왜 술을 마시면 뱃살이 늘어나는걸까요?

Question

다이어트 및 피티중에는 술은 금기라고 하는데..

술도 음식인듯 한데, 왜????? 뱃살이 치명적으로

늘어나는것 같은지... 잘 모르겠네요.

혹시라도....... 지식이 있으신 분들 공유 및

답변 부탁해요!

Answer 1

술도 칼로리가 꾀 높습니다 예전에 동내 트레이너가 그랬는데 술만 마시면 살안찐다 공칼로리다 술이 들어가고 그 위에 안주가 들어가면서 안주칼로리로 살이찌는거다 했던 기억이 납니다 그리고 간이 알콜 분해를 단백질 분해? 근육생성? 보다 우선순위로 잡기 때문에 근성장에 안좋다 들었습니다. 사실 다이어트에 안좋은 이유는 안주인듯합니다