뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활생활을 하면서 일반적으로 에너지를 아끼는 방법에는 무엇이 있을까요?A. 전철 1-2정거장 거리는 운동삼아 걸어다니고 요즘 같이 기름값이 비쌀 때는 교통체증과 에너지를 아끼기 위해 가급적 버스나 지하철을 이용하는 것이 애국하는 길이고 자신의 생활비 비용도 줄이는 효과가 있는 것 같습니다. 전기는 필요할 때만 쓰고 반드시 코드를 빼는 습관을 가지며 개별 멀티탭을 사용하여 전기 요금의 약 5%-10% 새어 나가는 요금도 세이브하는 습관이 필요합니다. 한전 사이트에 들아거면 전기요금캐시백 신청이 가능한데 에너지를 아끼면 환급이 된다고 하니참고하시기 바랍니다.
- 연애·결혼고민상담맘에 드는 여자를 바로 말걸어야할까요? 아님 기다리거나 잊어야할까요?A. 관심있는 여성분에게 6개월째 다가가지 못하고 전전긍긍하고 계시군요. 6개월이면 기다린 시간이 꽤 긴데 용기 내서 말을 걸어보는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다. 마냥 기다린다고 나에게 좋은 결과는 없으니 일단 나의 마음을 상대방에게 전하는 것이 좋든 나쁘든 빨리 판가름이 날 것 같습니다. 남자답게 적극적으로 다가가는 것도 좋을 거 같습니다.채택 받은 답변
- 연애·결혼고민상담친한친구 결혼식 축의금 얼마가 적당할까요?A. 친한 친구라면 요즘 물가를 반영하면 최하 20만원은 해야 하지 않을까 싶습니다. 그리고 축의금은 일종의 빚이라서 돌려 받는 개념입니다. 많이 주면 받는 당시에는 좋겠지만 시간이 지나면 부담이 되죠. 형편껏 축의금도 해야 할 거 같아요. 줄줄이 결혼식이 이어져 있으니 부담스럽겠지만 안할 수는 없는 것이니 서로간에 부담을 덜 느낄 정도로 해야 하지 않을까 싶습니다. 결혼하는 친구가 1명이라면 20이상 해도 되겠지만 다른 친구가 있다면 20만원이 가장 적정하지 않을까 싶습니다.채택 받은 답변
- 생활꿀팁생활하루에 식사를 3끼 모두 드시는지요?A. 원래 하루에 아침겸 점심 먹고 저녁 1끼 먹고 했는데 이렇게 하다보니 저녁에 폭식을 하는 경향이 생기더라구요.그래서 지금은 다이어트나 대사성 질환 예방을 위해서 아침, 점심, 저녁을 다양한 음식을 먹되 나누어서 먹습니다.아침에는 단백질이 주가 되고 소화흡수가 잘 되는 음식을 먹습니다. 아침 계란찜+토마토볶음+두유+사과1/4개 점심에는 한식으로 먹고 싶은 메뉴를 배불리 먹고 저녁에는 간단하게 단백질과 견과류를 곁들인 샐러드를 충분히 먹습니다. 모든 사람이 이렇게 먹는 건 아니고 질병이 있는 사람은 그에 맞춰서 식단을 맞추어야 하고 체력소모가 많은 일을 하는 사람은 지방이나 탄수화물 비중을 늘려야 합니다. 혈관질환 및 비만인 경우에는 또 식단을 달리 해야 합니다. 답은 없습니다. 상황에 맞게 맞춤식단을 해야 하지 않을까 싶습니다. 저는 이렇게 식단을 바꾸고 나서 체중도 빠지고 혈관 관련 질환이 정상으로 돌아왔고 건강이 전보다 좋아진 상태라서 이와 같은 식단을 지속할 계획입니다. 제 개인적인 의견이었습니다.채택 받은 답변
- 생활꿀팁생활화장실 변기가 막히면 어떻게 대처하나요?A. 변기가 막히는 이유는 수압이 원래부터 약한 상태에서 딱딱한 변이 내려가면 막힐 가능성이 높아집니다. 변으로 막힌 경우에는 시간이 지나면 서서히 내려가는 경향이 있어서 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 그럴 때는 뚫어뻥을 시도해서 안되면 세탁소 옷걸이를 일자로 펴서 물을 내리면서 동시에 밀어내면 간단하게 해결이 되더라구요. 방치하면 시간이 오래 걸립니다. 막힘의 원인이 기타 물체로 막혔을 경우에는 통로를 막았기 때문에 일반적인 방법으로는 뚫기가 힘듭니다. 그럴 때는 불가피하게 업체를 통해서 해결을 하셔야 합니다.
