의연한멧돼지241
- 기타 고민상담고민상담어떤 한 사람이 계속해서 잘못된 인간관계를 이어가는 이유A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.결국은 정때문입니다미운정이라고ㅠ해도몇년 혹은 몇십년을 살을 부대끼며 함께 살면서정이 들어서 그관계에서ㅜ헤어나올 수 없는 것이지요
- 기타 고민상담고민상담38세 우울증 벗어나려면 어떻해야 할까요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.우울증으로 생각이 되네요이를 벗어나기 위하여취미나 여가활동 운동을 해보시는 것도 도움이 될 것 샅습니다
- 기타 고민상담고민상담학원에 새로 다니기 시작했습니다A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.대화를 너무 부담스럽지 않게 취미나 관심사 등을 물어보면서친분을 쌓으시는 것이 좋을 것 갘습니다
- 기타 고민상담고민상담운전에대한.두려움을.없애고싶읍니다!A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.계속 연습을 하고 공포와 맞서는 것이 필요랍니다너무 과한 주행말고 공터니 운동장을 몇바퀴 도는 것을 조금씩 해보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담잠이 안 오는데 수면제 말고 방법이 없을까요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.주무시기전에 따뜻한 우유나 허브차를 드시고너무 몸을 쓰는 일을 과하게 하신다면자기전에 가볍게 수트레칭을 해주시는 것도숙면에 도움이 될 것입니다
- 기타 고민상담고민상담끈기가 별로없어서 금방 포기하는데, 고칠수 있을가요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.끈기가 없어서 스스로 포기를 많이한다고 하신다면너무 여러일을 벌이지 마시고한가지를 꾸준히 하려는 노력을 해보시는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담스트레스로 아이들에게 화를 너무 심하게 내는 것 같습니다A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.육아와 직장의 스트레스로 인하여화가 많아지신 것으로 생각되네요이러한 경우애 명상을 해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담스트레스를 받으면 분노 조절이 안되네요.A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.스트레스를 받으면 분노조절이 안되서그것이 일상생활에도 지장이 있다고 하신다면상담이나 진료를 받아보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담와이프 & 자녀들이 경제 관념이 부족하여 스트레스네요..ㅠㅠA. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.본인이 말이 꼰대 잔소리 라는 것을 스스로 걱정해서 말을 하지 않으면 나아지는 것은 하나도 없습니다때문에 가족간에 그러한 것을 이야기 나눠보시는 것이 최선의 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담고등학교 생활기록부의 담임쌤 A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.선생님께 말씀을 드리는 것이 좋을 것 갘습니다왜 이러한 부분이 기재되었는지를 여쭤보시는 것이 좋을 것 같네요ㅔ