헌신하는물총새197
- 영양제약·영양제Q. 수면에 도움이 되는 마그네슘 종류는 어떤것이 있나요?50대 후반입니다 마그네슘이 수면에 도움이 된다는데 어떤형태 마그네슘 새벽에 자주깨고 깊은잠을 못자는데 도움이 되나요? 산화 킬레이트 시트레이트 마그네슘 중에요 용량은 어느정도 섭취해야 되는지도 가르켜주십시요
- 기타 법률상담법률Q. 헌법소장 대법원장 선관위원장 탄핵정족수?헌법기관인 대법원장 헌법소장선관위 위원장도 탄핵 가능한지역대 탄핵된 사람은 누구누구 인지 그리고 헌법위원이나 소장 탄핵되면 누가 심판을 하나요?
- 영양제약·영양제Q. 중년남성 꼭필요한 영양제는 어떤게 있나요?중년남성 영양제는 어떤것이 있는지 머가좋은지 가르켜주세요 어느영양제는 어디가 좋고 그중에 3가에서 5개 정도 살려고 하는데요
- 영양제약·영양제Q. 마그네슘 흡수률에 대하여 산화마그네슘?마그네슘 하루 권장량이 400mg 으로 알고 있습니다 근데 같은 마그네슘 이라도 흡수률 차이로 산화마그네슘 400을 먹어도 실제 인체에 들어가는 마그네슘 은 몇mg 정도 되나요 ? 그리고 흡수률이 좋은 형태인 킬레이트 마그네슘400mg 은 실제 인체에 들어가는 양은 얼마나 되나요? 산화마그네슘 400과 킬레이트 200 중 어느것이 더 효과적인건지 알려주세요
- 약 복용약·영양제Q. 아연50mg 영양제 너무 많은가요?하루권장량이 10mg으로 나와 있는데 약국에 산약은 50mg 이네요 하루 한알 먹어라고 하는데 괜찮은가요? 평소 술을 자주 먹는편입니다 85키로 건강한 남성입니다
- 역사학문Q. 로마제국의 최고의 황제와 평이 제일 안좋은 황제는 누구인가요?로마제국의 최고의 황제와 평이 제일 나쁜 황제를 알려주세요 그의 업적과 나라를 어떻게 통치하였는지 도 알려주시고 반대로 평이 제일 안좋은 황제 도 어떤 이유로 나쁜지도 알려주세요 그럼 수고 하십시요
- 영양제약·영양제Q. 집에 있는 각종 영양제 유투브 보다보니 끙현재 집에 있는 영양제만 10가지가 넘는다 유튜브 약사들이 좋다는 말에 하나 하나 산게 쌓여 몇번먹다 서랍에ㆍ넣어논게 엄청많다 유투브 약사들 말이 많는건지 먹어야 될지 모르겠다 헤갈린다 다른약사나 의사들은 다안먹어도 된다그러고 끙 누구말이 맞는건지 ? 1오메가 3 2 종합비타민 3 밀크시슬4 마그네슘 5 비타민 d 6 루테인 7 유산균 8 아르기닌 9 마카 10 비타민c 중년남성이 먹어면 진짜 몸에 좋은건지 아님 이중에 안먹어도 되는약이 있는지 꼭필요한 어떤약만 먹어도 되는건지 객관적으로 알려주세요
- 기타 의료상담의료상담Q. 식당에서 밥먹을때 코로나 안걸리려면 주의할점 먼가요?수저나 젓가락은 일회용 안쓰도 되나요? 국이나 찌게는 끓이기 때문에 괜칞은데 일반 반찬 은 좀찝찝 한데 음식에 코로나균은 안들어가죠? 양념때문에 바로 사멸 한다든데 식당서 밥먹을때 주의할점 가르켜 주세요 아는 친척이 코로나로 죽어서 좀예민한것 같네요
- 약 복용약·영양제Q. 우루사 200mg 아침 저녁 복용 중입니다 혹시 우루사도 장기 복용?우루사 200 mg 아침 저녁으로 복욕 중입니다 이약도 장기 복용하면 내성이나 다른 후유증이 있나요? 유전적으로 집안이 간이 안좋습니다 밀크시슬이랑 비타민 b군 이랑 복용중인데 이약들을 복용하면 간건강에 도움이 되나요? 밀크시슬 비타민b군은 괜찮다고 하는데 우루사200mg 하루 두번복욕은 내성이 생길까 걱정되네요
- 약 복용약·영양제Q. 밀크시슬 추출물 실리마린 하루 적정량 과 최대 적정량?인터넷 보면 다각각 으로 나와 있네요 실제 효과를 보려면 추출물 실리마린으로 600mg이상 먹어야 되는 약사님도 계시고 실리마린 하루권장량 130mg 이라 나오고 250 mg 도 나오고 있네요 제가 산약은 실리마린 으로만 240mg 입니다 하루 두번 복용 하라고 적혀 있는데 480mg 이네요 이정도 양은 복용해도 큰무리가 없는건지요? 술을 즐기는 편입니다 예방 차원으로 구입했습니다