의연한멧돼지241
- 기타 고민상담고민상담기분이 너무 좋거나 또 너무 나쁘거나 자주 반복된다면.A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.우울증보다는 조울증에 가까운 증상입니다이를 해결하고ㅠ마움의 평안을 얻기 위해서는 명상을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담가끔 자신이 매우 초라해 지는 겨우가 있습니다. 극복 방법은?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.자존감이 낮아지고 있는 것으로 생각되네요이러한 경우에는 스스로 셀프칭찬을 하보시는 것도도움이 많이 됩니다
- 기타 고민상담고민상담마음이 허전할까요 뭔가 한켠이 허하고 불안합니다 조급해지고 초초해지는데 왜 그럴까요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.번아웃 증상이 있는 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 취미나 여가활동을 해보시는 것도큰 도움이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담우울증이 심해요 해결방법좀알려주세요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.친구분이 우울증이라고 하시면불필요한 말 보다는 그냥 내가 옆에 있다라는 것을 안정감 있게 인식 시켜주시면 좋을 것 같급니다
- 기타 고민상담고민상담앞으로의 막연한 불안감은 제가 잘하고 있지 못하다는 증거인가요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.누구나 앞으로 나아가며불안감을 느낄 수 있습니다때문에 너무 걱정하지 마시고함찬 발걸음을 내딛으시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담다이어트 강박증 어떻게 고칠 수 있나요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.다이어트에 강박증이 있다고 하신다면스스로 벗어나기는 매우 어렵습니다상담을 받아보시는 것을 추천두립니다
- 기타 고민상담고민상담여자가 돈벌어온걸로 먹고사는 남자는 어떤심리 상태인가요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.그냥 빈대 같은 누구에게 빌붙어서 기생하려는심리가 있는 것 같네요이러한 상황에서 너무 지원을 해주지 않는 것이 좋겠네요
- 기타 고민상담고민상담요새 친구나 선배가 돈을 달래요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.계속해서 그런한일이 반복된다면부모님이나 선생님께 말을 하시는 것이 좋을 것 같습니다어른들의 도움을 받으시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담이중적인 모습을 보이는 사람은 어떤 심리인가요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.질문내용만으로는 동료분에 심리를 파악하기는 어렵습니다그냥 훼방을 놓고 싶을 수도 있고변덕스러운 체질 일수도 있을 것 같습니ㅏㄷ
- 기타 고민상담고민상담조용한 ADHD가 무엇 인지요? A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.조용한 adhd는 adhd의 증상인 주의력부족 과다활동 충동행동 이 3가지 중에서 주의력 결핍 기준은 충족하지만과인행동이나 충독적 기준은 충족하지 못하는 경우를 말합니다또한 약을 복용하는 것, 다른 치료를 더 알아보는 것에 관하여는주치의와 상의를 하시는 것이 가장 좋은 방법입니다