덕망있는호랑나비66
- 기타 고민상담고민상담이렇게 사는게 의미가있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저는 삶의 목표를 찾아보시길 권해 드리고 싶습니다.10년 후 20년 후 30년 후 어떤 그림을 그리고 있으실까요? 언제 행복하세요?언제 즐거우세요? 저는 그 질문에서 부터 시작해보시면 좋지 않을까 합니다.
- 기타 고민상담고민상담자존감 너무 낮아스트레스를 많이 받습니다 도와주세요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스스로를 인정하고, 사랑해 주시면 어떨까요? 이 세상에 다른 사람과 비교해서 모든 것에서 나은 사람은 없습니다.그것만큼은 정답이라고 생각하거든요. 누구든 남들보다 나은 부분이 있고부족한 부분이 있습니다. 대찬오리 님께도 그런 부분이 분명히 있다고 생각하고요.지금 못 찾으셨다면 이후로는 찾으실 수 있을거라 생각합니다. 나를 조금 더 객관적으로 보셨으면 좋겠고나를 어제의 나와 비교하고 다른 사람과 비교하지 않으셨으면 좋겠습니다.
- 기타 고민상담고민상담앞으로 뭘 해야될까요? 나이먹는게 느껴지네요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.명언을 하나 알려드릴께요늦었다고 생각했을 때가 가장 빠른 때이다 라는 말이 있습니다.과거로 돌아갈 수는 없습니다. 대학을 도전한다면 과거로 돌아갈 수 없기에 지금이 가장 빠른 시간이라는 의미입니다. 그런데 왜 대학을 가려고 하세요? 10년 후20년 후꿈이 무엇일까요? 저는 그 꿈을 위해서 대학을 가야한다면 응원하고 싶습니다. 하지만 그 꿈이 다른 방향이라면 다른 행동을 응원하고 싶고요 ~ ^^
- 기타 고민상담고민상담사람의 기본적인 성격도 바뀔수 있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타고난 기질은 변하지 않습니다.하지만 환경에 영향을 받는 성격은 변화할 수 있습니다. 그런데 조금은 어렵고, 불편합니다. 소심하고 처음 본 사람에게 잘 다가가지 못하는 성격이시라면 반대로 돌려 본다면 1. 친한 사람들과 오래 긴밀하게 교제하고2. 누군가가 나에게 말을 걸어주면 조금은 편하게 이야기 하실 수 있으실거라 생각합니다. MBTI를 바탕으로 이런 성격을 솔직하게 이야기 해보면 어떨까요? 저는 I 내향적인 성격입니다. 그래서 좀 더 많은 사람들과 새로운 사람들과 대화를 하고 싶지만, 먼저 말거는 것이 조금 힘이 듭니다. 제가 주춤거리고 있을 때 먼저 말을 걸어 주시면 저도 더 편하게 대화를 할 수 있도록 노력하겠습니다. 라고요 ~
- 기타 고민상담고민상담11세 여아 잠시도 가만있지못하는이유는요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들의 70% 정도는 ENFP 유형으로 나타납니다. ENFP 아이들의 경우는 호기심이 더 많고, 에너지가 넘치는 성향이 있습니다.한시도 가만히 있지 못하고, 말과 행동이 빠르고, 바쁘고, 쉬지 않죠. 가만히 있지 못하는 것은 어쩌면 타고난 성격이라고 보시는 것이 더 좋을 것 같습니다. 만약 이런 행동이 불편하시다면 부모님은 반대로 조용하고, 계획적이고 다른 사람들을 배려하는 성향이실 것 같고요 ~ 각자가 가진 성향이 다르기 때문에 불편하게 느끼시는 것 이라고 생각하시면 좋을 것 같고, 반대로 아이의 입장에서 부모님의 모습이 다르고 어색하게 느껴진다는 것도 이해해 주셨으면 좋겠습니다 ,
- 기타 고민상담고민상담행복이란 무엇일까요? 돈이 과연 행복에 필수조건인가요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여우님은 일찍 좋은 고민을 하고 계시네요 ^^ 행복의 진짜 의미를 찾게 되신다면 정말 즐거운 삶을 사실 수 있을거라 생각이 듭니다. 행복의 의미는 개인마다 조금씩 다르게 생각합니다.가족과 함께 맛있는 것을 먹으며 사는 것, 어떤 이는 아프지 않는 것, 어떤 사람은 승진, 권력을 잡는 것누군가를 돕는 것어떤 이는 공부 성적이 승진이라고 이야기 하거든요. 그런데 돈을 많이 버는 것을 행복이라고 이야기 하는 사람은 없습니다.돈은 내가 행복한 무엇인가를 하기 위한 수단이지 삶의 목적이 될 수는 없거든요. 기부를 많이 하기 위해서 나는 돈을 벌어야 해도 있고가족과 함께 맛있는 것을 먹고 싶을 때 먹기 위해서 돈이 있어야 해라고도 이야기 하죠 ~ 각자의 행복을 추구하기 위해서 돈이 얼마가 필요한지는 또 개인적으로 다릅니다. 나의 행복은 무엇인지? 를 한번 생각해 보시고, 그 행복을 위해서 나는 무엇이 있어야 하지? 를 고민해 보시면 어떨까요?
