한결같은바다표범116
- 기타 고민상담고민상담4세 자녀들의 왜라는 물음에 언제까지 답변해야 할까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이가 질문하는것은 당연합니다.모든것이 새롭고 호기심 가득하기 때문입니다.그럴땐 답변이 힘들다면 아이에게 왜 그렇게 생각하는지 먼저 물어보세요그런뒤 아이의 생각에 맞장구 처주면 조금 편할겁니다.
- 기타 고민상담고민상담가족에게 받은 어릴적 상처를 어떻게 회복하면 좋을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떻게 배푸는것에 대해 걱정이 된다면 주변 지인들에게 물어보세요어떻게 하면 좋은 방법이 있을지각자의 노하우나 방법을 이야기 해줄테니 그중에서 마음에 드는것을 똑같이 따라해보시면 점차 개선이 될겁니다.
- 기타 고민상담고민상담부탁받았을때 거절을 못하겠는데. .좋은 방법 있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저 상대방의 요청에 대해서 스탑을 하시는연습을 하면 좋습니다.무언가 결정할일이 있을때 바로 대답하는것보다 일딴 보류를 하세요그런뒤 다시 생각해서 결정을 한다면 도움이 될수있을겁니다. 또한 적절한 이유를 해주면 좋습니다.남편이유나 할수없는 사정에 대해서 적절하게 이야기하면 좋을겁니다.
- 기타 고민상담고민상담발음을 정확하게 할려면 어떻게 해야하나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발음이 흐트리리는것은 심리적인 문제보다는 구강구조나 다른문제일수있습니다.성격이 급하다고 하다면 천천히 말해보는 연습을 해보세요그래도 이상하게 들린다면 언어치료를 받아보시는게 좋습니다.본 카테고리에서는 큰 답을 드리기 힘들듯합니다.
- 생활꿀팁생활칼에 손을 찔리는 꿈 해몽 부탁드립니다.A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본 카테고리는 심리상담 카테고리로 심리적 어려움에 대해서 상담을 하는곳입니다.꿈의 해몽과는 큰상관이 없는듯 합니다.타 카테고리나 사주를보는곳에 물어보시면 더욱 좋을듯 합니다.
- 기타 고민상담고민상담때때로 표현하기 어려운 두려움이 엄습하는데 병일까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감정을 환기시키는것은 아주 좋은 대처인듯합니다이런 것은 불안장애가 될수도 있습니다.평소에 불안한 감정에 대해서 글을 적어보시면 좋겠습니다.자신이 불안한것에 대해서 글을 적어보시고 그 대처법에 대해서 긍정적인 것으로 적어보시면 도움이 될겁니다.
- 기타 고민상담고민상담인간관계 유지가 힘들어요 어떻게 해야하나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스스로 편안하게 느끼는 것을 선택하면 좋습니다. 무엇이든 정답은 없습니다.가장 중요한것은 나의 편안함입니다.스스로 한번더 생각해보시고 그것에 대해서 결정을 하면 좋겠습니다.나쁜건은 없으니 부담없이 생각해보세요
- 기타 고민상담고민상담우울증을 벗어 나게 조언 좀 주세요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증세가 있다면 심리상담을 먼저 받고 검사를 받는게 좋습니다.각구 마다 정신건강센터가 있어 가까운 정신건강센터에 연락을 하시면 도움을 받을 수 있을겁니다.집에서 운동을 할수있도록 지지해주시고 많은 이야기를 들어주세요
- 기타 고민상담고민상담손톱, 손가락 주변을 뜯는게 심리적인 이유는가 있나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱이나 살을 뜯는것은 불안이나 안정감을 찾기위한 행동일수있습니다.과거 불안을 손톱을 뜯음으로써 안정감을 느꼈던 것이 강화가 되어서 그런 행동을 지속적으로 할수 있습니다.다른 행동으로 치환시키면 도움이 될수 있을겁니다.
- 기타 고민상담고민상담엄마의 갱년기 어떻게 극복하나요??A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저 갱년기가 있다면 옆에서 많이 지지를 해주면 좋습니다.예민하고 우울감이 있을수있는데 옆에서 많이 이야기를 들어주세요갱년기 증상이 심하다면 병원에서 치료를 받는것도 좋습니다.