가지런한오소니23
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산할때 초코렛을 먹는 이유가 있나요?A. 안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.등산할 때 초콜릿을 먹는 이유는 부피 대비 가성비가 좋기 때문입니다.당이 많아서 힘들거나 할 때 섭취하면 됩니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산시 내려올 때 안전하게 내려오는 방법 알려주세요A. 안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.하산 시 안전하게 내려오려면 등산 스틱을 하나 구비하셔서 등산 스틱을 이용해서 내려오는 것이 좋습니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산할때 운동화 신어도 괜 찮을까요?A. 안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.등산할 때, 등산을 많이 하지 않고 초보라면 운동화를 신어도 괜찮습니다만 발목에 무리가 갈 수 있습니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산후 근육통을 빨리 완치하는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.등산 이후의 근육통은 등산을 자주 하다 보면 근육통이 지속되는 시간이 줄어듭니다.근육을 자주 풀어주시면 좋습니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동트래킹화와 등산화 차이를 알고 싶어요.A. 안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.트래킹화와 등산화의 결정적인 차이는 얼만큼 안미끄러지냐 입니다.등산화가 덜 미끄러집니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동초보등산가인데 등산을 어디서배우죠?A. 안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.초보 등산가라면 등산하는 방법은 지인을 통해 배우거나 sns 혹은 유투브를 통해 배우시면 됩니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산을 할때 발목이아파요 어떻게 해야 부담이 덜 할까요?A. 안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.등산을 할 때 발목에 무리가 간다면 발목 보호대를 착용하는 것이 좋습니다.등산 후에 찜질이 좋습니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산은 왜 내려올 때 더 위험하다 할까요?A. 안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.등산을 하고 내려올 때는 다리에 힘이 풀리고 긴장을 늦추게 되므로 상대적으로 더 위험하게 됩니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동이제 곧 겨울인데 동절기 등반할때 유의할것은 무엇인지 궁금합니다.A. 안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.겨울에 등산할 때는 바닥이 많이 미끄러워 넘어져서 다칠 위험이 도사립니다.등산 스틱을 들고 다니는 것을 추천드립니다.
- 세탁수선생활운동화 세탁 가정에서 가능한가요?A. 안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.운동화를 집에서 세탁하게 되면 말릴 때 쉽지 않으므로 세탁 전문 업체에 맡기는 것을 추천드립니다.