거창한치타133
- 생활꿀팁생활여드름 안나는 방법좀 알려주세요A. 안녕하세요. 거창한치타133입니다.여드름이나 피부질환은 식사습관과 연관이 깊습니다. 기름진음식을 자주 먹거나 과음 등의 원인으로 피부의 질이 나빠지고 유분이 많이 생겨 여드름과 같은 피부질환이 생기는 것입니다. 해결방법은 식습관 개선으로 3번 먹을 기름진 음식을 1번으로 줄이시고 과일이나 채소 등을 조금 더 섭취하시며 물을 많이 드시기 바랍니다. 물은 우리 몸에 70%를 차지하며 노폐물 배출에 탁월합니다.
- 생활꿀팁생활피부가려움증은 먹는거랑 상관있나요?A. 안녕하세요. 거창한치타133입니다. 가려움증은 보통 건조할 때 많이 생기구요, 알러지 반응으로 생기기도 합니다. 인근 내과 병원에 내원하셔서 원인에 대한 진료를 받아보시길 바랍니다.
- 생활꿀팁생활수세미는 어떻게 분리해서 버려야 되나요?A. 안녕하세요. 거창한치타133입니다. 일단 말씀하신대로 모두 일반쓰레기로 버리시면 됩니다.왜냐하면 음식물 등 찌꺼기가 사이사이에 끼게 되는데 그런경우 분리가 어렵기 때문에 재활용에도 차질이 생깁니다. 일반쓰레기로 버려서 재활용 쓰레기들은 온전한 플라스틱, 캔, 유리, 비닐, 종이로만 버릴 수 있도록 하면 좋겠습니다.
- 생활꿀팁생활치킨 어디가 제일 맛있나요??A. 안녕하세요. 거창한치타133입니다.저도 허니콤보 좋아하는데요, 요새 친구가 추천해준 처갓집 슈프림치킨 먹는데 정말 맛있네요. 함 드셔보세요!
- 생활꿀팁생활잠이와서 양치를하고 막상잘려고 하면 잠이 안오는 이유?A. 안녕하세요. 거창한치타133입니다.양치를 하시면 입안이 상쾌해져서 한동안 잠이 안옵니다. 하지만 몹시 피곤하다면 바로 잠들 수도 있지요.질문자님이 말씀하신대로 양치는 충치예방을 위해 필수적인 행위입니다. 양치를 꼼꼼히 하시고 다시 잠이 잘 오지 않는다면 잠을 자기 위해 노력하는 것보다 그냥 편해 누워있는 편을 선택하시고 원하는 시간대까지 쉰다고 생각하시는것이 더 나은 선택일 것으로 판단됩니다. 편안한 하루 되시길 바랍니다.
- 생활꿀팁생활자동차 와이퍼 왜 세워 놓나요A. 안녕하세요. 거창한치타133입니다.세차 후 와이퍼의 접촉 부분의 건조를 원활하게 하기 위해서 세워두기도 하구요, 겨울철 앞유리 동결 시 와이퍼의 손상을 막기 위해서 세워두기도 합니다.
- 생활꿀팁생활삶은 계란 껍질 쉽게 까는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 거창한치타133입니다.개수대에서 물을 틀고 흐르는 물에서 까면 쉽게 까집니다. 약간의 충격으로 균열을 만들고 그 부분을 시점으로 까나가시면 됩니다. 숟가락을 활용해도 좋아요.
- 생활꿀팁생활세면대 뚫는 쉬운 방법이 궁굼합니다.A. 안녕하세요. 거창한치타133입니다.최근에 사용한 방법인데요, 괜찮아서 추천해드립니다. 일단 준비물은 과탄산소다, 식초입니다.우선 세면대에 과탄산소다를 막힌 부분 주위로 넉넉히 뿌려줍니다. 그리고 거기에 식초를 양껏 뿌려준 뒤 화장실 환기팬을 틀고 문을 닫습니다.과탄산소다와 식초가 반응하여 보글보글 끓는듯한 반응이 있을것입니다. 한시간 정도 후에 샤워기 따뜻한 물로 씻어내듯 세면대에 남아있는 과탄산소다와 식초를 흘려보냅니다. 그럼 끝!
- 생활꿀팁생활호두를 하루에 몇개까지 먹는게 좋을까요?A. 안녕하세요. 거창한치타133입니다.호두에는 오메가-3 지방산과 비타민E가 많이 들어있습니다. 그래서 혈행개선에 도움이 되는데요. 이외에도 철분, 엽산, 마그네슘 같은 무기질이 풍부하게 들어있어 활력에 도움이 되는 식품입니다.섭취량은 개별 차이가 있겠으나 한줌 쥐었을 때 낙낙한 정도가 제일 좋다고 생각합니다. 부담도 없고 약간은 적은게 몸에 좋거든요.이렇게 양을 적당히 먹어야 하는 이유는 호두에 들어있는 마그네슘 때문입니다. 마그네슘은 몸에 축적되지 않고 배출되려는 경향이 있는 물질인데요. 호두를 과잉섭취할 경우 설사가 발생 할 수 있습니다. 그리고 호두 1개당 열량이 20kcal로 고열량 식품이기에 과잉섭취시 비만에 영향을 미칠 수도 있습니다.요약 결론 : 하루에 낙낙한 한줌만 먹으세요!
- 생활꿀팁생활아침에 자고 일어나면 입냄세가 나요 원인이 뭘까요?A. 안녕하세요. 거창한치타133입니다.입냄새가 나는 원인은 입속 세균 때문인데요.아무리 양치를 깨끗하게 하고 구강청결제를 사용해도 입안에 세균을 100% 박멸하는 건 불가합니다. 그래서 그 세균의 수치에 따라 세균이 입안에서 활동을 하며 나오는 황화물 기체가 입냄새로 표출되는 것입니다.그렇담 입냄새 저감을 위한 방법은 무엇이 있을까요? 그건 바로~~ 아침에 일어나서 양치를 하는 것입니다. 구강청결제도 같이 해주시면 좋구요.상쾌하고 즐거운 하루 보내세요~