친절한 조블랙씨
- 기타 영양상담건강관리Q. 커피 머신으로 만들 때 거품은 걷어내야하나요?커피를 집에서 모카 포트로 만들어먹을 때 보다 커피머신으로 내려서 제조할 때 상당히 많은 양의 거품이 생기는데요.평소 이 거품을 완전히 걷어내고 먹다가 어떤 카페 사장님이 거품이 무해하다는 얘기를 해주셔서 거품을 조금만 남겨먹고 있습니다.커피머신으로 제조하는 커피 거품의 성분이 어떤 것이고 커피와 같이 먹었을 때 어떤 영향을 주는지 먹어도 되는지를 알고싶습니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 과일과 야채를 갈아 쥬스를 만들 때 거품 성분 먹어도 될까?아침에 사과, 당근, 비트, 양배추, 샐러리 등을 휴롬으로 갈아서 쥬스를 만드는데요.거품이 상당량 위에 떠있는데 이걸 걷어내고 먹어야하는지 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 만성 위축성 위염의 경우 유산균 복용에 대하여금번 건강검진 결과에서 만성 위염이 표제성에서 위축성으로 좀 더 발전이 되었는데요.평소 속이 가끔식 조금 쓰린 증상이 있긴 한데 아침에 일어나서 물 한잔과 과립 형태의 유산균을 매일 복용하고 있습니다.현 시점에서 궁금한 것이 아침 공복에 유산균을 복용하는 습관이위염 환자에겐 좋지 않은 것인지 궁금합니다.또 아침 유산균 복용이 오히려 위염을 유발할 수 있는지도궁금합니다.
- 임금·급여고용·노동Q. 1회성으로 블로그 글을 써주고 수익을 받을 때 신분증과 통장사본을 보내줘야하나요?안녕하세요 고생이 많으십니다.제목처럼 1회성으로 블로그 글을 써주고 수익을 수령하고자 할 때 의뢰한 업체에 신분증과 통장사본을 보내줘야 하는지요?신분증의 경우 이름과 주민번호만 알려줘도 되는건가요?통장사본의 경우 은행과 계좌번호만 알려줘도 상관없는지요?프리랜서 업무수행비 지급과 관련한 원칙이 있는지궁금합니다.
- 내과의료상담Q. 건강검진 결과 중성지방 수치가 점점 높아지는데 어떻게 대응해야할까요?건강검진 지질대사 및 심혈관계 검사 결과에서 콜레스테롤 수치들은 정상치 안에 들어가는데요. 유독 중성지방이 50~149mg/dl 기준인데 계속해서 높아지는 것 같습니다.종전에 155 그리고 이번에 190이 나왔습니다. 중성지방 190이라는 수치에 의미를 부여하고 관리를 해야될 것 같습니다만병원에 가야할지 아니면 운동과 식이요법 그리고 건강보조제 등으로 중성지방 관리가 가능할지 궁금합니다.참고로 비타민C, 오메가3 등의 경우는 종전과 현재에 걸쳐서 매일 먹고 있습니다.(복약은 잠자기 전에 하고 있습니다)
- 이비인후과의료상담Q. 건강검진 간기능 검사의 간접빌리루빈 수치의 의미와 영향은?금번 건강검진 결과의 간기능 검사 결과와 관련한 질문입니다.간접빌리루빈 수치가 임상참고치가 0.2~0.7mg/dl로 되어있는데요.종전결과가 1.5에서 0.8로 금년 결과가 개선되었습니다.그런데 아직 간접빌리루빈의 수치가 어떤 의미를 갖는지 알고싶고 높거나 낮을 때 어떤 방법으로 대응을 해야되는지가 궁금합니다.
- 종합소득세세금·세무Q. 개인사업자 면세 경비처리 항목과 관리는 어떻게 해야되나요?10월에 개인사업자(면세)로 사업자등록을 하고 경비처리를 안하고 있습니다.어떤 것들이 주로 경비처리가 가능한지, 그리고 기타 경조사비 같은 것도 처리가 가능한지 궁금합니다.마지막으로 경비처리를 할 경우 저리대장? 같은 것이 관리되어야될 것 같은데 엑셀 같은 걸로 만들어서 관리하면 될지, 신용카드를 만들어 등록해서 사용하면 그런 작업이 불필요할지도 궁금합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 만성 표제성 위염에서 만성 위축성 위염의 경우 복용할 만한 약이 있을까요?올해 받은 건강검진 결과로 위 내시경 결과에 대해 만성 위축성 위염이라고 하는데요.(2년 전에는 만성 표제성 위염이라고 나왔습니다.)그런데 사실 만성 위염이라고 해도 그걸 계속 인지하고 치료를 해야겠다는 생각을 잘 하지못하고 사는데요. 평상 시 잘 불편함을 못느끼기도 하지만 속쓰림으로 일년 중 고통받는 날이 며칠 안되기 때문이기도 한 것 같습니다.많은 분들이 만성 위염인 상태로 나이가 들어갈 것 같은데 혹시 이러한 것을 오랜 시간이 걸리더라도 꾸준히 개선할 수 있는 약이 있을지 식생활 개선으로도 약 보다 상승하는 효과가 있는지 궁금합니다.
- 종합소득세세금·세무Q. 개인사업자 면세 사업자등록 후 1년간 해야할 세무는?2023년 10월에 개인사업자(면세) 사업자등록을 하였습니다. 사전에 지식 없이 사업자등록을 하다보니 면세 사업자로 1~12월 1년간 어떤 세무 활동을 주요 활동으로 계획을 잡고 수행해야될지에 대한 감이 없습니다. 자세한 설명은 힘드실 듯 하여 주요한 세무 활동에 대해서 먼저 정보를 얻고자 합니다. 감사합니다.
- 약 복용약·영양제Q. 비타민C를 1000에서 3000으로 늘리는 것은 본인판단으로 적합할까요?현재까지 비타민C를 하루 1000으로 복용하고 있는데 과거에서 현재까지 감기에 잘 걸리지 않는 등 효과가 있는 것 같았으나 올해 1월 코로나에 걸리고 그 후도 몸이 예전처럼 컨디션 회복이 되지 않는 점 등을 판단하면 예전처럼 비타민C의 효과를 체감하기 어려워졌습니다.그 결과로 비타민씨의 복용을 1000 -> 3000으로 증가시켜 복용을 하려고 합니다만 병원 의사랑 상담해야되는지 아니면 최근의 여러 유튜브 채널의 의사와 약사들의 메가량 복용에도 문제없이 더 건강을 챙길 수 있다는 점을 정보로 판단할 때 개인판단으로 3000으로 늘려 복용하는 것이 괜찮을지에 대해 궁금합니다.