말쑥한라마카크231
- 기타 고민상담고민상담Q. 장 건강을 위해 피해야 할 식습관은 무엇일까요?장이 안좋은 사람들은 먹는 식습관부터가 일반적인 사람과는 다르다고 합니다.저도 장이 그렇게 좋은 편은 아니라서, 이제부터라도 식습관으로 관리를 할려고 합니다.그래서 장 건강을 위해 피해야 할 식습관은 무엇인지 궁금합니다.장건강을 이제부터는 신경써야 하는데, 올바른 식습관은 무엇인지 궁금합니다.
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. 삼성페이는 공기계에서도 사용이 가능할까요?저는 아이폰 유저입니다. 그러다 보니 삼성페이가 가장 부러웠습니다.요즘 애플페이가 생겼다고는 하지만, 제가 가지고 있는 카드종류로는 등록이 안되더라고요.그래서 집에 가지고 있는 갤럭시 핸드폰에다가 넣고 싶은데그것도 안되던데.원래 삼성페이는 공기계에는 등록이 안되는건가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 운동 전후에 꼭 챙겨야 하는 영양소는 무엇이 있을까요?사람들은 건강해 지기 위해서 운동을 합니다.그리고 운동과 함께 영양제를 챙겨먹는 사람들도 굉장히 많은데요.특히 운동을 하는 사람들은 영양제를 더 열심히 챙겨는 먹는것 같은데.이렇게 운동 전후에 꼭 챙겨먹어야 하는 영양소가 있어서 그런것인가요?아니면 더 건강해 지기 위해서 챙겨먹는 것인가요?운동 전후에 꼭 챙겨머거야 하는 영양소에는 무엇이 있는지 궁금합니다.
- 회사 생활고민상담Q. 회사에서 불필요한 회의를 줄이는 방법은 무엇인가요?회사에서 일을 하다 보면, 정말 쓸데 없는 회의를 많이 하고 있구나를 느낍니다.회의에 불려서 들어가서 진행을 하다 보면, 회의자체는 필요하지만, 내가 들어갈 필요가 없거나, 아니면 회의자체가 필요없는데 왜 하지? 하는 생각이 많이 드는 회의도 있습니다.이렇게 회사에서 불필요한 회의를 줄이는 방법은 무엇이 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 소아 비만을 예방하고 건강한 체중을 유지하는 방법은?아이가 먹는것을 정말 좋아합니다.아직은 뚱뚱한 정도는 아니지만, 굉장히 많이 먹고 운동은 또 적게 하다보니,점점 살이 찌는게 보이는 수준인데요.이렇게 먹는것을 너무 좋아하는 아이가 소아 비만에 걸리지 않도록예방하는 방법에는 무엇이 있는지 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 아이가 게임에 과몰입할 때 효과적인 대처 방법은?저희아이는 핸드폰으로 게임을 한번 시작하면 그만두라고 화를 내야지만,그만두고 있습니다.그전에 시간을 정하고, 딱 그시간까지만 하라고 해도, 그 시간이 잘 안지켜지면서게임에 과몰입을 하게 되는데요.이렇게 아이가 게임에 과몰입할 때 효과적으로 대처하는 방법은 무엇인가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 아이가 인터넷 상에서 부적절한 콘텐츠를 접했을 때 대처법은?요즘 초등학생만 되어도, 핸드폰을 다 사줍니다.그러다보니, 집에서만 아니라, 외부에서 혼자 있을때도 인터넷 상으로부적절한 콘텐츠를 접할 기회가 많아 졌다는 의미인데요.이렇게 아이가 인터넷 상으로 부적절한 콘텐츠를 접했을때부모로써 할수 있는 대처에는 무엇이 있는지 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 맞벌이 부모가 자녀와 질 높은 시간을 보내는 방법은?맞벌이를 하면 오롯이 아이를 위해서 할애할수 있는 시간이 그다지 많지는 않습니다.그러다 보니, 한번 시간을 보낼때 굉장히 중요한 시간으로 만들고 싶습니다.같이 보내는 시간자체보다는 그 질에 의미를 두고 싶은데요.그렇다면 맞벌이 부모가 자녀와 질 높은 시간을 보낼수 있는 방법에는 무엇이 있나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 사춘기 자녀와의 효과적인 대화법에는 무엇이 있나요?저희 아이가 이제 곧 사춘기에 접어듭니다.아직 완전히 사춘기도 아닌데도, 부모와 말을 잘 할려고 하지 않습니다.처음에는 좋게 이야기를 시작하다가도, 결국에는 꼭 나쁘게 끝나다 보니, 아이도 잘할려고 하지 않는것 같은데요.이런 상황에서 사춘기 자녀와 효과적으로 대화할 수 있는 방법에는 무엇이 있는지 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 체중 감량을 위해 가장 피해야 할 식습관은 무엇일까요?제가 운동을 하지는 않지만, 먹는것으로 체중을 감량을 해볼려고 합니다.그렇다고 식단까지는 아니더라도 식습관을 바꿔서 조금은 체중을 줄여볼려고 하는데요.체중 감량을 위해서 가장 피해야할 식습관은 무엇인지 궁금합니다.어떤 식습관이 가장 나쁜건지요?