안하고 좋아하는 책읽고 누워서 자고 기운나면 헬스하고 그렇게 하루만 보내고 싶어요.A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.현재 부서이동에 대한 기대감이 실망감으로 바뀌어서무기력함이 커지신 것 같습니다이러한 경우에는 당분간은 지금처럼 휴식을 취하시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담내일이 학교 축제날인데 같이다닐 친구가없어요..A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.질문자님의 잘못이 아닙니다 친한 친구가 없다고 해도축제때 다른 친구분들과 함께 어울릴 수 있다면그방법도 생각해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담아무도 없는곳에 가서 살고싶다는 생각을 해요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.사람들을 만나기 싫고 혼자있능 것이 좋다고 하셔도어느정도 사회 교류 생활을 하시는 것이 좋습니다때문에 최소한의 활동정도민 교류를 하시고 혼자 할 수있는 취미활동을 찾아서 해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담무심한 성격을 고칠수있을까요??A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.성격이 무심해서 다른 사람들에게 상처를 준다고 하신다면 상처를 받은 사람들에게 어떤 부분을 고쳐야 할지 물어보시은 것도 좋을 것 같습니다 그 부분을 들어보고 고치기위한 노력을 하시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담혼자사는데 외롭다고 반려동물를 키워도될까요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.스스로 끝까지 책임질 자신이 있고잘 돌볼 자신잉 있다면 키우시는 것도외로움을 극복하는데 도움이 됩니다