뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활Q. 추울 때 거리를 걷다 보면 쉽게 허기가 집니다. 호떡 먹은 적이 있는데, 호떡 1개에 칼로리가 얼마나 되나요?오후에 지하철 역 근처에서 너무 맛있게 보여서 2개 사 먹은 적이 있어요. 허기도 지고 추우니까 더 배가 고프더라구요. 호떡 2개 사 먹고 와서 저녁에는 간단하게 먹었습니다. 칼로리를 알고 먹어야 할 거 같아요.무심코 먹었는데, 칼로리가 꽤 될 거 같은데 호떡의 경우 1개당 칼로리가 어느 정도인가요?
- 헬스스포츠·운동Q. 날씨가 추워져서 유산소운동을 하는데 한계가 있는데 가정에서 할 수 있는 유산소운동이 뭐가 있나요?오늘도 점심 먹고 나서 스테퍼만 30분 했습니다. 숨이 차게 해야 운동 효과가 있을 거 같아서요.집에서 할 수 있는 유산소운동이 뭐가 있을까요? 날씨가 풀려야 나가서 운동이 가능할 거 같아요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 얼굴이 두꺼운 사람은 자기가 다른 사람들한테 피해를 끼치는 걸 인지를 못하나요? 그래서 행동이 일관성이 있는 건가요?남편이 하는 말이 삼삼오오 모여서 술을 마시다보면 늘 내는 사람만 내고 얻어먹는 사람은 얻어만 먹고 그냥 간다고 합니다. 너무 얻어만 먹고 술 값을 안 내서 더치페이를 하자고 누가 제안을 했답니다.술값이 10만원이 나왔다면 4명이서 2만5천원 내야 하는데 1만원만 내고 다음에 준다고 했다고 하네요.그래서 그 뒤로 안 만나고 있답니다. 배울만큼 배운 사람이고 나이도 있는 분이 그런 행동을 하는 게 이해가 안 갑니다.
- 연애·결혼고민상담Q. 남편하고 초창기에 연애할 때 그 당시에 '내 여자'라는 표현을 쓰던데 왜 남자는 여자를 소유하려고 하나요?남자가 여자가 만나서 연애할 때 특히 여자보다는 남자가 더 소유욕이 강한 거 같다는 느낌을 받을 때가 있습니다. 저희 남편도 연애 때는 그런 말을 하더라구요. 내 여자 내 남자 그러한 말을 왜 쓰는지 이해가 가지 않더라구요. 저는 자유로운 게 좋아서 그런 말이 거부감이 들었던 거 같아요.
- 상해 보험보험Q. 50이 넘었는데 아무 보험이 없다고 합니다. 직업상 위험한 일이라서 실비는 안될 거 같고 암보험만 가능할까요?주변에 남편 아는 지인분이 계신데 본인은 보험은 아예 안 들고 그 비용으로 몸 관리하는 데 쓴다고 하더라구요.술과 담배도 안하고 운동도 꾸준히 하시고 자기 관리가 철저하시더라구요. 그래도 암보험이나 실비 정도는 있어야 하지 않냐고 물어보니 다치면 산재처리해준다고 하니 할 말이 없어서 말았는데요.이런 경우 위험한 일을 하는 사람은 실비 자체가 거절될 수 있나요? 가능한 보험이 뭐가 있는지요?
- 대출경제Q. 현금서비스와 카드장기대출 상환이 동시에 이루어지면 신용점수도 똑같이 반영이 되는지 궁금합니다.3개월 전에 급전이 필요해서 사람한테 빌리기는 뭐하고 해서 100만원을 급하게 빌려서 사용한 적이 있습니다.그리고 3일 후에 돈이 들어와서 일시상환한 적이 있습니다. 현금서비스는 소액이라도 빌리게 되면 신용점수가 많이 깎인다고 알고 있습니다. 현금서비스와 카드장기대출건을 싹 갚을 경우 신용점수도 같이 원래대로 같은 시점에 돌아오는지 궁금합니다.
- 경제정책경제Q. 해가 바뀌면서 교통비 및 식재료 값이 또 올랐는데, 이처럼 물가가 오르는 게 하는 원인이 뭔지 궁금합니다.월급은 아주 미미하게 오르고 자고 나면 교통비에 전기요금에 식자재 값이 오른다는 뉴스가 나옵니다.시간이 가면 갈수록 물가가 내려가지 않고 계속 오를 텐데, 물가를 올리게 하는 원인이 궁금합니다.물가 상승의 원인에 대해서 알고 싶습니다.
- 기타 심리상담심리상담Q. 인간관계에서 배신당하고 상처를 받으면 사람을 만나기를 꺼려하고 안 만나는 경향이 있는데, 이러한 심리는 안 좋은 건가요?나는 자연인이다 방송을 보면 혼자 산속에서 사는 사람입니다. 사람한테 상처 받거나 몸이 아프거나 무슨 사연이 있는 사람들인데, 그래서 더이상 상처 받지 않고 혼자 살려는 마음이 강한 것 같습니다.인간관계에서 상처 받고 혼자만의 시간을 보내는 사람이 있고 저 또한 그런 성향이 가까운 것 같습니다.이러한 성향은 스스로 정신 건강에 안 좋은 건가요? 스트레스 받는데 굳이 사람을 만나야 할까요?
- 약 복용약·영양제Q. 남성 탈모약 프로페시아 처방해 놓은 약이 있습니다. 여성 탈모에는 복용하면 효과가 없나요?남편이 꾸준히 탈모약을 먹다가 효과가 없는 거 같다고 약을 중단하더라구요.저도 마이녹실이라는 탈모약을 먹었는데, 별로 효과가 없는 거 같은데 그래도 꾸준하게 다 복용을 했습니다.남자와 여자의 탈모 원인이 뭔지 모르겠지만 다른 약과 달리 구분하는 이유가 뭔지 궁금합니다.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 치매 가족력이 있습니다. 치매의 원인이 노화와 알콜 말고 어떤 게 있는지 궁금합니다.저희 선친께서는 평소에 술도 좋아하시고 혈압도 높았고 고지혈증도 있었습니다.혈관건강이 매우 안 좋은데다가 술을 드시면 과하게 드시는 경향이 있었습니다.68세부터 서서히 기억력이나 인지력 눈에 띄게 이상하게 느껴진 것이 매일 가던 길을 잃어버리곤 하셨습니다.그때부터 치매라는 걸 직감했는데요. 서서히 생활에 불편할 정도로 안 좋아지더라구요.치매의 원인이 되는 게 무엇이 있으며 조금이라도 예방이 되는 방법이 궁금합니다.