뽀얀굴뚝새243
- 기타 심리상담심리상담Q. 배우자는 스킨십이 자연스러운 사람입니다. 부부간 스킨십하는 자체가 부부관계에 어떤 영향을 미치나요?갱년기라서 옆에 다가오면 외면하고 뿌리치고 있어요. 배우자는 그런 저를 이해를 해주고 안아주고 스킨십을 자주 하는 편입니다. 부부간에 스킨십이 중요하다고 하던데 스킨십을 전혀 하지 않는 부부도 있고 나이가 먹어도 잘 하는 부부도 있는 거 같아요. 부부간 스킨십 하는 자체가 관계회복에 도움이 되나요?
- 영양제약·영양제Q. 폐경기가 다가오는데도 자궁질환으로 인해서 생리량이 증가했어요. 철분제는 1일 권장량은 어떻게 해야 하나요?3개월 전부터 생리량이 줄고 있다가 근종이 커지면서 늘고 있습니다. 철분제를 아예 먹지 않고 있는데요.생리량이 늘어나면서 피로감이 늘고 어지럽습니다. 고기를 잘 안 먹는데 일부러 고기를 많이 먹으려고 합니다.그래도 따로 철분제를 섭취해주는 게 좋다고 하더라구요. 갱년기 증상은 증상대로 있고 생리량은 늘고 있는데철분제를 먹어야 하는데 하루에 섭취용량은 얼마가 적정한가요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 해마다 6월이면 매실청을 만듭니다. 매실 씨에 독이 있다고 하던데 통으로 매실청을 담가서 1년 이상 숙성해서 걸러서 먹는데, 독성은 사라지는지 궁금합니다.껍질을 제거하고 담그면 깔끔하고 독 걱정을 안해도 되는데 그런 과정이 번거로워서 깨끗히 씻어서 물기를 제거하고 설탕과 동량으로 해서 매실청을 담가서 먹습니다. 해마다 그렇게 해왔습니다. 1년 이상 숙성해서 건더기는 거르고 액만 걸러서 보관했다가 요리에 활용하는데요. 매실 씨에 독이 있다고 하던데 이런 방법으로 먹는 게 독성을 먹는 건가요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 병원에서 건강검진 시 혈압을 옷을 입고 재고 계단 올라오자 마자 1분도 안돼서 쟀는데, 가정에서 잰 것보다는 높게 나왔는데 뭐가 맞는 건가요?집에서 아침마다 1주일 간 혈압을 매일 쟀는데 병원에서 잰 것이 더 높게 나왔습니다.가슴이 두근 두근뛰는 상태에서 재라고 해서 쟀는데 사람도 없는데 안정을 취하지 못하고 혈압을 쟀습니다. 평소에 가정에서 잰 데이터가 맞는 건가요?
- 산부인과의료상담Q. 자궁 근종이 커지면서 생리량이 줄었다가 다시 늘고 있는데, 생리가 안 나오게 할 치료는 없나요?3년 전에 한달 정도 생리를 조금씩 해서 산부인과 진료를 받았는데 피임약을 처방해주더라구요.그런데 부작용이 무서워서 복용하지 않았습니다. 평소에 부정맥이 있어서 먹으면 안될 거 같더라구요.생리량이 많아지면서 어지럽고 엄청 피곤한데 생리가 안 나오게 하는 약은 없나요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 살이 쪄서 그런지 밤에 잘 때 오른쪽 다리에 쥐가 나서 깨는데, 쥐가 나는 원인이 혈액순환 문제인가요?거의 매일 쥐가 납니다. 놀라서 깨면 다리를 주무르다가 잠이 깨서 잠도 오지가 않더라구요.체중이 늘면서 쥐가 자주 나던데 쥐가 나는 이유가 혈액순환의 문제인가요? 아니면 근육의 문제인가요?운동하는 사람들 보면 쥐가 나는 경우가 있던데 쥐가 나지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요?
- 내과의료상담Q. 45세 이후부터 혈액검사를 하면 LDL 수치가 상승하던데 콜레스테롤이 올라가는 것과 여성호르몬과 관련이 있나요?주변에 보면 폐경 전에는 다 콜레스테롤이 정상이었는데, 폐경 후에 다 수치가 올라가고 기본적으로 고지혈증 약을 드시더라구요. 저도 현재 폐경은 아니지만 한해 한해 갈수록 LDL 수치가 올라가고 있습니다. 식습관을 고치고 운동을 해도 콜레스테롤 수치가 별로 변화가 없습니다. 여성호르몬 수치가 떨어지면 콜레스테롤 수치가 낮아지는 건가요?
- 기타 법률상담법률Q. 전 야당 대표가 현재 공직선거법 위반 혐의 상소심 사건이 심리중인데, 만약 당선이 되고 나서 유죄로 나오면 당선 무효인가요?1심은 징역형을 받았고 2심에서는 무죄로 나온 것으로 알고 있습니다.현재는 대법원에서 심리중으로 알고 있는데, 현재 야당 대선 후보로 유력한데 만약에 당선이 되었는데결과가 유죄로 나오 면대통령 당선이 취소되는 건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 1주일치 밥을 해서 냉동용기에 넣어서 먹을 때마다 데워서 먹고 있는데, 냉동용기가 PP라고 써져 있는 건 인체에 무해한가요?일반 플라스틱 용기에 밥을 데워서 먹은 적이 있는데 용기가 찌그러지더라구요.그래서 그건 버리고 기존에 용기가 부족해서 냉동전용용기를 구입했습니다. 용기 바닥에 보면 PP라고 써져 있던데 냉동용기로 적합한 거 맞는 거죠?
- 치아 관리의료상담Q. 어릴 때부터 양치를 333법칙으로 배워서 실천해오고 있는데, 식사 후 바로 양치하는 게 안 좋다는데 뭐가 맞는 건가요?식사하고 나면 치아가 산성화 되어서 바로 양치하는 게 안 좋다는 연구결과가 나왔다고 하더라구요.저는 탄산음료나 산이 강한 음료는 바로 양치하는 게 안 좋다고 해서 30분 지나서 하고 일반적인 식사후에는 바로 양치하는 습관이 있는데 식사 후 바로 양치하면 치아가 약해질 수 있나요?