- 기타 고민상담고민상담실행 하려는 두려움을 어떻게 이겨 낼수 있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갸름한스라소니 님은 이제 조금씩 성장을 하실 것 같습니다.성장을 하기 위해 가장 필요한 것은 무엇일까요? 저는 나의 부족함을 인지하고 인정하는 것 이라고 말합니다. 지금 스라소니 처럼 말이죠. 그리고 두번째는 그것을 메우기 위해 실행하는 것이고요. 보통 실행을 머뭇거리는 이유는 완벽한 계획을 하기 위해서, 또는 실패하지 않기 위해서 입니다.스라소니님도 비슷하실까요? 실패 했을 때 그 두려움이 큰 것이죠.하지만 세상에 실패를 하지 않는 사람도 없고실패 없이 성공하는 사람도 없다고 생각합니다. 누구에게나 인간관계든, 비즈니스든 실패는 있다고 생각하는 이유입니다. 실패를 대하는 마음을 조금 바꿔보시면 어떨까요? ^^
- 기타 고민상담고민상담심리적 요인에 의한 호흡곤란 증세가 1달째 지속중입니다. 상담치료를 받아야 할까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심리적인 이슈로 숨이 가프시다면 저는 그 요인을 찾아내는 것이 필요하다고 생각합니다.심리 치료를 받게 되면 심리적으로 어떤 이유가 있는지, 그것을 어떻게 받아들이고 어떻게 대처할 수 있는지 에대해서 이야기를 들을 실 수 있을 것 같습니다. 심리치료가 정답이 아닐 수는 있겠지만, 저는 도움을 받으실 수 있을거라고 생각하거든요 ~
- 기타 고민상담고민상담차별하는 엄마 때문에 힘들어요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연지님의 마음이 너무 이해되고, 저는 간절하게 응원하고 싶습니다.진심으로요. 지금처럼 마음이 힘들 때이렇게 변화에 대한 의지를 보여주시는 것 또한 대단한 마음이라고 생각이 들고요. 그럼 지금 시점에서 고민해야 할 부분은 연지님이 할 수 있는 것과 할수 없는 것을 구분하는 것이라고 생각합니다.우선 어머님의 태도와 마음을 돌리는 것은 연지님이 하실 수 없는 부분입니다.그건 어머님의 마음이기 때문이죠. 그런데 연지님이 할 수 있는 것은 솔직하게 자신의 이야기를 하시는 것이라고 생각합니다. 어머님께서 연지님의 어떤 행동, 태도를 보고 연지님을 배려하기 보다는 조금 차갑게 대하셨던 것 같습니다.하지만. 부모 입장에서 자녀는 모두 동일하다고 생각하거든요 .그럼 연지님께서 솔직하게 부모님께 기존에 오해를 샀었던 행동을 사과해 보시면 어떨까요? 힘들었고, 부모님께 관심과 애정을 더 받고 싶어서 그랬다 등의 솔직한 이야기를 해보시면 어머님도 조금은 마음을 열어주시지 않을까 생각이 듭니다. 전 연지님 응원하고 싶어요
- 기타 고민상담고민상담요즘 제 심리가 불안한거 같아서 걱정입니다A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.핑크단무지님 처럼 나도 모르게 내 감정이 흔들릴 때가 자주 있는 것 같습니다. 저 또한 비슷한 감정을 느끼기도 하거든요. 저는 이 관점에서 나 자신이 통제되지 않거나, 나도 모르게 마음이 흔들릴 때면 객관적으로 바라봐줄 수 있는 전문가를 만나보시면 좋을 것 같다고 생각합니다. 그렇게 나에 대해 조금 더 객관적으로 알게 되면 문제를 해결하기에도 조금은 쉽게 다가갈 수 있거든요 ~