- 생활꿀팁생활게와 족발의 쓰래기 분류 기준이 궁금합니다.A. 게는 최대한 살을 잘 발라서 드시고 무조건 일반 쓰레기로 버리시고, 족발도 가위로 살을 다 도려내면 야무지고 깨끗하게 살이 다 제거가 됩니다. 그리고 한번 씻어서 물기를 닦아서 버리면 여름에는 냄새를 줄일 수 있습니다. 가급적 깨끗하게 잘 발라서 드시면 버리기도 수월하고 어느 방향으로 갈지 선택이 쉽습니다. 음식 구입 시 쓰레기가 많이 나오는 식품을 구입하기보다는 살코기로 잘려진 부분만 구입하는 것도 고민을 덜고 쓰레기 배출도 덜 나오는 것 같습니다. 저희 어머니는 게는 믹서기에 갈아서 거른 다음 된장찌개할 때 쓰고 찌꺼기는 옥상 화분에 거름으로 주시더라구요.
- 연애·결혼고민상담사귀는 사이에 천만원 빌려달라는 부탁 들어줘도 될까요?A. 안녕하세요.현재 사귀고 있는 여자친구분이 무슨 급전이 필요한지는 몰라도 1천만원이나 되는 돈을 남자친구한테 빌려달라고 하는 것은 예의가 아니라고 생각합니다. 아직 결혼도 안 했고 결혼할 사이라도 사람 일은 앞으로 어떻게 될지 모르는 일이라고 생각합니다. 작성자님께서 돈이 너무 많아서 그냥 준다는 생각으로 주고 잊어버리면 괜찮은데 금액도 부담이고 거절하기도 그렇고 빌려주자니 더 부담이시겠습니다. 그렇다고 차용증 이야기 꺼내면 남자가 이러쿵 저러쿵 말이 나올 거 같고 돈거래 때문에 큰 상처를 받은 적이 있어서 금전거래는 안한다고 이야기를 해보세요. 아무렇지 않게 받아들이면 괜찮은 사람이라고 생각합니다. 거절했을 때 상대방의 반응이 까칠하게 나온다면 그 사람과는 제가 보기에는 오래 가지 못할 가능성이 높다고 생각합니다. 빌려주고 안 빌려주고는 본인의 판단입니다. 무슨 일을 할 때 내가 최악의 상황을 다 생각해보고 그걸 감당할 수 있으면 빌려주어도 된다고 생각을 합니다. 하지만 최악의 상황에 대해 감당하지 못한다면 차라리 단호함이 현명한 판단이라고 저는 생각합니다.
- 기타 고민상담고민상담노후를 준비하기 위한 방법이 뭐가 있을까요??A. 안녕하세요.노후준비는 기본적으로 국민연금+개인연금+보장성보험이 탄탄하게 받쳐주어야 내가 일을 하지 못할 때 생활비 명목으로 도움이 되는 구조가 아닌가 싶습니다. 무엇보다도 건강한 몸을 위해 운동을 해야 하며, 아무리 돈이 많아도 건강이 허락하지 않으면 의미가 없다고 생각합니다. 아이가 저학년일 때 부지런히 종자돈을 모아야 학자금 및 비상금으로 쓸 여윳돈 마련이 될 것 같습니다. 경제활동이 왕성할 때 최대한 많이 저축을 해야 부득이하게 일을 못할 때 생활비 부담을 덜 수 있습니다. 근검절약 및 저축이 필수이지 않을까 싶습니다.
- 생활꿀팁생활방울토마토 오래 보관하는법을 알고 싶어요.A. 토마토는 택배를 받자마자 터지거나 무른 것을 골라서 버릴 것은 버리고 먼저 먹는 것이 좋고 보관시에는 씻지 않고 바로 밀폐용기에 키친타올을 깔고 나누어서 보관하는 것이 그나마 오래 먹더라구요. 토마토 자체가 완숙해서 오기 때문에 냉장고에서 장시간 보관 시 무를 수가 있습니다. 2-3kg 규모로 주문해서 소비하는 식으로 해야 무르지 않은 토마토를 먹을 수 있습니다. 그리고 방울토마토는 품종에 따라 잘 무르는 것이 있고 단단하고 깊은 맛이 있는 것이 있더라구요. 이왕이면 과육이 단단한 방울토마토를 선택하는 것이 오래 가고 맛도 좋은 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활도시락반찬 고민 중입니다 추천해주세요A. 도시락 반찬으로 반찬 냄새가 덜 나고 간편하게 할 수 있는 것마른 반찬 - 김자반, 김, 멸치볶음, 콩자반, 계란말이, 다시마부각, 북어포무침생 채 소 - 봄동배추, 오이, 당근, 쌈장조 림 류 - 메추리알조림, 감자조림, 두부조림, 연근조림볶음밥 - 김치볶음밥, 채소볶음밥, 오므라이스(계란후라이 얹기)후 식 - 냉동블루베리주스/토마토주스