한결같은바다표범116
- 기타 고민상담고민상담중2 아들이 공부하기 싫다고 하는데 어찌해야 할까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이가 공부가 하기싫다고하면 다른것에 흥미를 있는것을 찾아주세요우리나라의 교육중 가장 어려운 것이 공부중점으로 한다는 것입니다.아이의 발전과 창의성을 위해 다른 흥미있는것을 같이 탐구한뒤그것을 달성하기 위해 공부가 필요한것임을 설명하면 스스로 의욕이 고취될겁니다.
- 기타 고민상담고민상담내가 이 세상에 쓸모없는 사람이라고 느껴질 때 어떻게 해야할까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.힘든일이 많으신듯합니다.현재 자살에 대한 사고가 높고 위험성이 큰것같습니다.먼저 이경우 가족들이나 친구들에게 도움을 청하세요지금은 비록 힘들더라도 이것 역시 시간이 지나면 좋아질겁니다.주변에 도움을 줄수있는사람이 많으니 먼저 지금 힘든것에 대해서 도움을 청하세요
- 기타 고민상담고민상담마음의 현재 상태를 알고싶은데 무슨 검사를 하면 좋은가요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무엇에 대해 궁굼한지 알수없는듯 합니다.마음에 병이라는 것은 여러가지가 있습니다우울일수도 있고 화나 스트레스 일수도 있습니다.마음을 전달못하는것은 대인관계 기피일수도 있고 사회기술 부족일수도 있습니다.위의 내용으로는 무엇인지 판단하기 어려운듯합니다.
- 기타 고민상담고민상담대인기피증 극복방법 있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.컨디션을 좋게 유지하면 좋습니다.예를들어 내가 나갈수있는 컨디션을 5점이라고 하면매일 컨디션을 체크하여 5점보다 낮은경우 산책이나 운동등을 통해서 컨디션을 올리면 좋을겁니다.미리 더 나빠지기전에 스스로 대처법을 찾아해보세요도움이 될겁니다.
- 기타 고민상담고민상담난 왜 항상 공허하고 외로울까??A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지속적으로 우울증세가 있었는듯합니다.많이 힘드셨을텐데 스스로 잘견디신것 같습니다.아직까지 이런 우울감과 과거에 대한 감정이 해소가 되지 않았다면 정기적으로 상담을 받으면서 치료를 받아보시는것이 좋습니다.각 구에 정신건강센터가 있으니 문의해보세요
- 기타 고민상담고민상담남편이 무기력증인거 같은데 어떻게해야할까요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잦은 실패로 인해서 무기력이나 우울증세가 왔을수있습니다.이런경우 화를 내는것보다 많이 지지하고 응원해주세요그리고 아직 직업을 못찾았다면 직업상담센터에서 관련하여 상담을 받아도 도움이 될수있을겁니다.
- 기타 고민상담고민상담현재 우울증으로 치료중인데 병원입원 효과있나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에 입원을 권유하는것은 단기간 입원을 통해서 증상을 잡아주려고 하는것입니다.입원에서 집중적으로 치료 받은 후 퇴원하면 증상이 완화되지 나빠지지는 않을겁니다.
- 기타 고민상담고민상담아이를 어떻게 가르쳐야하는지 모르겠네요.ㅠ 초4인데 머리를 아예 쓸려고 안합니다..어찌해야하나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이가 꼭 공부를 안하려고 하면 공부외에 다른 흥미나 적성을 찾아주는것도 좋습니다.아이와함께 놀이를 통해서 자신의 흥미와 적성을 찾는시간을 가져보세요 도움이 될겁니다.
- 기타 고민상담고민상담어렸을 때 상처받았던 기억이 불쑥불쑥 떠오를때는 어떻게 해야하나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저 그때의 감정이 남아있다면 상담을 받아보면 좋습니다.그때의 감정의 응어리를 상황극이나 정신치료극을 통해서 치료를 받는다면 도움이 될겁니다.꾸준히 그때의 감정의 응어리를풀면 도움이될겁니다힘내세요
- 생활꿀팁생활스트레스 받을때 풀 취미생활 같은건 뭐가 있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스 해소에 가장 좋은것은땀을 흘리거나 눈물을 흘리거나 소리를 지르는것입니다.개인적으로 추천하는것은 등산입니다.산에 올라가서 시원하게 소리를 지르고 오면 스트레스가 조금 좋아질겁니다.