뽀얀굴뚝새243
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 요즘 날씨가 따뜻해서 등산복차림의 사람들이 눈에 많이 띕니다. 당뇨나 고혈압 환자는 특별히 챙겨야 할 장비가 뭔가요?지인이 당뇨약을 먹으면 기운이 없고 비틀거리더라구요. 그런데 워낙 당수치가 높아서 안 먹을 수가 없다고 합니다.그래도 근력을 위해서 가볍게 운동을 하는데 둘레기리 정도 운동도 하다가 컨디션 좋을 때는 무리하지 않는 선에서 산도 탄다고 하시네요. 다른 지병이 없는 분들보다는 특별히 조심해야 할 거 같은데 반드시 챙겨야 할 게 스틱인가요?
- 한약약·영양제Q. 하수오와 백하수오의 차이가 뭔가요? 갱년기에 도움이 되는 하수오가 궁금합니다.지인분이 다른 작물도 많은데 하수오농사를 지어서 말려서 판매를 하고 계십니다.하수오가 여성 갱년기 질환에 도움이 된다면서 판매를 권하시던데 맞는지 궁금하구요.백하수오와 하수오와 어떤 차이가 있는지 궁금해요.
- 놀이육아Q. 오늘 봄기운이 완연한 날씨인데 이런 날에 아이들하고 나들이 하면 가족간유대 관계가 더 좋아지고 정서에도 좋을까요?추울 때는 집에서만 있고 여름에는 너무 덥고 봄은 나들이 하기 딱 좋은 날씨인 거 같아요.아이들하고 도시락 싸서 나들이 가면 새로운 추억도 되고 가족간에 화기애애함도 쌓이고 좋던데이런 여행이나 나들이가 자라나는 아이들에게 정서교감이니 EQ를 높이는 데 도움이 되는 건가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 형제간이라도 멀리 떨어져살고 연락도 안하고 자주 못보면 남보다 못한 사이가 될까요?제가 생각하는 가족은 아무리 실망을 시키고 힘들게 해도 다 포용해주고 감싸주는 게 가족이라고 알고 있고 서로 다투고 싸웠어도 형제간에 힘들게 사는 사람을 도와주는 게 진짜 형제애라고 부모님께 배웠는데 미국으로 이민을 간 형제가 연락도 없고 연락도 안오고 그러니 마치 남보다 더 멀게 느껴진다고 배우자가 그러네요.물론 상황마다 성향마다 다르겠지만요. 먼 친척보다 가까운 이웃이 낫다는 말이 그냥 있는 말이 아닐까요?
- 내과의료상담Q. 매일 당근주스를 아침에 마시면 혈관에 어떤 변화가 생기는지 궁금합니다.원래 당근을 다이어트 때문에 아침에 많이 먹지 않기 위해서 생으로 먹다가 소화가 잘 안되는 거 같아서 쪄서 갈아서 먹습니다. 그래서 그런지 체중감량에도 도움이 되는 거 같고 변비에도 도움을 많이 받는 것 같습니다. 카로티노이드성분이 항산화 성분이라고 하던데 1년 이상 꾸준히 섭취 시 혈관건강에 어떤 변화를 주는지 알고 싶습니다.당근이 익히면 당이 있어서 항상 계란을 먼저 먹고 나중에 당근주스를 당 첨가하지 않고 마십니다.
- 예금·적금경제Q. 압류방지 생활비 통장은 무조건 250만원이 초과한 분부터 압류가 되나요?지인분이 보증금을 받아야 하는데 압류방지 통장밖에 없어서 고민을 하고 있더라구요.통장이 2개 있는데 하나는 일반 통장이고 돈을 넣어놓으면 자꾸 빠져나가서 압류방지 생활비 통장을 만들었다고 하더라구요. 다른 용도가 아닌 주거비인데 생활비 통장에 250 초과부터 무조건 압류가 되는 건가요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 예전에는 가방을 무겁게 한쪽 어깨로 지탱하는 가방을 썼는데 어깨가 아프고 나서는 크로스백 작은 백을 듭니다. 가방은 배낭식이 가장 무리가 적나요?30대부터 40초반까지는 가방을 무겁게 잡동사니를 다 넣고 다녔습니다. 나이 먹으니 어깨가 아프면서 제일 먼저 가방을 바꾸게 되더라구요. 가방은 한쪽 어깨에만 매면 어깨나 척추가 균형이 안 맞는다고 하던데 뒤로 매는 배낭식 가방이 건강에는 가장 나은 건가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 올해도 매실청을 담글 예정인데, 매실청 담글 때 설탕 대신 올리고당으로 하면 엑기스를 빼내는 데 효과가 덜할까요?설탕은 정제가 잘돼서 그런지 강한 단맛이 나는 거 같아요. 그런데 몸에는 단당류라서 좋지 않다고 해서 사람들이 알룰로스나 원당을 쓰시선데 저도 이번에는 백설탕보다 올리고당하고 섞어서 청을 담그려고 하는데 보관상 문제가 될까요?
- 생활꿀팁생활Q. 오늘 교회 가는데 현금을 못 찾아서 계좌이체로 헌금을 했는데 헌금은 현금으로 내야 하는 건가요?예배실 들어가면서 헌금통 지나가는데 머쓱하기도 하고 뭔가 허전한 감이 있더라구요.항상 헌금봉투에 담아서 넣고 입장을 했는데, 교회 가시는 분들은 다 현금으로 하시나요?
- 화학학문Q. 화장실 청소 시 락스를 뜨거운 물에 타서 바닥청소를 하는데 마스크를 써도 김을 마시게 되는데, 자주하면 폐에 안 좋을까요?욕실이 가장 곰팡이도 잘 생기고 위생에 신경이 쓰입니다. 그래서 락스가 살균도 되고 세척력이 좋아서 냄새가 역겨워도 자주 사용하는 편인데, 일단 머리가 아프고 기침이 나와요. 뜨거운물로 해야 청소가 깨끗하게 되는 거 같은데 자주 이런식으로 청소하게 되면 락스성분을 흡입하는 거 같은데 폐건강에 안 좋을까요?