뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활보험금 청구하기위한 진료비영수증발급A. 보험금 청구하기 위한 서류가 보험사마다 다른데 기본적으로 진비료 영수증과 세부내역서 및 차트 정도 요구하더라구요.병원의 규모마다 다르지만 어느 병원은 전화하면 직접 가지 않고도 링크 타고 들어가면 본인이 필요한 서류를 무료로 발급이 가능한 곳도 있더라구요. 해당 병원에 문의 보시고 필요한 서류를 발급가능한지 확인해보세요.
- 생활꿀팁생활라면맛에 가장 크게 영향을 주는것은 끓이는 시간인가요?A. 라면맛에 영향을 주는 요소는 불의 세기, 스프, 물의 양인 거 같습니다. 아무리 맛있는 라면도 너무 물을 많이 잡아서 끓이면 싱겁고 맛이 없고 너무 오래 끓여도 퍼져서 맛이 없고 불 세기가 약하면 면의 맛이 떨어지더라구요. 식당에서 파는 라면이 맛있는 이유도 센불에서 끓여서 더 맛있는 게 아닌가 싶습니다.
- 생활꿀팁생활매일운동하는게 좋나요. 아니면 일주일에 3~4일 운동하는게 좋나요?A. 제 생각에는 매일매일 적당한 강도로 하는 것이 몸에 무리도 없고 효과도 꾸준히 지속되는 거 같기도 합니다.저도 매일매일 운동을 하고 있습니다만 요즘은 춥다는 핑계로 운동을 설렁설렁하고 있네요. 시간적인 여력이 안되고 몸이 안 따라준다면 3일에 한번씩 그대신 강도를 좀 올려서 하는것도 나쁘지 않을 거 같아요. 그런데 하다가 안하면 몸이 쳐지고 하기가 싫어지는 부작용은 있는 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활양파나 파를 손질 할때 눈이 따가워서 눈물이A. 저도 최근에 양파를 한 박스를 구입했는데 양파청을 담그는데 너무 매워서 랩을 뜯어서 코와 눈을 가리고 양파를 깠습니다. 그랬더니 그나마 눈물이 덜 나더라구요. 원시적인 방법이긴 하지만 랩으로 코와 눈에 붙이고 하니 5키로를 무리 없이 깔 수 있었습니다. 양이 많을 때는 눈물 나서 괴롭더라구요.
- 생활꿀팁생활김치는 상온에 몇일정도 두면 익은 김치가 되나요??A. 요즘 같은 날씨에 14-17도 정도에서는 김치를 담그고 2일 정도 실온 숙성을 하면 김치가 기포가 뽀글뽀글 올라더라구요.유산균이 증식하는 데 걸리는 기간은 2-3일 정도면 되더라구요. 실내 온도에 따라 다른데 저희 집은 2-3일이면 김치가 딱 먹기 좋게 익더라구요.
- 생활꿀팁생활유산균이 대장암 예방에 도움이 된다고 하는데 도움이 될까요?A. 우리나라도 20-30대에도 대장암 발병률이 크게 늘고 있다고 합니다. 대장암의 원인으로는 식이섬유가 부족한 서구적인 식습관이 문제가 된다고 합니다. 정제탄수화물 및 육류 위주의 식습관이 대장암의 원인이 되고 변이 대장 안에서 오래 머물게 하는 음식 섭취가 대장건강에도 안 좋고 변비를 유발해서 각종 발암 물질을 만들어서 대장암이 생기는데, 유산균 섭취가 장내 미생물의 발란스를 맞춰주어서 변비에도 개선이 되고 장 환경을 개선해주어서 그나마 도움이 될 수 있는데근본적으로 대장암을 예방하려면 식이섬유가 풍부한 해조류나 채소를 많이 섭취해주어야 직접적인 대장암 예방에 도움이 되지 않을까 싶습니다.
- 연애·결혼고민상담밤새고 새벽에 들어가는 거면 외박이 아닌건가요?A. 제 주변에도 술을 아침까지 마시는 분이 있습니다. 술을 늦게 까지 마시고 숙박업소에서 자거나 친구집에서 잔 게 아니라면 집에 안들어 간 거지 외박은 아닌 거 같습니다. 다른 장소에서 잠을 자고 아침에 들어간 것이 외박이라고 생각합니다. 날이 샐 때까지 술을 마셨다는 근거가 있다면 외박으로 보기는 어려울 거 같아요. 사람마다 판단하는 기준이 다를 수 있을 거 같습니다. 그러나 연인간에 그런 행동을 조심해야 하고 지속되면 갈등으로 이어질 수 있어서 술을 너무 과하게 늦게까지 마시는 것은 서로를 위해서 개선해야 할 부분이라고 생각합니다.
- 생활꿀팁생활미혼으로 40대후반 남성입니다 기혼인 친구와의 대화시 조심할께 있을까요?A. 미혼이시고 40대 후반이신 상태에서 기혼자 친구들을 만나면 결혼하신 친구분들은 가정사로 인해 여러가지로 스트레스가 많을 수 있습니다. 특히 부부간 갈등문제를 토로하고 하소연을 하면 그냥 들어만 주시는 게 좋을 거 같아요. 괜히 끼어들고 간섭했다가는 불똥이 튈 수도 있더라구요. 그리고 요즘은 정치적으로 매우 민감할 시기라서 친구간이라도 정치 성향이 다른 경우라면 정치 이야기는 하지 않는 것이 좋을 거 같습니다.
- 생활꿀팁생활다이어트에 미역국이 도움이 되나요?A. 제가 다이어트중인데 아침 공복에 미역국을 매일 먹습니다. 일단 칼로리가 적고 식이섬유가 풍부해서 장건강에 도움이 되고 피도 맑게 해주어서 건강에 좋은 거 같습니다. 저칼로리 식품이고 영양적으로도 좋아서 다이어트 음식으로 좋은 거 같습니다.
- 연애·결혼고민상담모태솔로 VS 연애경험 많은 연애고수 누구와 사귀는게 더 좋다고 생각하시나요?A. 제가 만약에 모태솔로의 입장이라면 경험이 없는 연애 경험이 없는 분하고 연애하는 걸 택할 거 같습니다.연애 경험이 많은 사람과 만나면 경험치가 있어서 전에 사귀던 사람과 자기도 모르게 비교를 할 거 같고 그러면서 왠지 모를 답답함을 느낄 수도 있다고 생각이 듭니다. 고수는 고수끼리 모쏠은 모쏠끼리 하는 게 맞다고 저는 생각을 하지만 사람의 취향에 따라서 달라질 수 있을 거 같습니다.