붉은안경곰135
- 기타 영양상담건강관리Q. 압력밥솥에 밥지을때 고추와 마늘같이내장지방을 없애는데 고추가 좋다고해서 압력밥솥에 고추를 넣어서 지으려는데 문제가 될까요?마늘도 썰어서 같이 넣으려고요!!
- 기타 영양상담건강관리Q. 시중 잡곡들은 도정을 얼마나 한 것인지잡곡이 몸에 좋다고 하지만 도정을 한 잡곡은 백미와 마찬가지로 해롭다는데, 시중에서는 도정을 하지 않은 잡곡은 구하기 어렵다고 하네요.1. 시중의 잡곡들은 다 도정을 해서 백미만큼 안 좋은 건가요?2. 귀리가 수퍼푸드라는데, 그럼 시중 귀리는 별 효과가 없는 건가요? 그럼 통귀리는 어디서 구해요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 조미김은 먹는 것이 이득인가. 벤조피렌.조미김은 기름을 바르고 굽는 김인데, 아래 의사가 설명하는 것을 보면 그러면 벤조피렌이라는 1군 발암물질이 발생한다고 하네요.반면 그 아래 영상에서 한의사는 온갖 좋은 물질들이 김에 있다고 하죠.물론 기름을 안 바르고 구운 김이 답이겠지만, 제가 궁금한 것은 기름 바르고 구운 김을 먹는 것이 위험한지에 대한 질문이에요. 왜냐면 저는 ... 아주 오랜 기간 한 끼도 빠짐없이 그렇게 먹었거든요. 그리고 조미김이 더 맛있고 훨~씬 싸서요.이득과 해로움 중에 비교형량 한다면 어떨까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 궁합이 안 맞는 음식들은 반드시 공부하고 피해야 하는지두부와 시금치는 같이 먹으면 안 된다고 하고, 이렇게 조합에 안 좋은 음식들이 많이 있다고 하더라구요.근데 솔직히 그런 거 일일이 다 알면서 반찬 구성하기는 어려운데... 특히 김은 소금이랑 먹으면 안 좋다는데, 김은 사면 소금에 다 간이 되어서 오더라구요.저렇게 문제가 되는 궁합의 식단들을 반드시 다 알고 피해야 하나요 아니면 건강하게 채식 하면 저런 정도들은 잘못된 궁합으로 먹어도 몸이 알아서 관리하나요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 스트레스를 많이 받는 사람은 비타민 c 가 더 많이 필요한가요?제가 예민한 성격이고 스트레스를 많이 받는 성격인데 일일 권장량이 비타민 씨의 경우 100미리 이던데, 저는 더 먹어야 좋은가요?스트레스를 받으면 비타민 c가 작용을 해서 비타민 c가 더 소모가 되는 건가요? 왜 그런 거죠?
- 다이어트 식단건강관리Q. 채식을 할 때 한 번에 먹어야 하는 반찬 수 제한채식을 하다보니 유튜브에 누가 나와서 말하기를, 채소 반찬 수가 너무 많으면 안 좋다고 하고 한 번에 5-6가지 정도 이하로 먹어야 한다고 했던 거 같은데 저는 저거 밖에 안 먹으면 맛 없어서 못 먹겠고 8가지는 돼야 먹는데그렇게 먹으면 안 되나요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 예방접종 백신은 같은 회사의 것으로 부스팅 해야 3년 가고 아니면 1년 가는 건지사진과 같이 어떤 백신을 맞았는지에 대해 있는데, 얘가 한 살이라서 작년에 맞은 게 전부에요. 이제 1년이 거의 다 지났으니까 또 맞아야 해요. 이때 작년에 맞은 백신 중에 저 사진에 나오는 동일한 회사의 백신으로 맞아야 부스팅 효과로 3년 동안 안 맞아도 되나요? 동일하지 않은 회사로 맞으면 1년 후에 다시 맞아야 하고? 광견병/종합백신/코로나/ 켄넬코프 등이 그에 관해 다른가요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 광견병 바이러스 접종 꼭 만1년 안에 맞아야하나작년 2월 21일에 관견병 바이러스 접종을 했는데 이제 딱 1년이 됐네요오늘 꼭 가야하나요 시간 안되면 한 1주일 있다가 가도 되나요?
- 영양제약·영양제Q. 아연은 수용성인지 비타민c와 관계는 어떤지수용성 비타민인 비타민c의 경우 에너지를 많이 쓰고 스트레스를 많이 받는 특성이 있으면 권장량보다 더 먹어도 크게 문제될 것이 없다고 그러는데마음에 드는 비타민c 영양제를 어렵게 발견했는데 하필 여기 아연도 같이 들어가 있더라구요.1. 비타민c와 아연 동시에 먹어도 상관 없는지 (상호작용 등)2. 아연도 수용성 비타민처럼 1일 권장량보다 과하게 먹어도 별 문제 없는지 / 아니면 지용성 비타민처럼 문제가 되는지
- 생활꿀팁생활Q. 중국앱에 관한 금전적 피해구제 방법!!헬로톡이라는 앱이 중국에서 만든거 같은데 한국서도 많이 쓰고 외국서도 많이 쓰는데, 여기 vip 사느라 18만원 썼거든요. 근데 말도 안되는 이유로 제 계정이 삭제된다면 피해구제를 어디에 신청할 수 잇나요? 한국에도 지부가 있나 한글도 써있긴 하던데. 없으면 어카나요?