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- 생활꿀팁생활마른체형 건강하게 살찌우는방법?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.살이 찔때 배만 찌는 체형이 있습니다. 이를 막기 위해서는 근력운동을 병행해야 합니다. 이두, 삼두, 대흉근, 허벅지 근육을 키우시면 몸 전체 골고루 살이 찌게 됩니다.
- 생활꿀팁생활땀이 덜 나게 하는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.미리 여유를 두고 준비하시어 최대한 뛰지 않고 천천히 걸어다니시고 긴장을 안하는 마인드컨트롤을 해서 최대한 긴장을 안하시는게 좋겠습니다
- 생활꿀팁생활외상후 스트레스 관리를 위한 식단 추천 해주세요A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.스트레스 관리에 가장 좋은 음식은 단 음식입니다. 단맛이 나는 초콜렛이나 마카롱이 좋다고 생각이 됩니다. 물론 먹은 직후 양치도 잊지 않으시는게 좋겠습니다.
- 생활꿀팁생활비 맞으면 진짜 탈모오나요?ᩚ A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.소량의 비를 맞는것은 탈모에 영향을 주지 않습니다. 탈모에 가장 큰 영향을 주는 것은 유전적인 요인과 탈모 예방 샴푸를 사용하는게 중요해 보입니다.
- 생활꿀팁생활임플란트시 치과마다 가격차이가 나던데 왜 그런건가요?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.임플란트는 비급여이기 때문에 가격을 국가에서 정해주는 것이 아니라 개인사업자인 치과의사가 정합니다. 그러므로 수요와 공급에 따라 해당 치과의사 재량으로 가격을 책정할 수 있습니다.
- 생활꿀팁생활파마를 하면 머리 기름기가 줄게 되나요?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.저도 과도한 지성 두피인데 펌을 한다고 해서 기름기가 줄지는 않았습니다.아마도 기름기 잡아주는 샴푸로 교체하셨거나 일시적인 현상으로 보입니다.
- 생활꿀팁생활선크림은 자외선 지수 몇짜리가 일상 생활에 도움이 되나요?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.SPF 50이 가장 무난할 듯 합니다. 너무 적은 지수면 차단되는 유지시간이 짧으므로 덧발라주셔야 합니다.
- 생활꿀팁생활어깨가 너무결리고 아파요...A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.어깨 근육이 뭉쳐서 그런 듯 합니다. 스트레칭과 마사지로 풀어주셔야 합니다. 그리고 잠은 똑바로 누워서 주무셔야 어깨뭉침을 예방할 수 있습니다
- 생활꿀팁생활자전거 헬멧 의무화라는데 전동킥보드도 동일한가요?A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.네 둘 다 의무화 입니다. 생각보다 사고가 많이 나기 때문에 국가에서 의무화 시킨거 같습니다. 자전거보다 전동킥보드가 훨씬 위험하므로 헬멧은 착용하시는게 좋을 거 같습니다
- 생활꿀팁생활여름철 실내 적정온도 26도라는데 냉방 요령이 궁금해요A. 안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.긴팔 남방을 손에 들고다니면서 실내 냉방이 추울때마다 입는 것입니다. 이것만으로 냉방병을 예방할 수 있습니다