안녕하세요. 침착한낙지284입니다.
매일 매일 지출에 대해서 곰곰히 적는편이좋습니다 좀더나아가 쿠폰등등 활옹법을 생각해 써보심이 좋을듯합니다
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안녕하세요. 침착한낙지284입니다.
매일 매일 지출에 대해서 곰곰히 적는편이좋습니다 좀더나아가 쿠폰등등 활옹법을 생각해 써보심이 좋을듯합니다
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안녕하세요. 침착한낙지284입니다.
기온의변화로 춘곤증이 오기딱좋은 계절인것 같습니다~ 비타민c로 챙겨드시고 봄에나는 냉이를 많이 드시면 좋다고 합니다
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안녕하세요. 침착한낙지284입니다.캐릭터 가방이면 2학년정도가 적당한것 같아요~~
유명메이커가방은 4학년정도에는 바꿔어 줘야 책이며교재며 많이지는 시기인것 같습니다
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안녕하세요. 침착한낙지284입니다
하늘을보면 맑은하늘이 아닌 뿌연 하늘을 많이 볼수있네요~~kf94는 써야 효과적이라합니다미세먼지가많은땐가급적 외출은 삼가하시는것이 좋을듯 합니다
환기는 짧은시간만~~향나는 향초는 피우지 않는것이 좋다고 하네요~~
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안녕하세요. 침착한낙지284입니다.
뱃살은 유산소 운동이 최고이긴합니다
하지만 나이가 한살 한살 들어갈때마다줄어들지않는것도 뱃살 같아요~~유산도 운동에ㅈ강도를 조금더 놓여 서 하시면 어떨지요~~
탄수화물도 줄이고요~~
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안녕하세요. 침착한낙지284입니다.은행을 구매후 까는법은 아주쉬은방법은 우유팩을 사용하시면 됩니다 전자렌지에 다섯알정도 넣으시고 1분정도 돌리시면중간에 펑하는소리에 다 익어다는 소리 입니다~~하루에 다섯알정도 적당하다합니다 너무 많이 드시면 독이된다고합니다
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안녕하세요. 침착한낙지284입니다. 과일이 복부에 제일 살이 찌는 원인이 된다고 하네요~~
당성분은 나이들어감에 점점줄이셔야 한대요
특히 식사후 드시는과일은 전부 살로 간다는 이야기를 듣고 저도 깜짝 놀랐습니다~~조절하셔야 합니다
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안녕하세요. 침착한낙지284입니다.
돼지고기는 새우젖과함께 드시는것이 좋고 장어는생강이 꼭 있어야 한대요 닭고기는 인삼이 좋고 우유는 바나나가 좋대요 콩은 양파랑드시면 효과가 더 좋고요
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안녕하세요. 침착한낙지284입니다.
음식물 쓰레기는 가공 후 퇴비, 바이오 연료, 가축의 사료등사용되니일반 쓰레기와 음식물 쓰레기를 구분하는 가장 쉬운 방법은 ‘가축의 사료로 사용 가능 여부’를 생각해 보시면 될듯하네요 딱딱하거나 뼈 일반 쓰레기 나머지는 음식물 쓰레기 분리하시면 되겠네요
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안녕하세요. 침착한낙지284입니다.테니스라켓용품점에 가시면 라켓 손잡이 감는 다양한끈이 있어요~~저는 그것으로 대체하고 있어요~~요즘그립은 너무 두꺼워 제 손에는 안 맞더라구요
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