뽀얀굴뚝새243
- 기타 영양상담건강관리Q. 시어머니께서 고추장 담글 때 메주가루를 넣던데, 메주가루가 고추장 담글 때 들어가는 이유와 효능이 궁금합니다.2년 전에 저에게 고추장 담그는 방법을 알려주신다고 해서 배운 적이 있습니다. 아직도 그 고추장을 먹고 있습니다.숙성이 되니 맛이 더 좋아지는 거 같습니다. 찹쌀로 조청을 만들어서 메주가루와 고운고추가루를 넣고 버무린 기억이 납니다. 궁금했던 게 메주가루는 고추장에 넣는 이유가 뭔지 어떤 역할을 하는 걸까요?
- 생활꿀팁생활Q. 규칙적인 생활을 하고 운동하는 습관이 생긴 이후로는 감기가 걸려도 콧물 정도 나오는 걸로 그치더라구요. 운동의 효과일까요?예전 같으면 1주일 이상 누워서 골골 대고 했을 텐데 운동을 매일 하고 규칙적으로 생활습관이 바뀌면서부터는 감기가 와도 살짝 왔다가 가더라구요. 이게 면역력이 좋아진 건지 뭔지는 모르겠네요. 실제로 운동을 하면 감기가 예방되는 걸까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 자주 만나는 사람보다 연락도 안하고 아주 가끔 만난 분이 해주시는 말이 더 감동이던데, 그래서 인간관계는 거리두기가 좋은 걸까요?같이 사는 배우자가 건강 잘챙기라는 말보다 모임에서 만난 분이 오랜만에 길에서 마주쳐서 진심인지 아닌지는 모르겠지만 소문에 건강이 안 좋다면서? 건강 잘 챙겨라고 툭 던지는 말이 오히려 감동으로 다가올 때가 있었는데요. 인간관계는 적당히 거리를 두고 지내는 것이 더 좋은 건지 제가 그렇게 느끼는 건지 모르겠네요. 아무튼 자주 만나는 사람보다 더 따뜻하게 들리긴 했습니다.
- 연애·결혼고민상담Q. 배우자와 제일 안 맞는 부분이 경제개념인데요. 경제개념도 부모님에게 배운 걸까요?저의 어린 시절을 생각해보면 어머니 아버지가 아끼고 절약하는 모습을 보면서 커서 그런지 초등학교 때부터 스스로돈을 벌어서 저축하는 습관이 있었던 거 같습니다. 그런 점을 보면 저 같은 경우는 부모님의 영향을 많이 받은 거 같습니다.성격처럼 돈을 관리하고 지출하는 습관이 잘 고쳐지지 않는 것 같아요. 부모님의 영향인지 스스로 관리를 못해서 그런 건지 모르겠네요.
- 의료 보험보험Q. 여성들은 유방암 및 자궁암 발생 빈도가 늘고 있다고 해서 여성암만 가입하는 사람도 있던데, 6개월 전 근종수술한 사람은 가입에 제한이 있나요?제가 아는 지인분은 친 언니가 유방암 3기로 고생을 했습니다. 그 이후로 꼬박꼬박 검사도 받고 건강관리에 신경을 쓰시더라구요. 그리고 나이가 40대 초반인데 여성암을 따로 들었다고 하네요. 평소에 술과 담배도 안하고 관리를 잘하는 편인데 여성암만 따로 가입하는 것도 나쁘지 않겠다는 생각을 했는데요. 문제는 6개월 전에 근종제거술을 했습니다. 당분간은 아무 보험도 가입이 안되는 건지 자궁쪽은 부담보가 되는지 궁금해서요.
- 예금·적금경제Q. 토스/카카오뱅크/케이뱅크 인터넷 은행이면서 제1금융권이라고 알고 있는데 점포가 있는 일반은행과는 은행법 적용이 다른지 궁금합니다.저는 오래 거래한 주거래 은행이 있기도 하지만 위 세 가지 은행들을 주거래로 선택하지 않는 이유는 일단 점포가 없는 점이 가장 접근성이 떨어지게 하는 이유이기도 한 거 같습니다. 그래서 코인 거래할 때 입출금 할 때 이용하기도 하고 대출 위주로만 이용하는 편인데요. 가장 궁금한 것은 역사가 오래된 일반 1금융권과 은행법 적용이 같은지 궁금합니다.
- 주식·가상화폐경제Q. 코인이 오르고 내리는 요인이 세력들인가요? 아니면 어떤 호재가 생기면서 그 영향으로 코인이 상승하는 건가요?코인을 투자하다 보면 새로 상장한 신규 코인이 엄청나게 오르는 것을 볼 수 있습니다.지인은 이런 것을 보고 세력들이 장난치는 거라고 하더라구요. 일부러 가격을 끌어올려서 개미를 떨어버리는 전략이라고 하던데, 실제 코인시장이 활황이 되는 건 세력들의 장난인지 아니면 실제로 호재가 있어서 오르는 건지 헷갈리더라구요.
- 경제정책경제Q. 이번에 3박 4일간 한중 정상회담이 있었는데요, 한중 정상회담에서 한국이 얻은 성과는 무엇인가요?어제 한중 정상회담 관련하여 기자간담회를 하는 것을 보았습니다. 그 어떤 나라보다 중국과는 외교적으로나 여러 면에서 뗄래야 뗄 수 없는 동반자 관계인 것은 확실한 거 같습니다. 윤석열 정부 때도 정상회담을 가진 것으로 기억을 합니다만 별 다른 성과는 없었던 것으로 기억을 합니다. 이번 이재명 정부 출범 후 처음 갖는 한중 정상회담인데 이 회담의 성과는 무엇이며 실효성 있는 결과가 나왔는지 궁금합니다.
- 폭식증·거식증심리상담Q. 14시간 금식한지 6개월이 지났습니다. 이 자체가 거식증인지 아니면 몸이 익숙해져인지 헷갈립니다.나이 들면서 살이 급격하게 찌면서 기름진 것 탄수화물을 극도로 안 먹는 경향이 있어요. 밥도 하루에 1끼만 먹습니다.세 끼를 먹긴 하는데 칼로리를 많이 줄이고 저녁 식사도 간단히 샐러드로 떼웁니다. 그러면 살이 하루 아침에 빠지지는 않지만 마음적으로 편한 감은 있는 거 같아요. 14시간 공복하는 습관이 벤건지 이 자체가 거식증인지 잘 모르겠는데 몸이 익숙해져서 그런 걸까요? 병일까요?
- 영양제약·영양제Q. 유산균을 아침 공복에 매일 섭취중입니다. 중년에는 유산균도 기능성을 먹으라고 하던데 BNR유산균이 어떤 효과가 있나요?5년 전부터 매일 같은 유산균만 먹고 있습니다. 이제 나이 숫자가 앞자리가 바뀌었네요.살이 찌는 게 제일 걱정이고 그 살로 인해서 건강지표가 달라지는 게 걱정입니다. 그래서 영양제 하나를 고르더라도 더 신중할 수밖에 없는 것 같습니다. 중년 여성들은 BNR 섭취 많이들 하던데 실질적으로 효과가 있는 건지 효과가 있다면 어떤 효과가 있는지 궁금해요. 이번에 유산균을 바꿔보려구요. 다이어트는 장건강과 관련이 있다고 해서 좀더 좋은 유산균으로 먹어보려고 합니다.