보통 무리안가는 영양제로 마카랑 아르기닌을 많이 먹습니다 검색해보시면 정보 많을거에요 플라시보효과 같기는 한데 꾸준히 먹으면 정말 효과가 있는거 같더라구요 이게 수치로 표시되는게 아니라 약때문인진 확실치 않네요..근데 약 다 필요없고 술담배안하고 스쿼트나 사이클 축구등 운동해서 하체키우는게 짱인듯 합니다 발기찬하루하루 보내세요!
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