마른체형 건강하게 살찌우는방법?

운동하면 몸무게가 줄어서

많이먹으면서 근육운동하라고 하는데

집에서 쉽게할수있는 운동 뭐가있을까요?

많이 먹었더니 배만나와요ㅡㅠ

배 좀 어떻게 하고싶네요.