안녕하세요. 현명한밀잠자리133입니다.
태권도는 잘 모르겠지만 펜싱은 먼저 몸에 칼을 대면 자동으로 불이 들어오지만 점수는
수동으로 리모컨을 조종하여 카운팅됩니다.
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안녕하세요. 현명한밀잠자리133입니다.
태권도는 잘 모르겠지만 펜싱은 먼저 몸에 칼을 대면 자동으로 불이 들어오지만 점수는
수동으로 리모컨을 조종하여 카운팅됩니다.
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안녕하세요. 현명한밀잠자리133입니다.
해외에서 휴대폰 인터넷은 와이파이가 잡히는곳에서 쓰시는 방법과 에그를 휴대하여 인터넷을
쓰는 방법이 있습니다.
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안녕하세요. 현명한밀잠자리133입니다.
골골백세라는 말은 잔병치레가 많은 사람이 뜻밖에 더 장수한다는 말말입니다. 참고하셔요^^
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안녕하세요. 현명한밀잠자리133입니다.
등산은 오를 때보다 내려올 때 무릎에 하중이 가해져 무리가 많이 간다고 합니다.
저는 내려올 때 속도를 줄이고 옆걸음으로
천천히 걸어오면 무릎 아픈 증상이 덜 한것을
느꼈습니다. 참고해 보셔요~
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안녕하세요. 현명한밀잠자리133입니다.
원주 치악산 충청도 월악산이 있습니다.
악명높은것은 아니고 준비 잘해가시면 풍경도 좋고 오를 만 합니다
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안녕하세요. 현명한밀잠자리133입니다.
물티슈는 물기가 남아 후에 먼지가 더 가라앉아
보이는 것 같습니다. 물티슈로 먼지나 얼룩 지우신
후에 마른 걸레로 한번 닦아주시면 깨끗해집니다.
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안녕하세요. 현명한밀잠자리133입니다.
토마토는 냉장보관시 잘 안익는 반면
실온 15~20도 사이에 그늘 진 곳에
두시면 잘 숙성됩니다. 참고하셔요~
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안녕하세요. 현명한밀잠자리133입니다.
흰백색 두부를 주는 이유는 앞으로 깨끗하게
살라는 의미가 크겠지만 그 안에는 두부를 먼저 먹게 함으로써 위에 대한 부담을 줄이면서 음식물 섭취, 소화가 잘 되도록 도움을 주는 역할 또한 있는
것으로 알고 있습니다.
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안녕하세요. 현명한밀잠자리133입니다.
개인적으로 저도 불면증에 시달려 수면유도제를
복용하여 보았으나 다음날 컨디션에 무리가 올 만큼
힘만 들 뿐 효과는 미미하였습니다. 가장 효과적인 방법은 운동과 클래식 음악을 추천드립니다.
운동은 내가 조금 무리한다 싶을만큼 해보시고
잠 잘때 유튜브에 있는 잠 잘오는 클래식음악
듣기를 틀어놓고 잠념없이 눈만 감고있으면
잠이 정말 잘 왔습니다. 도움이 되셨으면 좋겠네요
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안녕하세요. 현명한밀잠자리133입니다.
본인 신분증과 3.5×4.5 증명사진 1장
가지고 가시면 갱신됩니다. 도움되셨길~~
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